Kezelni a fülfájást szerkesztése

== Hogyan kell kezelni a fülfájást? ==

Fürdés, úszás után vagy a téli nátha idején könnyen begyulladhat a fülünk, ami komoly fájdalmat tud okozni. Cikkünkben összegyűjtöttük, mit tehetünk a fülfájás ellen.

== Lépések ==

=== Úszás esetén ===
# Ússzunk a felszínen! Különösen az uszodavíz veszélyes, mivel a klór - bár megöli a baktériumokat - ingerli a nyálkahártyát és károsítja a hallójárat bőrét, így később könnyebben behatolnak a baktériumok. 
# Ha víz megy a fülünkbe, ugráljunk azon a lábunkon, amelyik oldalon bedugult a fülünk, hogy kijöjjön a víz.
# Vazelines vattával védhetjük a fülünket úszás közben.
=== Egyéb tippek ===
# Hagyjuk a fülzsírt! A fülzsír természetesen tisztítja a fülünket. Ez különösen fontos azok számára, akik száraz bőrűek, esetleg hallójáratuk ekcémás, mivel jobban ki vannak téve a baktériumok támadásának. A fülünket csak akkor tisztítsuk, ha úgynevezett fülzsírdugó keletkezik (ilyenkor kevésbé hallunk). A mechanikai tisztítás (pl. fülpiszkáló) helyett azonban langyos vízzel öblítsük ki a fület, vagy bóralkohollal tisztítjuk ki (gyógyszertárakban kapható). Ehhez kíméletes gumiballont adnak.
# Ha fájdalmunk van, használjunk fájdalomcsillapító fülcseppet. 
# Alternatív megoldás a kövirózsacsepp, amit akár a kertünkben lévő kövirózsából is kinyerhetünk, ha nem mennénk érte drogériába.

== Tippek ==

MEGJEGYZÉS: Add meg a tippeket, amik segítik az olvasót a megvalósítás során. Minden új tippet egy csillaggal (*) kezd! Ezt a sort kérlek, töröld, csak magyarázatként szolgál!

* Első tipp


== Amire szükséged lehet ==

* fülcsepp
* kövirózsacsepp
* vazelines vatta
* bóralkohol

== Figyelmeztetések ==

# Ha két napnál tovább fáj a fülünk, forduljunk orvoshoz.

== Kapcsolódó források, hivatkozások ==

* [http://alternativgyogymodok.hu/magazin/gyulladasban-a-hallojarat-fulfajas/ Gyulladásban a hallójárat, fülfájás]