Felkészíteni szervezetemet a plasztikai műtétre szerkesztése

== Hogyan kell {{felkészíteni szervezetemet a plasztikai műtétre}}? ==

[[Fájl:Felkeszules-mutetre.jpg |right]]Mi is tudjuk segíteni a gyógyulásunkat, ha már előre felkészülünk a plasztikai beavatkozásunkra és 1-2 hétig jobban odafigyelünk magunkra. Összegyűjtöttük azokat a dolgokat, amik segítenek, hogy felkészítsük a szervezetünket a nagy napra.

== Lépések ==

# '''Hagyjuk abba a dohányzást!''' Az egyik legfontosabb és gyakran felmerülő probléma a cigaretta, melyről próbáljuk pácienseinket lebeszélni, legalább a műtétet megelőző és a rá következő 2 hétben. Ennek az az oka, hogy dohányzás megnehezíti a sebgyógyulást és számos szövődmény kialakulásához vezethet. Összeszűkíti az ereket, ezzel megakadályozza, hogy az ideális gyógyuláshoz szükséges vér- és oxigénmennyiség jusson el a műtéti hegekhez.
# '''Hagyjuk abba az alkoholfogyasztást!''' Ugyanez a helyzet az alkoholfogyasztással is. Nem javasolt, mert gátolja a sejtek regenerálódását; helyette inkább igyunk minél több ásványvizet, gyümölcslevet, de a szénsavas italokat is jobb, ha kerüljük. A műtét utáni napokban minimum napi 1,5-2 liter folyadékot igyunk. 
# '''Szedjünk vitaminokat!''' A gyógyulási folyamatot mi is segíthetjük olyan homeopátiás készítmények és vitaminok szedésével, mint az Arnika Montana, szelén, cink, E- és C-vitaminok. Ezek a termékek nem terhelik meg pénztárcánkat és a műtéttől függetlenül is jó hatással vannak szervezetünkre. 
# '''Ne szedjünk vérzékenységet okozó szereket!''' Bizonyos szerek szedése mellett nélkülözhetetlen, hogy a plasztikai műtét előtt 2 héttel bizonyos szereket ne szedjünk: ilyen a fokhagyma kapszula, ginko biloba, aszpirin, algopyrin, coldrex és neocitran gyógyszerek, mert szedésük vérzékenységhez vezethet.
# '''Kerüljük a szolárium használatát!''' Bőrünk minőségét sajnos a szolárium is rontja, ezért 2 héttel a plasztikai műtét előtt mindenképp hagyjuk abba. 
# '''Használjunk hegesedés elleni krémet!''' Amennyiben ezeken felül a hegesedésre még inkább szeretnénk odafigyelni, érdemes plasztikai sebészünket megkérdezni milyen krémet ajánlatos használni. Ha a hegkezelés részletesebben is érdekli, érdemes elolvasni [[„http://www.budapestplasztika.hu/hu/blog/esztetika/hegkezeles-napjainkban]] "Hegkezelés mindennapjainkban” című 5 részes blogbejegyzéseinket.
# '''Limitáljuk a testedzést!''' Ha a plasztikai beavatkozás mellplasztika vagy felső törzsünket érintő plasztikai műtét, akkor mindenképp fontos, hogy a felső végtagi testedzést a műtét előtt 2 héttel limitáljuk, hogy csökkenjen a bevérzés kialakulásának esélye és a műtét utáni izomfeszülés.
# '''Ne epiláljunk!''' Meglepő, de mégis nélkülözhetetlen, hogy a plasztikai beavatkozás előtt 1 héttel ne epiláljunk, nehogy a bőrfelszínen fertőzések alakuljanak ki, esetleg a műtéti területet érintő fertőzés induljon el.


== Amire szükséged lehet ==

* Hegkezelő krém
* Arnika Montana, szelén, cink, E- és C-vitaminok
* ásványvíz, gyümölcslé

== Figyelmeztetések ==

* Plasztikai műtét előtt természetesen a felkészülés minden részletét beszéljük át plasztikai sebészünkkel!

== Kapcsolódó források, hivatkozások ==


* [http://www.budapestplasztika.hu/hu/blog/plasztika/hogyan-tudom-felkesziteni-szervezetemet-nagy-napra Hogyan tudom felkészíteni szervezetemet a nagy napra?] 
* [http://www.budapestplasztika.hu/hu/blog/esztetika/hegkezeles-napjainkban-i-lehetosegek Hegkezelés napjainkban]