Lábgomba kezelése házilag forrásának megtekintése

== Hogyan kell a lábgombát házilag kezelni? ==

Kellemetlen vendég a lábgomba, melytől számos módon megszabadulhatunk, cikkünkben a házi kezelés módját mutatjuk be.


== Lépések ==

#Az első lépés hogy keressünk egy olyan lavórt vagy tálat amibe belefér kényelmesen a lábunk és hőálló. 
#Melegítsünk vizet de ne túl forrót. Vigyázzunk hogy a lábunkat azért ne égesse meg.
#Tegyünk a meleg vízbe két nagy evőkanál szódabikarbónát és két dl ecetet.
#Áztassuk benne a lábunkat addig míg a víz ki nem hűl szinte teljesen. Ezután alaposan töröljük meg a lábunkat a lehető legszárazabbra alaposan mindenhol. Fontos hogy sehol ne maradjon nedves a lábunk. 
#Ha van otthon érdemes ezek után még behintőporozni a maximális szárazság érdekébe. 
#Ezt a kúrát ismételjük minden nap egy hétig. Egy hét után csökkentsük felére az ecet és a szódabikarbóna mennyiségét. 
#Ha a gomba már elmúlt a lábunkról továbbra is érdemes hintőporozni.


== Tippek ==

* A gombásodás legtöbbször azért alakul ki mert nem használunk megfelelő cipőket. Például a cipő nem szellőzik megfelelően, "műanyag" a belseje, túlságosan izzad benne a lábunk. 
* Nagyban hozzá járulhatunk az egészséges lábakhoz ha megfelelő cipőt választunk.
* Ha már egyszer megtöröltük a lábunkat egy törölközőbe azt lehetőleg többet ne használjuk. A biztonság kedvéért 90 fokon mossuk ki használat után.
* Két hét után folytathatjuk a lábáztatást sima sós vízben is. Az is fertőtlenít.

== Amire szükséged lehet ==


* Tál az áztatáshoz
* szódabikarbóna
* 10% ecet
* száraz jó minőségű törülköző
* hintőpor



== Figyelmeztetések ==

* Ha a otthoni kezelés nem használ, mindenképp forduljunk orvoshoz.

[[Kategória:Egészség]]