A leégést kezelni - Laptörténet

JViki: /* Lépések */

2011-08-09T07:34:53Z

‎Lépések

JViki: /* Források, hivatkozások */

2011-08-09T07:28:38Z

‎Források, hivatkozások

JViki: létrehozás

2011-08-09T07:27:39Z

létrehozás

Új lap

== Hogyan kell a leégést kezelni? ==

[[Fájl:Leeges.jpg|right]]Az UV-sugárzás növekedésével egyre gyakrabban fordul elő, hogy akkor is leégünk, ha csak rövid ideig tartózkodunk a napon. A viszkető, piros, vagy felhólyagzó bőr rendkívül kellemetlen, ezért az alábbiakban ahhoz adunk tanácsokat, hogyan kezeljük hatékonyan a leégést.

== Lépések ==

# A leégés alapvetően gyulladásos folyamat, és a bőrszövet vízveszteségével járhat, ezért a gyógyulás érdekében fogyasszunk minél több folyadékot! Alkoholos italok vagy üdítők helyett válasszuk a vizet, a gyógyteákat vagy a gyümölcsleveket.
# Ősrégi módszer a leégett bőr kezelése tejföllel vagy aludttejjel, esetleg natúr joghurttal. Kenjük vastagon a bőrre, és hagyjuk rajta negyed óráig, vagy amíg fel nem melegszik! Ez a módszer elsősorban az égő, feszítő, viszkető érzés csillapítására jó. Egyesek szerint még hatásosabb, ha mézet keverünk bele.
# Gyors beavatkozásként jöhet jól az ecetes borogatás, ami csökkenti a fájdalmat és a gyulladást. Egy ruhadarabot itassunk át ecettel, majd terítsük a leégett részre.
# Ha van kéznél aloe kivonat, akkor azzal (esetleg ha rendelkezésünkre áll, magával a növény levével) kenjük be a leégett bőrt.
# Az eperben lévő hatóanyagok is nyugtatják a bőrt, ezért – ha rendelkezésünkre áll elegendő mennyiség belőle – borítsuk eperszeletekkel a leégett felületet. Hagyjuk a pakolást 5-7 percig állni, majd óvatosan tisztítsuk meg a bőrt.
# A fekete tea a megégett bőr gyógyulását segíti. Készítsünk egy erős főzetet, várjuk meg, amíg teljesen kihűl, majd mártsunk bele vattát és kenegessük át a leégett területet!
# A kamilla gyulladásgátló és fertőtlenítő hatása közismert. Borogassuk a leégett területet a teájával, de az is segíthet, ha megisszuk a főzetet.
# Ha a házi praktikák helyett a patikában vagy drogériában kapható szereket részesítjük előnyben, válasszuk a kifejezetten napozás utáni, bőrnyugtató hatású készítményeket.
# A bőrpír, illetve a hólyagok elmúlásáig ne menjünk napra! Viseljünk minél többet fedő, de könnyű anyagból készült ruhákat.

== Tippek ==

* Ha semmilyen eszköz nem áll rendelkezésünkre, a hideg vizes borogatás vagy zuhany is sokat segíthet a fájdalom és a gyulladás enyhítésében. Legjobb, ha hosszan (egy-két órán át) tudjuk borogatással hűteni a bőrt, ugyanakkor figyelni kell arra is, hogy ne fázzunk meg.
* Mint minden gyulladásos folyamatnál, a leégésnél is érdemes figyelni a táplálkozásra, mert ezzel is tehermentesíthetjük a szervezetet és gyorsíthatjuk a gyógyulást. Kerüljük a nehéz, fűszeres és zsíros ételeket, fogyasszunk több nyers zöldséget és gyümölcsöt!

== Figyelmeztetések ==

* Ne kenjük be a leégett bőrt olyan testápolókkal, amelyek kőolaj-származékokat tartalmaznak (paraffin, vaselin, mineral oil, ceresin, vagy petrolatum van az összetevők között). Ezek nem engedik lélegezni a bőrt, és így lassabb a gyógyulást.
* Ha a bőr felhólyagosodik, ne piszkálja vagy bökje ki a hólyagokat, mert könnyen elfertőződnek!
* Ha a bőr nagyon felhólyagosodik, láz, fejfájás, szédülés, esetleg hányinger vagy hasmenés jelentkezik, forduljunk orvoshoz!

== Amire szükséged lehet ==

* Hideg víz, lepedő vagy más ruhadarab a borogatáshoz
* Tejföl vagy aludttej, natúr joghurt, esetleg méz
* Ecet
* Aloe vera vagy kivonata
* Eper
* Fekete tea
* Kamilla
* Napozás utáni balzsam

== Források, hivatkozások ==

* [http://www.webbeteg.hu/cikkek/borbetegsegek/10911/napeges-kezelese Napégés kezelése a Webbeteg szerint]
* [http://www.szimpatika.hu/cikkek/1835/a_leeges_kezelese_hazi_szerekkel természetes módszerek a Szimpatika oldalán]
* [http://www.hazipatika.com/topics/tudomanyos_borapolas/articles/Ne_kend_a_borodre_ha_megegtel?aid=20100625163727] Tudományos bőrápolás – jó tanácsok napégésre
* [http://napidoktor.hu/cikk/80.13287/5-modszer-a-leeges-kezelesere#Scene_1 5 egyszerű módszer a Napidoktor oldalán]

[[Kategória:Egészség]]

