Fogmosásra szoktatni a kisgyermeket forrásának megtekintése

== Hogyan kell fogmosásra szoktatni a kisgyermeket? ==

[[Fájl:fogmosas_gyerek_tanitani.jpg|right|220 px]]A helyes szájápolást már gyermekkorban el kell sajátítanunk, így a későbbiekben szinte az összes fogászati betegséget (pl.: fogszuvasodás, fogágy betegség) elkerülhetjük. A fogmosás technikájának begyakoroltatását célszerű az óvodáskorú gyermeknél elkezdeni, mindennapos rutinná tenni számára a szájüreg, az íny és a fogak megfelelő ápolását. Cikkünkben ehhez adunk tanácsokat.

== Lépések ==

#'''Kezdjük el időben a tanítást!''' Természetesen a csecsemő első kibúvó fogait még mi mossuk meg, de egy 2-3 éves gyermeket már hozzászoktathatunk a fogmosás napi rutinjához. Az óvodáskorú gyereknél elkezdhetjük tanítgatni a fogmosás helyes technikáját, a kisiskolást pedig hagyhatjuk önállóan is fogat mosni, de ebben az esetben fontos, hogy azt a mi ellenőrzésünk mellett végezze, és ha szükséges, akkor segítsünk neki! Azonban a gyermek 8-9 éves koráig – legalább esténként – mi mossuk meg a gyermek fogait! 
#'''Mutassunk példát!''' Miközben mossuk a kisgyermek fogait, magyarázzuk el neki a fogmosás helyes technikáját. Később – amikor a gyermek már önállóan is megpróbálkozik a fogmosással – minket utánozva is gyakorolhatja a fogmosást.
#'''Tanítsunk játékosan!''' A fogmosást például fogmanós-, fogtündéres mesékkel, saját történetekkel is tanítgathatjuk a gyermeknek. 
#'''Ne erőltessük a fogkrém használatát!''' Eleinte csak kis adag fogkrémmel mossuk a kisgyermek fogát, mivel még nem tudja kiköpni a felesleget. Nagyobb adag fogkrémet csak akkor használjunk, amikor a gyermek már önállóan tud öblögetni és köpni. 
#'''Törekedjünk a megfelelő időtartamú fogmosásra!''' A három perces fogmosásra az elejétől kezdve szoktassuk a gyermeket. Ezt az időtartamot homokórával vagy egyéb trükkökkel mérhetjük, így a gyermek számára is gyorsabban eltelik ez az idő.
#'''Dicsérjünk, dicsérjünk!''' A folyamatos ösztönzés mellett a dicséret is nagyon fontos. Az önálló fogmosások végeztével dicsérjük meg a gyermeket, hogy milyen ügyesen mosta meg a fogait, és hogy milyen szépen csillognak.
#'''Tegyük elérhető helyre a fogmosáshoz szükséges eszközöket!''' Azzal, hogy a gyermek szeme előtt van a fogkefe és a fogkrém, jobban tudjuk ösztönözni az étkezések utáni fogmosásra, megszokott tevékenységgé válik számára fogainak tisztítása.

== Tippek ==

*2-6 éves gyermekek számára készített színes, vidám mintájú, illatos nyelű fogkefékkel fokozhatjuk a kisgyermek fogmosási kedvét, ezzel együtt pedig a fogmosással töltött időt is.
*Tegyünk tükröt a gyermek elé, így nézheti magát fogmosás közben, még szórakoztatóbb lehet számára a fogmosás.

== Amire szükséged lehet ==

*idő és türelem
*fogmosáshoz szükséges eszközök (fogkrém, fogkefe, pohár)

== Figyelmeztetések ==

*9-10 éves korig ne bízzuk a gyerekre az önálló fogmosást, mert még a felnőttek sem ápolják megfelelően a fogaikat! 
*6 éves kor körül kibújnak a hátsó őrlők, ezért ezek alapos tisztítására is figyeljünk, mert ezek már állandó fogak lesznek!
*Mindig a gyermek korának megfelelő fogkefét, fogkrémet vásároljunk!
*Ügyeljünk arra, hogy a fluoridos fogkrémet ne nyelje le a kisgyermek!
*Ha fogszabályzót visel gyermekünk, akkor még inkább hangsúlyozzuk a száj- és fogápolás fontosságát, mivel a fogszabályzó elősegíti a lepedék felhalmozódását!

== Kapcsolódó források, hivatkozások ==

*[http://fehergyongy.hu/ Dr. Győrfi Adrienne kanditátus fogászati magánrendelőjének weboldala]

[[Kategória:Egészség]]