https://hogyankell.hu/index.php?action=history&feed=atom&title=%C3%9Ati_patik%C3%A1t_%C3%B6ssze%C3%A1ll%C3%ADtani 2026-11-03T03:27:37Z Az oldal laptörténete a wikiben MediaWiki 1.43.11 https://hogyankell.hu/index.php?title=%C3%9Ati_patik%C3%A1t_%C3%B6ssze%C3%A1ll%C3%ADtani&diff=21327&oldid=prev 2022-03-25T13:18:04Z

<p>Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell úti patikát összeállítani? == <a href="/F%C3%A1jl:Utipatika.jpg" title="Fájl:Utipatika.jpg">right|250px</a> &#039;&#039;&#039;Kirándulások, nyaralások alkalmával elengedhetetlen egy kisebb gyógyszere…”</p> <p><b>Új lap</b></p><div>== Hogyan kell úti patikát összeállítani? ==<br /> <br /> [[Fájl:Utipatika.jpg|right|250px]] &#039;&#039;&#039;Kirándulások, nyaralások alkalmával elengedhetetlen egy kisebb gyógyszeres csomag összeállítása, melyet szükség esetén elővehetünk.&#039;&#039;&#039; Igaz, senki nem úgy készül, hogy megsérül vagy lebetegszik egy nyaralás során, de mindenképpen fontos elemei az úti poggyásznak néhány alapvető gyógyszer. Mégis mit tartalmazzon az úti patika?<br /> <br /> <br /> == Lépések ==<br /> <br /> # Gondold át, milyen esetekben lehet szükség gyógyszerekre: fejfájás, leégés, hasmenés, menstruáció, stb.<br /> # Írj listát, milyen gyógyszereket kell bepakolnod:<br /> #* Higiéniai termékek: kézfertőtlenítő, törlőkendő, illetve intim higiéniát támogató készítmények, betét, tampon.<br /> #* Napvédő készítmények: fényvédő, illetve bőrtípusodhoz illő faktorszámú naptej, Gyermekek részére 50+ fényvédő faktorú készítményeket kell használni.<br /> #* Fájdalom-, és lázcsillapítás, görcsoldás, megfázás elleni szerek: érdemes különböző hatóanyagú gyógyszereket bepakolni, melyek eltérő fájdalmak enyhítésére szolgálnak. Emellett orrspray, köptető, köhögéscsillapító, torokszopogató, lázmérő is javasolt.<br /> #* Emésztési panaszok: probiotikum, emésztést segítő készítmények, savlekötő, hányásra, hasmenésre, székrekedésre való tabletták<br /> #* Sebkezelő készítmények: felszíni sérülések kezeléséhez sebfertőtlenítő, kötszer és ragtapasz<br /> #* Rovarriasztó készítmények: szúnyog,- kullancsriasztó<br /> #* Jetlag ellen: melatonin tartalmú készítmények<br /> # Praktikus kiszerelés, megfelelő tárolás:<br /> #* Tárolóedények: szerezz be kisebb dobozokat, jól zárható, nem törékeny műanyag flakonokat, amennyiben a gyógyszert/szirupot praktikussági okokból kivennéd a dobozából. A tablettákból például érdemes 1 levélnyit elvinni vagy áttenni táskabarát tárolódobozba. Ilyenkor mindenképp lásd el felirattal vagy ragaszd hozzá a betegtájékoztatót. <br /> #* Nesszeszer: célszerű egy nagyobb méretű, masszívabb, többzsebes nesszeszert vásárolni erre a célra.<br /> #* Tárold hűvös, száraz, napfénytől védett helyen.<br /> <br /> <br /> == Tippek ==<br /> <br /> * Segíthet az átgondolásban, ha listát írsz a szükséges gyógyszerekről.<br /> * Gyógyszerek mellett a vitaminokat se hagyd otthon.<br /> * Amennyiben repülővel fogsz utazni, nézz utána, hogy a kézitáskában hogyan vihetsz gyógyszert, folyadékot, illetve speciális gyógyszert. Egyes gyógyszerekhez (pl. antidepresszáns) orvosi igazolás szükséges, melynek az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet honlapján olvashatsz utána.<br /> <br /> <br /> == Amire szükséged lehet ==<br /> <br /> * nesszeszer, doboz<br /> * tárolóedények<br /> <br /> <br /> == Figyelmeztetések ==<br /> <br /> * A rendszeresen szedett gyógyszereidet a megfelelő mennyiségben készítsd oda. Pl.: allergiagyógyszer <br /> * A gyógyszerek betegtájékoztatói mindig legyenek nálad, legfeljebb a telefonodra letöltve.<br /> <br /> <br /> == Kapcsolódó források, hivatkozások ==<br /> <br /> * [https://www.hazipatika.com/napi_egeszseg/orvosnal/cikkek/mi_kerul_az_uti_patikaba/20110620000200 Mi kerüljön az úti patikába?]<br /> * [https://mpatika.hu/utipatika-a-gondtalan-nyaralas-titka/ Hogyan kell úti patikát bepakolni]<br /> *[https://www.webbeteg.hu/cikkek/egeszsegturizmus/2032/utipatika Hogyan kell úti patikába csomagolni]<br /> <br /> [[Kategória:Egészség]]<br /> [[Kategória:Utazás]]</div>

Zserbó