A derékbőséget mérni szerkesztése

== Hogyan kell a derékbőséget mérni? ==

Ebben a tananyagban megtudhatja, hogyan és hol kell mérni a derékbőséget. Hasznos lehet ez a tudás nem csak varrónőként, de magánemberként is. Hogy miért? Mert nem árt ha tisztában van a méreteivel és az online ruhavásárlás megköveteli. Ha jól tud mérni, akkor nem foghat mellé és rengeteg kellemetlenségtől kímélheti meg magát. Most nézzük meg, hogyan kell mérni a derekát.

== Lépések ==


# Álljon egyenesen.
# Keresse meg a derékvonalát. (ez a törzsén lévő legkeskenyebb rész)
# Fújja ki a levegőt, de a hasát ne húzza be és ne is nyomja ki.
# Tekerje körbe magán a mérőszalagot hátulról előre.
# Ellenőrizze, hogy vízszintesen áll e a szalag.
# Elől érintse össze a centit úgy, hogy a bőrébe ne vágjon bele.
# A kapott értéket olvassa le. 


== Tippek ==

* Ha nem találja a derékvonalát, mert pocakos vagy mert terhes, akkor a teste hátsó sziluettje segít megfejteni. Ehhez egy tükör segítségét kell igénybe vennie.
* Hasonló esetben egy gumiszalag is a segítségére lehet. Rakja fel a köldök környékére körbe. Kicsit mozgassa meg magát. Hajoljon le, nyújtózkodjon jobb-balra és a gumi a derekára fog lecsúszni.
* Nem csak a testén, hanem a nadrágján is meg tudja mérni a derékbőségét.

== Amire szükséged lehet ==


* Szabócenti: A legideálisabb háztartási mérőeszköz, ha meg szeretné tudni a derékbőségét.

== Kapcsolódó videók ==

<youtube><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/NqsbEdtpy_g" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></youtube>


== Kapcsolódó források, hivatkozások ==


* [https://www.ovbolt.hu/a_derekboseg_merese_lepesrol_-_lepesre_on_tudja_hogyan_kell_189 A derékbőség mérése lépésről - lépésre]