Felismerni a hazugságot a testbeszéd olvasásával szerkesztése

== Hogyan kell felismerni a hazugságot a testbeszéd olvasásával? ==
Az emberi kapcsolatok alapja az őszinteség, ám vannak helyzetek, amikor mégsem ezt kapjuk a minket körülvevő emberektől. Számos sérüléstől óvhatjuk meg magunkat az életünk során, ha megtanuljuk ideje korán felismerni, ha hazudnak nekünk. A hazugság felismerésének egyik legjobb módja, ha megfigyeljük a minket körülvevő emberek testbeszédét, mely gyakran percek alatt elárulja az adott illetőt.

== Lépések ==
# '''A legalapvetőbb baki!''' A leggyakoribb hiba, amit a hazudozók elkövetnek, hogy megpróbálják kerülni a szemkontaktust, hogy ne kelljen a „másik szemébe hazudni”, de ez szinte azonnal le is buktatja őket, mivel ez nem megszokott a kommunikáció során.
# '''Figyeljünk a száj eltakarására!''' Ez még gyermekkori énünkből ránk hagyományozódott jellemvonásunk, hogy hazugság közben gyakran eltakarjuk a szánkat, mivel úgy érezzük, szégyelljük, amit teszünk. A rutinosabb felnőttek már megtanulták kijátszani ezt az ösztönösséget, gyakran ők is mozdítják kezüket, maximum idejében korrigálják azt, és keresnek egy pótcselekvést helyette. (pl. úgy tesznek mintha leejtettek volna valamit)
# '''Nézzük a másik tenyerét!''' Hazugság közben a legtöbben eltakarják kezüket és lefelé fordítják tenyerüket.
# '''Árulkodó lehet a gallérhúzogatás!''' Mivel a hazugság közben a bőr fiziológiai állapota megváltozhat, sok esetben több levegő kell, illetve meg kell érintenie a hazudónak a nyaktáját a kellemetlen érzés mérséklésére. Erre a jelre is igaz persze az, ami a többire is: más szituációk (pl. düh, csalódás) is kiválthatják.
# '''Az apróbb jelek is fontosak lehetnek!''' Hazugságról árulkodhat a szemöldök apró felvonása, a száj szögletének apró rándulása és a pupilla apró beszűkülése is. E jelek azonban többnyire csak igen közel állva vehetők észre.
# '''Szokatlan hangfekvés:''' Az emberek nagy része magasabb hangon beszél, amikor hazudik, és a nők körében gyakori, hogy az őszintétlen bókok kimondása végén felviszik a hangmagasságot.

== Tippek ==
* Figyelni a részletekre? Bár ez nem kapcsolódik közvetlen a testbeszédhez, de a mondanivaló tartalma is árulkodó lehet a hazugságra nézve. A túlzottan részletes, aprólékos és a túl nagyvonalakban elmesélt történet is gyanakvásra adhat okot. Ezt persze mindig az adott személyiséghez kell viszonyítani. Tehát egy olyan embernél, aki a mindennapokban ritkán figyel oda a részletekre és a történeteket sem gyakran színesíti anekdotákkal vagy hangulatfestésekkel, annál egy nagyon részletes, élénk sztori lehet akár a hazugság jele is.
* Aki még többet szeretne megtudni ebben a témában, vagy csak érdeklik a legapróbb trükkök is, annak érdemes nézni a Hazudj, ha tudsz című sorozatot, melynek tematikája egy az egyben erre épül.
* A hazugság lebuktatásához a legcélszerűbb a kezek és lábak testbeszédéből olvasni, hogy azok alátámasztják vagy ellentmondanak a kimondott szavaknak, mivel az idők során az emberek már megtanultak pókerarcot vágni, azaz tudatosan irányítani mimikájukat, de a kezekre és lábakra csak a legprofibbak képesek odafigyelni.

== Amire szükséged lehet ==
* szemfülesség
* gyakorlat
* józan ítélőképesség
* önmérséklet

== Figyelmeztetések ==
*Óvakodj a túlzott gyanakvástól! Bár lehetséges, hogy sokszor jól jön egy kis szemfülesség ahhoz, hogy ne verjenek át, az jelentősen megkeserítheti az emberi kapcsolataidat, ha mindig mindenkire gyanakszol, és csak a másikat fürkészve tudsz kapcsolatba lépni valakivel.

== Kapcsolódó források, hivatkozások ==
* Edward T. Hall: Rejtett dimenziók
* [http://www.lelkititkaink.hu/gesztus_szotar.html Gesztuszótár]
* [http://www.lelkititkaink.hu/ha_egy_ferfi_hazudik.html Ha a férfi hazudik]