Jól étrend-kiegészítőt választani szerkesztése

== Hogyan kell jól étrend-kiegészítőt választani? ==

Az étrend-kiegészítők egy része számos egészségügyi kockázatot hordoz magával, éppen ezért fontos, hogy olyan termékeket vásároljuk, amelyek [http://hu.wessling-group.com/ laboratóriumi vizsgálaton] vettek részt.

== Lépések ==

# Csak ellenőrzött helyről vásároljuk étrend-kiegészítőket. Lehetőleg ne interneten rendeljünk, hanem személyesen vegyük meg a kiválasztott. Fontos még utánajárni, hogy a szer bejelentett-e.
# A vásárlás előtt szerezzük meg a lehető legtöbb információt az étrend-kiegészítőről. Megbeszélhetjük háziorvosunkkal is, hogy ajánlja-e a terméket.
# A termék csomagolásán feltüntetett összetevőket gondosan nézzük át. Ha szükséges, orvosi segítséget is kérhetünk hozzá.
# Ha valamilyen tünetet vagy problémát észlelünk a használat közben, azonnal hagyjuk abba a szedését.

== Tippek ==

* A csodafogyasztóknak beállított szerek igen károsak lehetnek az emberi szervezet számára, ezért tartózkodj ezek megvásárlásától.
* Ha mindenképpen étrend-kiegészítővel szeretnél fogyni, ellenőrizd, hogy elvégezték-e rajta a szükséges laboratóriumi vizsgálatokat.
* Próbálj minél több információt megszerezni a termékről.
* Ha bármely veszélyesnek tűnő mellékhatást észlelsz magadon, azonnal fordulj orvoshoz!

== Amire szükséged lehet ==

* alapos információgyűjtés a termékről
* tájékozódás a különböző összetevőkről
* célszerű lehet egy orvosi konzultáció is

== Figyelmeztetések ==

* Ne vásárolj ismeretlen terméket!
* Ne veszélyeztesd egészségedet a fogyás miatt!


== Kapcsolódó források, hivatkozások ==

* [http://laboratorium.hu/?p=25 laboratorium.hu weboldala]