A kamillát felhasználni - Laptörténet

46.139.117.223: /* Lépések */

2014-06-12T23:12:46Z

‎Lépések

84.0.197.55, 2014. június 11., 15:18-n

2014-06-11T15:18:18Z

Mező: /* Lépések */

2014-06-10T18:37:23Z

‎Lépések

Mező: Hogyan kell a kamillát felhasználni?

2014-06-10T18:03:18Z

Hogyan kell a kamillát felhasználni?

Új lap

== Hogyan kell a kamillát felhasználni? ==

[[Fájl:Chamomile_flower.jpg|right|250px]]A kamilla az egyetlen olyan gyógynövény tán, amit mindenki alapjáraton ismer és használ szinte bármilyen problémára – ráadásul a gyógyszertári könyvekben és az orvoslásban is méltó, elismert helyet kapott. A kamillatea számos gondra-bajra hatékonyan, legyen szó bármilyen féle gyulladásról, gyomor- vagy bélfájdalmakról, torokfájásról, nyálkahártya sérülésről, légúti panaszokról, ezeknél – és még sok egyéb betegségnél – jó szolgálatot tehet a számunkra.

== Lépések ==

# '''A kamilla hatóanyagai és gyógyhatásai:''' a fészekvirágzatát használjuk gyógyászati célokra, amely elsősorban illóolajokat, cseranyagokat, flavonoidokat és valeriánsavat tartalmaz. A kamillában előforduló illóolajok elsősorban gyulladáscsökkentő hatásúak, ezért a tápcsatorna és a légutak gyulladással járó megbetegedései esetén alkalmazhatjuk. Külsőleg pedig bőrbetegségeket, pattanást, aknét, tályogot, nehezen gyógyuló sebeket vagy körömágygyulladást kezelhetünk vele.
# Alkalmazása: a kamillatea rendszeres fogyasztása enyhíti a gyomorpanaszokat, a rosszullétet és a bélgyulladás tüneteit. A kamillás gargalizálás vagy szájöblögetés megszüntetheti a fogíny, valamint a száj- és torokgyulladást. A kamillás gőzölés enyhíti a köhögést és a vírusos légúti fertőzések tüneteit. A kamillás fürdőt nehezen gyógyuló sebek, aranyér és körömágygyulladás kezelésére ajánlják.
# A kamillatea készítése: forrázunk le egy csésze forrásban lévő vízzel 2 púpozott szárított kamillavirágzatot. Hagyjuk állni 10 percig, majd szűrjük le és napi akár 3-4 csészével fogyasszunk belőle.
# Kamillás fürdő: attól függően, hogy láb-, kéz-, ülőfürdőt vagy az egész testünknek készítünk fürdőt, 2 evőkanálnyi vagy 2 maréknyit tegyünk a vízbe, és kb. 10 perces fürdőt vegyünk.
# Gőzölés (inhalálás): szórjunk 3 evőkanál virágzatot egy lapos edénybe, forrázzuk le és hajoljunk föléje, majd fedjük be a fejünket és a nyakunkat egy törülközővel – 10 percet inhaláljunk. Vírusos légúti betegségek esetén, naponta kétszer gőzöljünk.
# Borogatás: tegyünk kamillát egy mullkendőbe, és forrázzuk le forró vízzel. A kamillás zsákocskát kb. 5 percig tartsuk a gyulladt bőrfelületen.
# Kamillás olaj készítése: morzsoljunk szét egy maréknyi kamillavirágzatot, majd keverjük össze 100 ml szójaolajjal, töltsük légmenetesen zárható tiszta üvegbe, és tegyük napos helyre. Naponta rázogassuk össze párszor. Amikor sötétre színeződött az olaj, szűrjük át egy sűrű hálós szűrővel és a virágzatokat alaposan nyomkodjuk ki, majd töltsük újra egy jól zárható tiszta üvegbe.

