Répafasírtot sütni szerkesztése

== Hogyan kell répafasírtot sütni? ==

[[Fájl:sargarepa-fasirt-paleolit.jpg|right|http://paleolitlife.blogspot.hu/2013/03/repafasirt.html]] A répafasírt kiválóan alkalmas vegetáriánusok számára a fasírt helyettesítésére, továbbá a paleolit diétázók is bátran fogyaszthatják.

== Lépések ==

# Szerezzük be a hozzávalókat: 50 dkg sárgarépa, 1 nagy fej vöröshagyma, 2+5 ek. pálmazsír, 2 ek. szezámmag, 1 ek. lenmag, 2 mk. só, 2 ek. szezámmagliszt, 1 csipet bors, szerecsendió
# A sárgarépát reszelőn lereszeljük, majd olajon a hagymával együtt megdinszteljük a zsíron. 
# Hozzákeverjük a magokat a fűszereket és a lisztet. 
# Halmokat formázunk belőle és pálmazsíron kisütjük.

== Tippek ==

* [http://www.hogyankell.hu/A_paleolit_t%C3%A1pl%C3%A1lkoz%C3%A1st_elkezdeni Hogyan kell a paleolit táplálkozást elkezdeni?]

== Amire szükséged lehet ==

* 50 dkg sárgarépa
* 1 nagy fej vöröshagyma
* 2+5 ek. pálmazsír
* 2 ek. szezámmag
* 1 ek. lenmag
* 2 mk. só
* 2 ek. szezámmagliszt 
* 1 csipet bors
* szerecsendió

== Figyelmeztetések ==

* A szerecsendióra allergiások ne tegyenek bele ebből a fűszerből.

== Kapcsolódó források, hivatkozások ==

* [http://paleolitlife.blogspot.hu/2013/03/repafasirt.html Paleolit Life: Répafasírt]