Lábgomba kezelése házilag szerkesztése

== Hogyan kell {{PAGENAME}}? ==

Lábgomba kezelése házilag






Az első lépés hogy keressünk egy olyan lavórt vagy tálat amibe belefér kényelmesen a lábunk és hőálló. 

Melegítsünk vizet de ne túl forrót. Vigyázzunk hogy a lábunkat azért ne égesse meg.

Tegyünk a meleg vízbe két nagy evőkanál szódabikarbónát és két dl ecetet.

Áztassuk benne a lábunkat addig míg a víz ki nem hűl szinte teljesen. Ezután alaposan töröljük meg a lábunkat a lehető legszárazabbra alaposan mindenhol. Fontos hogy sehol ne maradjon nedves a lábunk. 
Ha van otthon érdemes ezek után még behintőporozni a maximális szárazság érdekébe. 

 Ezt a kúrát ismételjük minden nap egy hétig. Egy hét után csökkentsük felére az ecet és a szódabikarbóna mennyiségét. 

Ha a gomba már elmúlt a lábunkról továbbra is érdemes hintőporozni.


 Tipp



* A gombásodás legtöbbször azért alakul ki mert nem használunk megfelelő cipőket. Például a cipő nem szellőzik megfelelően, "műanyag" a belseje, túlságosan izzad benne a lábunk. 
Nagyban hozzá járulhatunk az egészséges lábakhoz ha megfelelő cipőt választunk.

* Ha már egyszer megtöröltük a lábunkat egy törölközőbe azt lehetőleg többet ne használjuk. A biztonság kedvéért 90 fokon mossuk ki használat után.

* Két hét után folytathatjuk a lábáztatást sima sós vízben is. Az is fertőtlenít.


== Amire szükséged lehet ==

* Amire szükség lesz 

* Tál az áztatáshoz
* szódabikarbóna
* 10% ecet
* száraz jó minőségű törülköző
* hintőpor




== Figyelmeztetések ==

* Ha a otthoni kezelés nem használ mindenképp forduljunk orvoshoz.