@@ 5. sor: / 5. sor: @@
 == Lépések ==
-# A leégés alapvetően gyulladásos folyamat, és a bőrszövet vízveszteségével járhat, ezért a gyógyulás érdekében fogyasszunk minél több folyadékot! Alkoholos italok vagy üdítők helyett válasszuk a vizet, a gyógyteákat vagy a gyümölcsleveket.
+# A leégés alapvetően gyulladásos folyamat, és a bőrszövet vízveszteségével járhat, ezért a gyógyulás érdekében '''fogyasszunk minél több folyadékot'''! Alkoholos italok vagy üdítők helyett válasszuk a vizet, a gyógyteákat vagy a gyümölcsleveket.
-# Ősrégi módszer a leégett bőr kezelése tejföllel vagy aludttejjel, esetleg natúr joghurttal. Kenjük vastagon a bőrre, és hagyjuk rajta negyed óráig, vagy amíg fel nem melegszik! Ez a módszer elsősorban az égő, feszítő, viszkető érzés csillapítására jó. Egyesek szerint még hatásosabb, ha mézet keverünk bele.
+# '''Ősrégi módszer a leégett bőr kezelése tejföllel''' vagy aludttejjel, esetleg natúr joghurttal. Kenjük vastagon a bőrre, és hagyjuk rajta negyed óráig, vagy amíg fel nem melegszik! Ez a módszer elsősorban az égő, feszítő, viszkető érzés csillapítására jó. Egyesek szerint még hatásosabb, ha mézet keverünk bele.
-# Gyors beavatkozásként jöhet jól az ecetes borogatás, ami csökkenti a fájdalmat és a gyulladást. Egy ruhadarabot itassunk át ecettel, majd terítsük a leégett részre.
+# '''Gyors beavatkozásként jöhet jól az ecetes borogatás''', ami csökkenti a fájdalmat és a gyulladást. Egy ruhadarabot itassunk át ecettel, majd terítsük a leégett részre.
-# Ha van kéznél aloe kivonat, akkor azzal (esetleg ha rendelkezésünkre áll, magával a növény levével) kenjük be a leégett bőrt.
+# Ha van kéznél '''aloe kivonat''', akkor azzal (esetleg ha rendelkezésünkre áll, magával a növény levével) kenjük be a leégett bőrt.
-# Az eperben lévő hatóanyagok is nyugtatják a bőrt, ezért – ha rendelkezésünkre áll elegendő mennyiség belőle – borítsuk eperszeletekkel a leégett felületet. Hagyjuk a pakolást 5-7 percig állni, majd óvatosan tisztítsuk meg a bőrt.
+# Az '''eperben lévő hatóanyagok is nyugtatják a bőrt''', ezért – ha rendelkezésünkre áll elegendő mennyiség belőle – borítsuk eperszeletekkel a leégett felületet. Hagyjuk a pakolást 5-7 percig állni, majd óvatosan tisztítsuk meg a bőrt.
-# A fekete tea a megégett bőr gyógyulását segíti. Készítsünk egy erős főzetet, várjuk meg, amíg teljesen kihűl, majd mártsunk bele vattát és kenegessük át a leégett területet!
+# A '''fekete tea a megégett bőr gyógyulását segíti'''. Készítsünk egy erős főzetet, várjuk meg, amíg teljesen kihűl, majd mártsunk bele vattát és kenegessük át a leégett területet!
-# A kamilla gyulladásgátló és fertőtlenítő hatása közismert. Borogassuk a leégett területet a teájával, de az is segíthet, ha megisszuk a főzetet.
+# A '''kamilla gyulladásgátló és fertőtlenítő''' hatása közismert. Borogassuk a leégett területet a teájával, de az is segíthet, ha megisszuk a főzetet.
-# Ha a házi praktikák helyett a patikában vagy drogériában kapható szereket részesítjük előnyben, válasszuk a kifejezetten napozás utáni, bőrnyugtató hatású készítményeket.
+# Ha a házi praktikák helyett a patikában vagy drogériában kapható szereket részesítjük előnyben, válasszuk a '''kifejezetten napozás utáni, bőrnyugtató hatású készítményeket'''.
-# A bőrpír, illetve a hólyagok elmúlásáig ne menjünk napra! Viseljünk minél többet fedő, de könnyű anyagból készült ruhákat.
+# A bőrpír, illetve a hólyagok elmúlásáig '''ne menjünk napra'''! Viseljünk minél többet fedő, de könnyű anyagból készült ruhákat.
 == Tippek ==

@@ 41. sor: / 41. sor: @@
 * [http://www.webbeteg.hu/cikkek/borbetegsegek/10911/napeges-kezelese Napégés kezelése a Webbeteg szerint]
 * [http://www.szimpatika.hu/cikkek/1835/a_leeges_kezelese_hazi_szerekkel természetes módszerek a Szimpatika oldalán]
-* [http://www.hazipatika.com/topics/tudomanyos_borapolas/articles/Ne_kend_a_borodre_ha_megegtel?aid=20100625163727] Tudományos bőrápolás – jó tanácsok napégésre
+* [http://www.hazipatika.com/topics/tudomanyos_borapolas/articles/Ne_kend_a_borodre_ha_megegtel?aid=20100625163727 Tudományos bőrápolás – jó tanácsok napégésre]
 * [http://napidoktor.hu/cikk/80.13287/5-modszer-a-leeges-kezelesere#Scene_1 5 egyszerű módszer a Napidoktor oldalán]
 [[Kategória:Egészség]]