Védeni a hajat a nap káros hatásától szerkesztése
Innen: Hogyankell.hu
Figyelem: Nem vagy bejelentkezve. Ha szerkesztesz, az IP-címed nyilvánosan látható lesz a laptörténetben. Ha bejelentkezel vagy regisztrálsz, a szerkesztéseid a felhasználónevedhez lesznek társítva, egyéb hasznos dolgok mellett.
A szerkesztés visszavonható. Kérlek ellenőrizd alább a változásokat, hogy valóban ezt szeretnéd-e tenni, majd kattints a lap mentése gombra a visszavonás véglegesítéséhez.
| Aktuális változat | A te változatod | ||
| 12. sor: | 12. sor: | ||
==Tippek== | ==Tippek== | ||
| − | *Vízparti tartózkodás esetén többször permetezd a hajad a megfelelő ápoló | + | *Vízparti tartózkodás esetén többször permetezd a hajad a megfelelő ápoló sprayvel! |
*Ha a hajad nagyon sérült, akkor növényi olajjal ápold! Használhatsz szezám- vagy olívaolajat és jojobát is! | *Ha a hajad nagyon sérült, akkor növényi olajjal ápold! Használhatsz szezám- vagy olívaolajat és jojobát is! | ||
*Wellness program esetén a szaunában, gőzfürdőben fedd le a hajadat valamilyen textíliával, ami megvédi a hirtelen és közvetlen forróságtól. A gőzfürdőzés kifejezetten jó hatású lehet rövid ideig, ugyanis kondicionálja a hajszálakat. | *Wellness program esetén a szaunában, gőzfürdőben fedd le a hajadat valamilyen textíliával, ami megvédi a hirtelen és közvetlen forróságtól. A gőzfürdőzés kifejezetten jó hatású lehet rövid ideig, ugyanis kondicionálja a hajszálakat. | ||
| − | * | + | *Nem csak kívülről kell óvnod a hajad, hanem belülről is! Fogyassz bőségesen folyadékot, mert így nem csak a hajszálak, de a fejbőr nedvességét is biztosítod! |
*Táplálkozz változatosan, keresd a vitamindús gyümölcsöket és zöldségeket, amelyekből nyáron úgyis nagy a választék! | *Táplálkozz változatosan, keresd a vitamindús gyümölcsöket és zöldségeket, amelyekből nyáron úgyis nagy a választék! | ||
* Szedhetsz vitaminokat is! Már találsz olyan készítményeket, amelyek speciálisan a haj, a körmök és a bőr állapotának javítását célzó ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaznak. | * Szedhetsz vitaminokat is! Már találsz olyan készítményeket, amelyek speciálisan a haj, a körmök és a bőr állapotának javítását célzó ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaznak. | ||
| − | |||
==Amire szükséged lehet== | ==Amire szükséged lehet== | ||
*kényelmes, szellős kalap, sapka vagy kendő | *kényelmes, szellős kalap, sapka vagy kendő | ||
| 26. sor: | 25. sor: | ||
*folyadék (lehetőleg víz) | *folyadék (lehetőleg víz) | ||
*fodrász | *fodrász | ||
| − | |||
==Figyelmeztetések== | ==Figyelmeztetések== | ||
*A fejfedőd ne legyen túl meleg és szoros, mert az a fejbőr vérellátását és levegőzését akadályozza! | *A fejfedőd ne legyen túl meleg és szoros, mert az a fejbőr vérellátását és levegőzését akadályozza! | ||
| 46. sor: | 44. sor: | ||
*[http://www.origo.hu/egeszseg/20120529-igy-ovjuk-a-hajat-a-karos-uvsugaraktol.html Így óvjuk a a hajat a káros UV sugárzástól] | *[http://www.origo.hu/egeszseg/20120529-igy-ovjuk-a-hajat-a-karos-uvsugaraktol.html Így óvjuk a a hajat a káros UV sugárzástól] | ||
*[http://www.termalfurdo.hu/wellness/hogyan-vedjuk-meg-hajunkat-a-karos-sugarak-ellen—1451-Hogyan védjük meg hajunkat a káros sugarak ellen?] | *[http://www.termalfurdo.hu/wellness/hogyan-vedjuk-meg-hajunkat-a-karos-sugarak-ellen—1451-Hogyan védjük meg hajunkat a káros sugarak ellen?] | ||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