== Tippek ==

* A fogzó babák állkapcsát a hüvelykujjunkra cseppentet kamillaolajjal dörzsöljük be ahol szükséges.
* Kamillateát szinte mindenhol vásárolhatunk már, viszont részesítsük előnybe a teljes virágzatot tartalmazó, nem filteres csomagolást.

== Amire szükséged lehet ==

* Kamillatea
* szójaolaj
* mullkendő
* törölköző

== Figyelmeztetések ==

* A kamillateát kisgyermekeknek is adhatjuk nyugodtan.
* Minden gyógynövénynek a hatása csak rendszeres és hosszas fogyasztás után jelentkezik – ez kb. 2 hét.

== Kapcsolódó videók ==

<youtube>Z6Hy1gZtTY8</youtube>

== Kapcsolódó források, hivatkozások ==

* A cikk a Természetes Gyógyszerek Kis Lexikona című könyv alapján készült.

[[Kategória:Egészség]]

@@ 5. sor: / 5. sor: @@
 == Lépések ==
-# '''A kamilla hatóanyagai és gyógyhatásai:''' a fészekvirágzatát használjuk gyógyászati célokra, amely elsősorban illóolajokat, cseranyagokat, flavonoidokat és valeriánsavat tartalmaz. A kamillában előforduló illóolajok elsősorban gyulladáscsökkentő hatásúak, ezért a tápcsatorna és a légutak gyulladással járó megbetegedései esetén alkalmazhatjuk. Külsőleg pedig bőrbetegségeket, pattanást, aknét, tályogot, nehezen gyógyuló sebeket vagy körömágygyulladást kezelhetünk vele.
+# '''A kamilla hatóanyagai és gyógyhatásai:''' a kamilla főként illóolajokat, cseranyagokat, flavonoidokat és valeriánsavat tartalmaz, melyek elsősorban gyulladáscsökkentő hatásúak, ezért a tápcsatorna és a légutak gyulladásával járó megbetegedéseknél igazán hatékony gyógyír lehet a testünk számára. A kamillát külsőleg is alkalmazhatjuk bármely bőrbetegségnél, pattanásnál, aknénál, tályognál, avagy nehezen gyógyuló sebeknél, illetve körömágygyulladásnál.
-# '''Alkalmazása:''' a kamillatea rendszeres fogyasztása enyhíti a gyomorpanaszokat, a rosszullétet és a bélgyulladás tüneteit. A kamillás gargalizálás vagy szájöblögetés megszüntetheti a fogíny, valamint a száj- és torokgyulladást. A kamillás gőzölés enyhíti a köhögést és a vírusos légúti fertőzések tüneteit. A kamillás fürdőt nehezen gyógyuló sebek, aranyér és körömágygyulladás kezelésére ajánlják.
+# '''Alkalmazása:''' a kamillatea rendszeres fogyasztása kimondottan hatékonyan segít a gyomorpanaszok, a rosszullét és a bélgyulladás enyhítésében, s az elmulasztásában. Ha fáj a torkunk, próbáljunk kamillás gargalizálást alkalmazni, mivel a kamilla segít lehúzni a gyulladást. Szájöblögetésre is használhatjuk, amivel megszüntethetjük a fogíny, a száj- és a torokgyulladást is.
