Természetesen szépülni szerkesztése

[[Fájl:body.jpeg|right|250px]]

Számtalan megoldás létezik tested ápolására, kényeztetésére és persze fitten tartására. Népszerű kozmetikumaink sok esetben inkább erőteljesebbek illatszerekben, mint sem valódi organikus alapanyagokban. Így tehát nem mellékes, hogy milyen módszerekkel segíted elő bőröd fiatalságának, tónusának, textúrájának megőrzését.  Kutasd fel lépésenként a környezetedben fellelhető természetes anyagok felhasználási módjait!

== Lépések ==

# Vásárolj dupla adag tejet!
#* Fürdőzés közben használva lágyan oldja le a szennyező részecskéket.
#* Segít kellőképpen ellazulni egy hosszú nap után.
#* Nagyjából már 15 perc alatt, 35 fokos vízben a tested minden porcikáját selymesen puhává varázsolja!
# Érezd magad Kleopátraként! A fáraónő naponta tejes fürdőbe merítkezett, amit egyszerűen reprodukálhatsz fürdőszobádban. 
#* Egy teli kád forró vízhez önts kb. 1- ½ liter tejet, és bolondítsd meg 1 ½  csészényi mézzel. 
#* A tejes-mézes fürdő szép, egészséges fényt kölcsönöz majd bőröndnek. 
#* Kifejezetten téli időszakban ajánlott, igazi feltöltődést nyújt a kiszáradt bőrnek. 
# Ne csak teád mellé fogyaszd a citromot, pakold is!
#*Kifacsart levével keverj össze egy evőkanálnyi sót/cukrot! 
#*Dörzsöld problémás, elhalt bőrfelületeidre!
#*Hetente maximum egyszer alkalmazandó, célszerű zuhanyzással egybekötni. 
#*Fantasztikusan üdítő hatással bír!
# Több kókuszt a mindennapokra!
#*A kókusztej vitaminokban és kalciumban rendkívül gazdag.
#*Sminklemosó pamacs segítségével itasd át vele hajadat! 
#*A végektől egészen a hajhagymáig nyugodtan alkalmazd.
#*Minimum fél- egy óráig érdemes állni hagyni. Selymessé, könnyen kifésülhetővé, fényessé teszi hajkoronádat.
#*Mézzel kiegészítve hajpakolásként is funkciónál, így duplán táplál!
# Sárgarépa a levesen túl!
#* A sárgarépa élettelivé varázsolja a bőrt, főként béta-karotin és A-vitamin élőanyaga révén.  
#*Fél sárgarépa, egy kevés joghurt, pár csepp narancslé, és egy kis zabliszt összekeverve remek vitaminlöketet ad majd arcbőrödnek! 
# Nézz körül kertedben is!
#* Az aloe vera húsos leveleit kiválasztva nyugtató gélt készíthetsz házilag. 
#* Vágj le néhány erőteljesebb levelet, öblítsd le őket vízzel, távolítsd el tüskéit! 
#* Fejtsd le a levél egyik oldalán található zöld réteget, majd kiskanál segítségével gyűjtsd ki a benne rejlő gélt! 
#*Azonnal, vagy akár egy hónapon belül is – hűtőben tárolva – felhasználható.  
#*Száraz bőrre avokádó és/vagy szezámmagolajjal, zsíros bőrre szőlőmagolajjal kiegészítve ajánlott. 
#*Égési sérülésekre is nagyon hatékony, szinte azonnali nyugtatószer!

== Tippek ==

* Érdemes időt szánni a szépítkezésre, nyugodt órákban alaposan elkészíteni az ápoló maszkok valamelyikét. Javasolt fél órát állni hagyni őket, ugyanis az eredményhez idő kell!
* Célszerű párhuzamosan, vagy drasztikus változtatásként, teljes mértékben felváltva alkalmazni a hagyományos kozmetikum mellett.
* Ne ragadj le kizárólag egy jól bevált módszer mellett, váltogasd natúr praktikáidat! A tested így nem fog hozzászokni egy könnyedén, így minden egyes módszerrel valóban célba érsz! Végül te sem unod majd meg házi kozmetikádat.

== Amire szükséged lehet ==

*Fürdőkád,
*forró víz,
*tej,
*méz,
*só/cukor,
*kókusztej,
*sminklemosó pamacs,
*sárgarépa,
*joghurt,
*narancslé,
*aloe vera,
*avokádóolaj,
*szezámmagolaj,
*szőlőmagolaj,
* egy szépen ellátott éléskamra, 
*szabad percek, órák, napok, hétvégék.

== Figyelmeztetések ==

* A pakolások sok esetben maszatolhatnak, konyhában vagy fürdőben készítsd el őket!
* Mivel nagyrészt alapvető élelmiszerekről van szó, nem higiéniátlan a konyhai felszerelés használata, azonban rendszeresség esetén külön felszerelés beszerzése hasznos lehet. Keverőtár és hozzá tartozó adagoló erre elkülönítve remek megoldás!

== Videók ==

<youtube>MtKX6ZeY_ck</youtube>
<youtube>StmElyF-89Y</youtube>

== Kapcsolódó források, hivatkozások ==

* [https://www.bien.hu/szepseg-es-divat/test/az-orok-szepito-csodaszer-a-citrom/111756 Az örök szépítő csodaszer, a citrom]

* [http://www.stylemagazin.hu/hir/Mire-jo-a-kokusztej/11890/szepseg/borapolas/hajapolas/ Mire jó a kókusztej?]

* [http://blikkruzs.blikk.hu/stilus/szepsegapolas/otthoni-arcpakolas-ami-jobb-a-botoxnal-is-raadasul-termeszetes/q98x4yr Otthoni arcpakolás, ami jobb a botoxnál is!]