Egészséges uzsonnásdobozt összeállítani forrásának megtekintése

== Tippek ==

* Léteznek egyéb, a szervezet által jobban hasznosuló lisztfajták, melyekből akár magadnak is süthetsz: kukoricaliszt, csicseriborsóliszt, rizsliszt, kölesliszt, stb. Még ha a fehérliszt csupán egy részét helyettesíted, bekevered, az is jó választás.
* Ha hétvégén sütsz valamilyen péksütit, tegyél el belőle fagyasztóba, így egy rohanós napon sem maradsz uzsonna nélkül.
* Csomagolj környezettudatosan.