Leszoktatni a babát a szopásról szerkesztése
Innen: Hogyankell.hu
Figyelem: Nem vagy bejelentkezve. Ha szerkesztesz, az IP-címed nyilvánosan látható lesz a laptörténetben. Ha bejelentkezel vagy regisztrálsz, a szerkesztéseid a felhasználónevedhez lesznek társítva, egyéb hasznos dolgok mellett.
A szerkesztés visszavonható. Kérlek ellenőrizd alább a változásokat, hogy valóban ezt szeretnéd-e tenni, majd kattints a lap mentése gombra a visszavonás véglegesítéséhez.
Aktuális változat | A te változatod | ||
1. sor: | 1. sor: | ||
== Hogyan kell leszoktatni a babát a szopásról? == | == Hogyan kell leszoktatni a babát a szopásról? == | ||
− | + | Az anyatej pótolhatatlan a gyermek számára. A szoptatás erősíti a kötődést anya és gyermeke között, emellett érzelmileg és egészségileg is hasznos a babának. Ezért lehetőség szerint addig szoptassunk, amíg csak lehet. | |
== Lépések == | == Lépések == | ||
− | # | + | # Meddig szoptatni? Az Egészségügyi Világszervezet javaslata szerint a gyermeknek hat hónapos koráig kizárólag anyatejet kell adni, egy éves koráig túlnyomórészt, de akár két éves koráig is szoptathatjuk. A szoptatás fontos, mert: |
#* erősíti a gyerek immunrendszerét, | #* erősíti a gyerek immunrendszerét, | ||
#* az anyatej létfontosságú vitaminokat és nyomelemeket tartalmaz, | #* az anyatej létfontosságú vitaminokat és nyomelemeket tartalmaz, | ||
#* csökkenti többek között a vérszegénység, a felső légúti és emésztőrendszeri, daganatos betegségek, egyes beszédhibák és az elhízás kialakulásának esélyét is. | #* csökkenti többek között a vérszegénység, a felső légúti és emésztőrendszeri, daganatos betegségek, egyes beszédhibák és az elhízás kialakulásának esélyét is. | ||
− | # | + | # A babának fél éves koráig kizárólag anyatejet adjunk, más folyadékra sincs szüksége. |
− | # | + | # Fél éves kor körül kevés főzelékkel, gyümölcspéppel egészíthetjük ki az étrendjét. A szoptatást továbbra is a gyermek igényének megfelelően folytassuk, ne használjunk elválasztó tápszert vagy tehéntejet – nincs rá szüksége. |
− | # | + | # A más étel iránti érdeklődés nem óraműpontossággal érkezik a babáknál, ezért ne erőltessük. Fél éves kora körül kezdjük el kínálgatni, de ha még nem kíván más ételt, hagyjuk rá, és próbáljuk meg egy-két hét múlva újra. |
− | # | + | # Hét-nyolc hónapos korukban már általában meg tudunk etetni egy babát egy teáscsészényi főzelékkel. |
− | # | + | # Általában 22 hónapos korában kezd elmaradozni a szopás. |
− | # | + | # Ne feledjük, hogy az elválasztás inkább a baba döntése, mint az anyáé. A gyermekünk egyéni igényeire figyeljünk, ne arra, amit mások mondanak. |
− | # | + | # Ha egészségügyi okból vagy kényelmetlenség miatt szeretnénk leválasztani a babát, először is fontoljuk meg, hogy valóban szükséges-e, és hogy mit kockáztatunk ezzel: |
#* Az anyatejet semmilyen elválasztó tápszer nem pótolja, sem pedig a tehéntej. Az anyatej összetétele a gyermek igényeihez igazodva változik, tartalmaz élő immunanyagokat, friss és steril. | #* Az anyatejet semmilyen elválasztó tápszer nem pótolja, sem pedig a tehéntej. Az anyatej összetétele a gyermek igényeihez igazodva változik, tartalmaz élő immunanyagokat, friss és steril. | ||
#* Az anyatej nem vált ki allergiát, ezzel szemben a tápszer kiválthat, különösen, ha a baba hajlamos rá vagy életének első heteiben már kapott tehéntejfehérje alapú tápszert. | #* Az anyatej nem vált ki allergiát, ezzel szemben a tápszer kiválthat, különösen, ha a baba hajlamos rá vagy életének első heteiben már kapott tehéntejfehérje alapú tápszert. | ||
#* A tápszer jelentős többletköltséget jelent. | #* A tápszer jelentős többletköltséget jelent. | ||
− | # | + | # Ha mindenképpen a korai elválasztás mellett döntünk, s választanunk kell az elválasztó tápszer és a tehéntej között, még mindig inkább az elsőt válasszuk. |
===Hozzátáplálás=== | ===Hozzátáplálás=== | ||
− | # | + | # Egyszerre egy új ételféleséggel próbálkozzunk, minden újabbal várjunk négy-öt napot. Kezdetben csak kis mennyiséget, 10-20 grammot adjunk. |
− | # | + | # A gyümölcs- és zöldségfélék mellett megpróbálkozhatunk különféle gabonákkal (rizs, búza, rozs) is – de négy hónapos kor előtt semmiképp. |
− | # | + | # A gyümölcsöt kezdetben lé, majd pép formájában adjuk, kezdetben almát, őszibarackot, majd sárgadinnyét, meggyet, cseresznyét. |
− | # | + | # A főzelékféléknél a burgonyával kezdjünk, majd fokozatosan jöhet a sárgarépa, cékla, saláta, sütőtök, brokkoli, spenót és zöldborsó is. |
− | # | + | # Figyeljünk arra, hogy ha a családban van allergiás beteg, a leggyakoribb allergéneket (tehéntej, tojás, apró magvas gyümölcsök) csak egyéves kor után adjunk a gyermeknek. |
− | # | + | # Soha ne erőltessünk semmilyen ételt a babának! |
− | # | + | # Igény szerinti szoptatást kövesse az igény szerinti etetés/evés. |
== Tippek == | == Tippek == | ||
51. sor: | 51. sor: | ||
* [http://www.szoptatasert.hu/belso.php?inf=kiadvany_szoptatosfuzet6 Hozzátáplálás, elválasztódás] | * [http://www.szoptatasert.hu/belso.php?inf=kiadvany_szoptatosfuzet6 Hozzátáplálás, elválasztódás] | ||
* [http://babafalva.hu/hozzataplalas-menete-a-dietetikus-tanacsai/ Hozzátáplálás menete – a dietetikus tanácsai] | * [http://babafalva.hu/hozzataplalas-menete-a-dietetikus-tanacsai/ Hozzátáplálás menete – a dietetikus tanácsai] | ||
− | |||
− | |||
− |