Cikkek:Ha dühös, öleld meg forrásának megtekintése

=='''Ha dühös, öleld meg!'''==

[[Fájl:Https-_www.jatekliget.hu_-_2020_november_-_Cikk4.jpg | 600px]]

A gyermekek olykor hisztisek, hirtelen haragúak és akaratosak tudnak lenni, a lázadó kamaszokról pedig nem is beszélve. Viselkedésükkel könnyen fel tudják bosszantani szüleiket, ami akár vitákba és veszekedésekbe is torkollhat. Fontos, hogy ilyenkor vegyünk egy mély levegőt és gondoljuk át, vajon miért viselkedik így gyermekünk. Hiszen könnyen lehet, hogy csupán egy kis figyelemre vágyik.

==='''Vedd komolyan a jeleket!'''===

A gyermekek hangulata attól függ, hogy hogyan érzik magukat. Ha fizikai szükségleteik nincsenek kielégítve, például éhesek vagy szomjasak, könnyedén nyűgössé válnak. De akkor is hisztisek lehetnek, ha épp úgy érzik, nem töltenek velük elég időt, elhanyagolva vannak, nem figyelnek rájuk, vagy nem értik meg őket.

Az iskolai bántalmazás, beilleszkedési nehézségek, a kiközösítés mind tovább fokozza azt, hogy a gyermek rosszul érzi magát, aminek következménye pedig, hogy a különféle helyzetekre dühvel reagál, hogy felhívja magára a figyelmet. De árulkodó lehet az is, ha a gyermek energiabombaként viselkedik, és egy percre sem tud leállni, vagy esetleg a szülő közeledését is elutasítja.

==='''Néhány dolog, amivel csökkentheted gyermeked dühét'''===

Ha a gyermek felhívja magára a figyelmet, az azért van, mert több törődésre vágyik. Ekkor a legjobb, amit szülőként tehetünk, hogy mindezt megadjuk neki.


''Játsszatok közösen!''


A közös játék lehetőséget teremt arra, hogy minőségi időt töltsünk a gyermekkel. Fontos, hogy ne vonja el a figyelmünket se a telefon, se a televízió, hanem 100%-osan a gyermekünkre koncentráljunk. Ez lehet csupán napi fél óra is, de az valóban csak a gyermekről szóljon. Ha mindeközben szeretnénk azt is elérni, hogy a gyermek [https://www.jatekliget.hu/jatekkategoriak/fejleszto-eszkozok/erzelmi-intelligencia-fejlesztes-419 megtanulja kezelni saját érzéseit] és megérte másokét is, válasszunk olyan játékot, ami segíthet ebben. Ha ilyet keresnél, válogass a Játékliget kínálata között!


''Öleld meg!''


A gyermekek életében a szülőkkel való fizikai kontaktus elengedhetetlen ahhoz, hogy képesek legyen megfelelően fejlődni. Az érintés, simogatás, ölelés csökkenti a stresszt, boldoggá és kiegyensúlyozottá tesz. Ha a gyermek dühös vagy csalódott, egy ölelés megnyugtathatja, amellyel úgy érzi, biztonságban van.


''Érdeklődj!''


Egy kisgyermekkel sokkal könnyebb megtalálni a közös hangot, mint egy kamasszal. A kisgyerekek bármilyen közös tevékenységnek, játéknak örülnek, legyen az legózás vagy egy teadélután a kedvenc plüssökkel. Azonban a kamaszoknál már nem ilyen egyszerű a helyzet. Nehéz olyan közös programot találni, ami őket is igazán érdekli. Éppen ezért érdeklődjünk arról, hogy milyen tevékenységeket kedvelnek, vegyünk benne mi is részt, és beszélgessünk közben.

Fontos, hogy a gyermek minél hamarabb megtanulja megismerni, megérteni és kezelni érzéseit, hogy lelkileg kiegyensúlyozott felnőtté tudjon válni. Így az érzelmi intelligencia fejlesztésének már gyermekkorban is meghatározó szerepe van.