 # '''A kamillatea készítése:''' forrázunk le egy csésze forrásban lévő vízzel 2 púpozott szárított kamillavirágzatot. Hagyjuk állni 10 percig, majd szűrjük le, és napi akár 3-4 csészével fogyasszunk belőle.
-# '''Kamillás fürdő:''' attól függően, hogy láb-, kéz-, ülőfürdőt vagy az egész testünknek készítünk fürdőt, 2 evőkanálnyi vagy 2 maréknyit tegyünk a vízbe, és kb. 10 perces fürdőt vegyünk.
+# '''Kamillás fürdő:''' a kamillás fürdőt nehezen gyógyuló sebek, aranyér és körömágygyulladás esetén érdemes alkalmazni. A fürdő elkészítéséhez vegyünk két evőkanálnyi vagy két maréknyit szárított kamillát, s tegyünk a forró fürdővízbe - kb. 10 percig fürödjünk benne, a végén teljesen hidratált és puha lesz a bőrünk is.
-# '''Gőzölés (inhalálás):''' szórjunk 3 evőkanál virágzatot egy lapos edénybe, forrázzuk le és hajoljunk föléje, majd fedjük be a fejünket és a nyakunkat egy törülközővel – 10 percet inhaláljunk. Vírusos légúti betegségek esetén, naponta kétszer gőzöljünk.
+# '''Gőzölés (inhalálás):''' legyen szó fertőzés okozta, vagy megfázás okozta légúti vagy arcüreggyulladásról, a kamillás gőzölés enyhíti a meglévő kellemetlen és fájó tüneteket, köztük a köhögést és a vírusos légúti fertőzést. A gőzölés elkészítéséhez együnk három evőkanálnyi kamillát egy nagyobb edénybe, majd forrázzuk le lobogó vízzel és hajoljunk föléje - közben fedjük le a fejünket és a nyakunkat egy törülközővel és 10 percet inhaláljunk naponta kétszer.
-# '''Borogatás:''' tegyünk kamillát egy mullkendőbe, és forrázzuk le forró vízzel. A kamillás zsákocskát kb. 5 percig tartsuk a gyulladt bőrfelületen.
+# '''Kamillás olaj készítése:''' mielőtt bármilyen kenőcshöz nyúlnánk egy zúzódás kezelésére, próbáljuk ki a kamillás olajjal való bedörzsölést. Az olaj elkészítéséhez egy maréknyi kamillavirágzatot aprítsunk szét, majd keverjük össze 100 ml szójaolajjal, töltsük egy légmenetesen zárható tiszta üvegbe, és tegyük napos helyre. Naponta rázogassuk össze párszor, és amikor már sötét színű lesz az olaj, szűrjük át többször egy sűrű hálós szűrővel, hogy a kis szirmok se maradjanak benne, majd öntsük vissza újra a jól zárható sötét és tiszta üvegébe.
 == Tippek ==

