Kezelni a kirepedezett ajkakat szerkesztése

== Hogyan kell kezelni a kirepedezett ajkakat? ==

[[Fájl:Ajkak.jpg|right]]Veled is sokszor előfordul, hogy száraznak érzed az ajkaid? A kicserepesedett, kivörösödött ajkak leginkább télen keseríthetik meg a napjaid, a hideg, a szél, és a száraz idő hatására. A különböző időjárási viszontagságok miatt fontos az ajkak folyamatos ápolása, a rendszeres hidratálás. Hasznosítsd az alábbi tippeket, és meglátod, rövidesen újra puha és élettel teli ajkaid lesznek!

== Lépések ==

#'''Hidratálj!''' Használj rendszeresen ajakápolót, hogy megelőzd a kirepedezést. A drogériákban kapható ajakzsírok közül válassz méhviasz alapút, vagy aloe vera tartalmút, de használhatsz nagyon egyszerűen és gyorsan, házilag is elkészíthető ápolókat. Ehhez nem kell mást tenned, mint, hogy 1 teáskanál méhviaszt, 2 teáskanál kakaóvajat és 3 evőkanál olíva-, kókusz-, vagy mandulaolajat lassú tűzön olvassz össze egy tálban. A folyékony masszához hozzákeverhetsz 5 csepp borsmenta vagy más illóolajat, így az illata is még kellemesebb lesz. Ha szeretnéd, hogy egy kis színe is legyen a balzsamnak, keverj hozzá egy régi rúzsodból is egy kis darabot. A kencét töltsd kis tégelybe, majd tedd be a hűtőbe néhány órára, amíg megszilárdul benne a massza. Ezután már használhatod is a saját készítésű ajakápolódat, napi rendszerességgel kenegesd vele az ajkaidat.
#'''Használj fényvédőt is tartalmazó ajakbalzsamot!''' Az ajkaidnak ugyan úgy szüksége van a káros napsugarak elleni védelemre, mint a bőröd többi részének. Sőt, az ajkaidon lévő hámréteg a legérzékenyebb területek közé tartozik, ezért fontos, hogy megfelelő védelemben részesítsd.
#'''Radírozz!''' A peeling nem csak az arcbőrödnek tesz jót, az ajkaidat is felfrissíti. A legegyszerűbb trükk, ha a fogkeféddel az ajkaidat is óvatosan végigdörzsölöd, így eltávolíthatod az elhalt hámréteget. Egy másik megoldásként keverj össze kristálycukrot mézzel és egy kis olívaolajjal, majd a masszával óvatosan radírozd át az ajkaidat. Ez egy természetes módszer az ajkaid ápolására, azonban ne alkalmazd túl gyakran, elég csupán hetente egyszer.
#'''Igyál sokat!''' Naponta 1,5-2 liter folyadékot kell meginnod ahhoz, hogy biztosítsd az optimális folyadékbevitelt, és ezzel a hidratálást, amire a szervezetednek szüksége van. A legjobb, ha vizet vagy édesítés nélküli teát iszol leginkább, mert ezekkel nem viszel be annyi felesleges cukrot a szervezetedbe, mintha folyton gyümölcslevet vagy üdítőket fogyasztanál.
#'''Szedj jótékony B-vitamint!''' Lásd el a szervezetedet megfelelő mennyiségű B2-vitaminnal. Ehhez egyél sok tejterméket, halat és májat.

== Tippek ==

*Ha könnyen kiszáradnak az ajkaid, alkalmazz gyakran mézes pakolást. Nincs más dolgod, mint egy kis mézet elkenni az ajkaidon, és legalább 10 percig rajta hagyni. A mézben lévő természetes hatóanyagok hidratálják az ajkakat, ráadásul a végén le is nyalhatod.
*Mielőtt felviszed a rúzsod, használj ajakzsírt vagy egy kis vazelint alapként, így biztosíthatod a hidratálást, és az ajkaid felületének egyenletességét, hogy szépen mutasson rajta a rúzs.
*A kókuszolaj önmagában is rendkívül jó bőrápoló, így bátran használhatod ajkaid ápolására. A kígyóuborka rengeteg vizet tartalmaz, ráadásul C-vitaminban is gazdag, így amellett, hogy hidratál, gyulladáscsökkentő hatású is. Vágj le egy szelet uborkát és kenegesd vele ajkaidat!

== Amire szükséged lehet ==

*fényvédő, méhviasz és/vagy aloe vera tartalmú ajakápló
*sok folyadék (víz)
*B2- és C-vitamin
*méz
*vazelin
*kókuszolaj
===Saját készítésű ajakápolóhoz===
*1 teáskanál méhviasz
*2 teáskanál kakaóvaj
*3 evőkanál olíva-, kókusz-, vagy mandulaolaj
*borsmenta illóolaj
*régi színes rúzs
*bármilyen kis tégely, vagy kiürült ajakápolós tégely
*hőálló tál, amiben felmelegítheted az összetevőket
===Saját készítésű ajakradírhoz===
*fogkefe
*méz
*kristálycukor
*olívaolaj

== Figyelmeztetések ==

*Ne nyalogasd gyakran a szádat! Ha folyton benedvesíted, hamarabb szárad ki. Ugyanígy az ajkaid harapdálását is kerüld.
*Ha nagyon ki vannak cserepesedve az ajkaid, semmiképpen se húzogasd le a bőrdarabkákat, mert ezzel csak azt éred el, hogy mélyebben felszakad a bőröd, és sebes lesz, ami könnyen el is fertőződhet. Maradj a fenti módszerek alkalmazásánál, és meglátod, használni fognak!
*Kerüld a kámfort vagy fenolt tartalmazó ajakápolókat, mert nagyon kiszárítják az ajkaidat!

== Kapcsolódó videók ==

<youtube>p3aGGwhM0RQ</youtube>

== Kapcsolódó források, hivatkozások ==

*[http://www.life.hu/trend/20121129-cserepes-ajkak-okai-kezelese-hazi-gyogymodok-ajakradir-recepttel.html Száraz, cserepes száj? Így lesz újra csókolnivalóan puha]
*[http://twice.hu/eletmod/mit-tegyunk-repedezett-ajkak-ellen Mit tegyünk a repedezett ajkak ellen?]
*[ http://www.cosmopolitan.hu/fashion_beauty/2011/11/10/viszlat__szaraz_ajkak_/ Viszlát, száraz ajkak!]