https://hogyankell.hu/index.php?action=history&feed=atom&title=%C3%81polni_a_hossz%C3%BA_k%C3%B6rm%C3%B6ketÁpolni a hosszú körmöket - Laptörténet2026-05-05T05:28:54ZAz oldal laptörténete a wikibenMediaWiki 1.31.16https://hogyankell.hu/index.php?title=%C3%81polni_a_hossz%C3%BA_k%C3%B6rm%C3%B6ket&diff=10229&oldid=prevKiscsillag: Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell ápolni a hosszú körmöket? == right A hosszú körmöket ápolni nem nehéz, csak be kell tartanod néhány egyszerű…”2013-10-31T13:41:29Z<p>Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell ápolni a hosszú körmöket? == <a href="/F%C3%A1jl:Hosszu-kormok-apolasa.jpg" title="Fájl:Hosszu-kormok-apolasa.jpg">right</a> A hosszú körmöket ápolni nem nehéz, csak be kell tartanod néhány egyszerű…”</p>
<p><b>Új lap</b></p><div>== Hogyan kell ápolni a hosszú körmöket? ==<br />
[[Fájl:hosszu-kormok-apolasa.jpg|right]] A hosszú körmöket ápolni nem nehéz, csak be kell tartanod néhány egyszerű szabályt.<br />
== Lépések ==<br />
#''' Tisztítsd rendszeresen a körmeidet.''' Általában ezt egy sima kézmosással el lehet érni. Ha bármi olyan munkát végzel, ami miatt kosz kerülhet a körmöd alá, amilyen hamar csak lehet, tisztítsd meg szappanos körömkefével, és óvatosan súrold ki a köröm alól a szennyeződést.<br />
# '''[http://www.hogyankell.hu/Leszokni_a_k%C3%B6r%C3%B6mr%C3%A1g%C3%A1sr%C3%B3l Kerüld el a körömrágást!]'''<br />
# '''Győződj meg arról, hogy elég kalciumot fogyasztasz.'''<br />
# '''Ellenőrizd az étrendedet, hogy elég cinket fogyasztasz-e, ennek hiányában lehetnek ugyanis a kis fehér foltok a körmön.'''<br />
# '''Ha a vége elkezd töredezni, reszeld le.'''<br />
# '''[http://www.hogyankell.hu/Manik%C5%B1r%C3%B6zni Tartsd be a manikűrözés szabályait!]'''<br />
# '''Egy fülpiszkálót márts körömlakklemosóba, és tisztítsd meg a körmöd alatti részt.''' A körömágyat nyomd vissza, és használj körömerősítő lakkot.<br />
== Tippek ==<br />
* Fogyassz vitamint a körmöd és hajad egészségéért.<br />
== Amire szükséged lehet ==<br />
* cink és kalcium<br />
* manikűrszett<br />
* fülpiszkáló<br />
* körömlakklemosó<br />
* körömerősítő lakk<br />
* körömkefe<br />
* szappan<br />
== Figyelmeztetések ==<br />
* [http://www.hogyankell.hu/A_t%C3%B6redezett_k%C3%B6rm%C3%B6ket_kezelni Hogyan kell a töredezett körmöket kezelni?]<br />
== Kapcsolódó források, hivatkozások ==<br />
* [http://www.wikihow.com/Groom-Long-Nails How to groom long nails?]<br />
<br />
[[Kategória:Szépség-divat]]</div>Kiscsillag