@@ 1. sor: / 1. sor: @@
 == Hogyan kell a kamillát felhasználni? ==
-[[Fájl:Chamomile_flower.jpg|right|250px]]A kamilla az egyetlen olyan gyógynövény tán, amit mindenki alapjáraton ismer és használ szinte bármilyen problémára – ráadásul a gyógyszertári könyvekben és az orvoslásban is méltó, elismert helyet kapott. A kamillatea számos gondra-bajra hatékonyan, legyen szó bármilyen féle gyulladásról, gyomor- vagy bélfájdalmakról, torokfájásról, nyálkahártya sérülésről, légúti panaszokról, ezeknél – és még sok egyéb betegségnél – jó szolgálatot tehet a számunkra.
+[[Fájl:Chamomile_flower.jpg|right|250px]]A kamilla talán az egyetlen olyan gyógynövény, amit mindenki alapjáraton ismer és használ szinte bármilyen problémára – ráadásul a gyógyszertári könyvekben és az orvoslásban is elismert helyet kapott. A kamillatea számos gondra-bajra kiváló, legyen szó bármiféle gyulladásról, gyomor- vagy bélfájdalmakról, torokfájásról, nyálkahártya sérülésről, légúti panaszokról: ezeknél – és még sok egyéb betegségnél – jó szolgálatot tehet a számunkra.
 == Lépések ==
@@ 8. sor: / 7. sor: @@
 # '''A kamilla hatóanyagai és gyógyhatásai:''' a fészekvirágzatát használjuk gyógyászati célokra, amely elsősorban illóolajokat, cseranyagokat, flavonoidokat és valeriánsavat tartalmaz. A kamillában előforduló illóolajok elsősorban gyulladáscsökkentő hatásúak, ezért a tápcsatorna és a légutak gyulladással járó megbetegedései esetén alkalmazhatjuk. Külsőleg pedig bőrbetegségeket, pattanást, aknét, tályogot, nehezen gyógyuló sebeket vagy körömágygyulladást kezelhetünk vele.
 # '''Alkalmazása:''' a kamillatea rendszeres fogyasztása enyhíti a gyomorpanaszokat, a rosszullétet és a bélgyulladás tüneteit. A kamillás gargalizálás vagy szájöblögetés megszüntetheti a fogíny, valamint a száj- és torokgyulladást. A kamillás gőzölés enyhíti a köhögést és a vírusos légúti fertőzések tüneteit. A kamillás fürdőt nehezen gyógyuló sebek, aranyér és körömágygyulladás kezelésére ajánlják.
-# '''A kamillatea készítése:''' forrázunk le egy csésze forrásban lévő vízzel 2 púpozott szárított kamillavirágzatot. Hagyjuk állni 10 percig, majd szűrjük le és napi akár 3-4 csészével fogyasszunk belőle.
+# '''A kamillatea készítése:''' forrázunk le egy csésze forrásban lévő vízzel 2 púpozott szárított kamillavirágzatot. Hagyjuk állni 10 percig, majd szűrjük le, és napi akár 3-4 csészével fogyasszunk belőle.
 # '''Kamillás fürdő:''' attól függően, hogy láb-, kéz-, ülőfürdőt vagy az egész testünknek készítünk fürdőt, 2 evőkanálnyi vagy 2 maréknyit tegyünk a vízbe, és kb. 10 perces fürdőt vegyünk.
 # '''Gőzölés (inhalálás):''' szórjunk 3 evőkanál virágzatot egy lapos edénybe, forrázzuk le és hajoljunk föléje, majd fedjük be a fejünket és a nyakunkat egy törülközővel – 10 percet inhaláljunk. Vírusos légúti betegségek esetén, naponta kétszer gőzöljünk.
@@ 16. sor: / 15. sor: @@
 == Tippek ==
-* A fogzó babák állkapcsát a hüvelykujjunkra cseppentet kamillaolajjal dörzsöljük be ahol szükséges.
+* A fogzó babák állkapcsát a hüvelykujjunkra cseppentet kamillaolajjal dörzsöljük be, ahol szükséges.
 * Kamillateát szinte mindenhol vásárolhatunk már, viszont részesítsük előnybe a teljes virágzatot tartalmazó, nem filteres csomagolást.
@@ 22. sor: / 21. sor: @@
 == Amire szükséged lehet ==
-* Kamillatea
+* kamillatea
 * szójaolaj
 * mullkendő
@@ 40. sor: / 39. sor: @@
 * A cikk a Természetes Gyógyszerek Kis Lexikona című könyv alapján készült.
 [[Kategória:Egészség]]

