Elhalványítani a szeplőket szerkesztése

== Hogyan kell elhalványítani a szeplőket? ==

Egyesek szerint a szeplők igenis szexisek, mások azonban mégis inkább megszabadulnának a pöttyöktől. Utóbbiak számára adunk tanácsot ezzel a cikkel. 

== Lépések ==

# '''Találd meg az okát!''' A szeplőket fiatal korban a melanin, vagyis barna bőrfesték rendellenes termelődése okozza, de hormonális változásokkal és a májműködéssel is összefügghet. Előfordulhat például, hogy bizonyos gyógyszerek (cukorbetegségre adott vagy vízhajtó készítmények) vagy fogamzásgátlók hatására jelenik meg.
#* Ha lehetséges, szüntessük meg a kiváltó okot, például váltsunk másik gyógyszerre. Ha ez nem lehetséges, akkor marad a halványítás.
# '''Használj házi praktikákat!'''
#* Naponta kétszer mosd le a bőröd citromlével, ez eltávolítja az elhalt hámsejteket, halványítja a foltokat.
#* A gyermekláncfű tejnedvével is halványíthatod a szeplőt.
#* Ha a májműködéssel is összefügghetnek a szeplőid, [http://www.hogyankell.hu/M%C3%A9regtelen%C3%ADteni méregteleníts].
# '''Fordulj szakemberhez!'''
#* Az AHA kezelés során alfa-hidroxisavakkal eltávolítják az elhalt hámréteget, így a pigmentált hámsejteket is. Időről időre meg kell ismételni.
#* Lézeres kezelés során a pigmentált hámsejteket elpusztítják. Ilyenkor a tartósabb eredmény érdekében fényvédő krémet kell használni.
# '''Használj fényvédő termékeket!'''
# '''Kerüld a szoláriumot!'''
# "Számos olyan krém kapható a drogériákban, gyógyszertárakban, mely segít a pigmentfoltok ellen."

== Tippek ==

* Először inkább próbáljuk meg elfogadni a szeplőinket, hiszen ez nem betegség, hanem ezáltal különlegesek vagyunk. 

== Amire szükséged lehet ==

* szakember tanácsa
* citromlé
* gyermekláncfű
* fényvédő krém

== Figyelmeztetések ==

* Bizonyos házi praktikák, pl. a citromos kezelés néhány esetben gyulladást is okozhat, ezért lehetőség szerint inkább forduljunk szakemberhez vagy használjunk kereskedelmi forgalomban kapható krémeket.
* Gyerekek esetében különösen ne kísérletezgessünk, inkább segítsünk neki, hogy elfogadja magát a szeplőivel együtt.

== Kapcsolódó források, hivatkozások ==

* [http://www.femina.hu/szepseg/szeplo_majfolt_borelvaltozas Szeplő, májfolt, bőrelváltozások]
* [http://karpatinfo.net/eletmod/2012/03/23/mit-lehet-tenni-szeplok-ellen Mit lehet tenni a szeplők ellen?]
* [http://www.hazipatika.com/eletmod/egeszseges_szepseg/cikkek/vigyazat_szeploveszely/20120312122029 Vigyázat, szeplőveszély!]