A szem betegségeit felismerni forrásának megtekintése

== Lépések ==
#'''A rövidlátás (myopia) felismerése:''' Gyanúra adhat okot, ha nagyon közelről látjuk csak élesen a tárgyakat – többek között a képernyőt –, vagy kénytelenek vagyunk hunyorogni, ha a távolba nézünk. A myopia a labdajátékokat és más sporttevékenységek űzését is akadályozza, sőt, akár veszélyessé is teheti, ha például csak homályosan látjuk a felénk száguldó labdát.
#'''A távollátás (hypermetropia) felismerése:''' Ilyenkor sajnos sem közelre, sem távolra nem látunk elég élesen, ami miatt folyamatosan erőltetni kell a szemünket, ezért gyakran okoz fejfájást. A távollátás gyerekkorban még rejtett maradhat, mivel a fiatal szervezet jól alkalmazkodik ehhez a hibához, később azonban az alkalmazkodóképesség folyamatos elvesztésével a látásprobléma is egyre zavaróbbá válik. Ha a közeli tárgyak figyelésekor szemünk hamar elfárad, elképzelhető, hogy hypermetropia áll a háttérben.
#'''A szürkehályog (cataracta) felismerése:''' A szürkehályog az egyébként tiszta, áttetsző szemlencse elszürkülését, elhomályosodását jelenti. Azon kaphatjuk magunkat, hogy ködössé válik a látásunk, és a színek is veszítenek élénkségükből, mintha egy fátyolon keresztül néznénk a világot. Szintén gyanúra adhat okot, ha éjszakai vezetésnél elvakít a fény, vagy fényudvar jelentkezik a fényszóró körül, illetve ha súlyos látáscsökkenést tapasztalunk, amikor fényes felületre vagy háttérre tekintünk.
#'''A zöldhályog (glaucoma) felismerése:''' A zöldhályog a látóideg betegsége, melynek következtében a látótér egyre nagyobb területe esik ki az agyba továbbított képből, ezért sötét foltokat, kieséseket tapasztalhatunk. A folyamatos romlás végül vaksághoz vezethet a korai felismerés és a megfelelő kezelés hiányában.
#'''A cukorbetegség szemészeti következményeinek (diabéteszes retinopátia) felismerése:''' A magas vércukorszint károsíthatja a látásunkat, melyet szemfenék-vizsgálattal lehet jól kiszűrni. Amennyiben valaki cukorbeteg, fokozottan ügyeljen látására, és ne hanyagolja el a az éves szemészeti ellenőrzést!
#'''A makula degeneráció felismerése:''' A szemfenék meszesedése inkább az idősebb generáció látását fenyegeti. Főbb tünetei közé tartozik a fokozatos vagy hirtelen látásromlás, az olvasási nehézség (olvasott szövegből betűk hiányoznak), továbbá a látás központi részén sötét terület alakul ki, melyre általában akkor derül fény, amikor a másik szemet becsukjuk. Ilyenkor ugyanis az egyenes vonalak eltorzulnak, görbének látjuk őket, és még a színek is tompábbak lesznek. A szemfenék egészségét otthon Amsler-ráccsal ellenőrizhetjük, mely hasonló egy kockás papírhoz.
#'''A belső szemtengelyferdülés (astigmia) felismerése:''' Az érintett közelre és távolra egyaránt homályos és torz képet lát, ezért könnyen túlerőltetheti a szemét, ami így fejfájáshoz, fáradtsághoz vezethet.
#'''Az öregszeműség (presbyopia) felismerése:''' A korral csökken a fókuszváltoztatási képesség, így 40 év felett már problémás lehet a közellátás, aminek az egyik tipikus jele, hogy úgy érezzük, nem tudjuk elég távol tartani az újságot a szemünktől.