@@ 7. sor: / 7. sor: @@
 # '''A kamilla hatóanyagai és gyógyhatásai:''' a fészekvirágzatát használjuk gyógyászati célokra, amely elsősorban illóolajokat, cseranyagokat, flavonoidokat és valeriánsavat tartalmaz. A kamillában előforduló illóolajok elsősorban gyulladáscsökkentő hatásúak, ezért a tápcsatorna és a légutak gyulladással járó megbetegedései esetén alkalmazhatjuk. Külsőleg pedig bőrbetegségeket, pattanást, aknét, tályogot, nehezen gyógyuló sebeket vagy körömágygyulladást kezelhetünk vele.
-# Alkalmazása: a kamillatea rendszeres fogyasztása enyhíti a gyomorpanaszokat, a rosszullétet és a bélgyulladás tüneteit. A kamillás gargalizálás vagy szájöblögetés megszüntetheti a fogíny, valamint a száj- és torokgyulladást. A kamillás gőzölés enyhíti a köhögést és a vírusos légúti fertőzések tüneteit. A kamillás fürdőt nehezen gyógyuló sebek, aranyér és körömágygyulladás kezelésére ajánlják.
+# '''Alkalmazása:''' a kamillatea rendszeres fogyasztása enyhíti a gyomorpanaszokat, a rosszullétet és a bélgyulladás tüneteit. A kamillás gargalizálás vagy szájöblögetés megszüntetheti a fogíny, valamint a száj- és torokgyulladást. A kamillás gőzölés enyhíti a köhögést és a vírusos légúti fertőzések tüneteit. A kamillás fürdőt nehezen gyógyuló sebek, aranyér és körömágygyulladás kezelésére ajánlják.
-# A kamillatea készítése: forrázunk le egy csésze forrásban lévő vízzel 2 púpozott szárított kamillavirágzatot. Hagyjuk állni 10 percig, majd szűrjük le és napi akár 3-4 csészével fogyasszunk belőle.
+# '''A kamillatea készítése:''' forrázunk le egy csésze forrásban lévő vízzel 2 púpozott szárított kamillavirágzatot. Hagyjuk állni 10 percig, majd szűrjük le és napi akár 3-4 csészével fogyasszunk belőle.
-# Kamillás fürdő: attól függően, hogy láb-, kéz-, ülőfürdőt vagy az egész testünknek készítünk fürdőt, 2 evőkanálnyi vagy 2 maréknyit tegyünk a vízbe, és kb. 10 perces fürdőt vegyünk.
+# '''Kamillás fürdő:''' attól függően, hogy láb-, kéz-, ülőfürdőt vagy az egész testünknek készítünk fürdőt, 2 evőkanálnyi vagy 2 maréknyit tegyünk a vízbe, és kb. 10 perces fürdőt vegyünk.
-# Gőzölés (inhalálás): szórjunk 3 evőkanál virágzatot egy lapos edénybe, forrázzuk le és hajoljunk föléje, majd fedjük be a fejünket és a nyakunkat egy törülközővel – 10 percet inhaláljunk. Vírusos légúti betegségek esetén, naponta kétszer gőzöljünk.
+# '''Gőzölés (inhalálás):''' szórjunk 3 evőkanál virágzatot egy lapos edénybe, forrázzuk le és hajoljunk föléje, majd fedjük be a fejünket és a nyakunkat egy törülközővel – 10 percet inhaláljunk. Vírusos légúti betegségek esetén, naponta kétszer gőzöljünk.
-# Borogatás: tegyünk kamillát egy mullkendőbe, és forrázzuk le forró vízzel. A kamillás zsákocskát kb. 5 percig tartsuk a gyulladt bőrfelületen.
+# '''Borogatás:''' tegyünk kamillát egy mullkendőbe, és forrázzuk le forró vízzel. A kamillás zsákocskát kb. 5 percig tartsuk a gyulladt bőrfelületen.
-# Kamillás olaj készítése: morzsoljunk szét egy maréknyi kamillavirágzatot, majd keverjük össze 100 ml szójaolajjal, töltsük légmenetesen zárható tiszta üvegbe, és tegyük napos helyre. Naponta rázogassuk össze párszor. Amikor sötétre színeződött az olaj, szűrjük át egy sűrű hálós szűrővel és a virágzatokat alaposan nyomkodjuk ki, majd töltsük újra egy jól zárható tiszta üvegbe.
+# '''Kamillás olaj készítése:''' morzsoljunk szét egy maréknyi kamillavirágzatot, majd keverjük össze 100 ml szójaolajjal, töltsük légmenetesen zárható tiszta üvegbe, és tegyük napos helyre. Naponta rázogassuk össze párszor. Amikor sötétre színeződött az olaj, szűrjük át egy sűrű hálós szűrővel és a virágzatokat alaposan nyomkodjuk ki, majd töltsük újra egy jól zárható tiszta üvegbe.
 == Tippek ==