A propolisz tinktúrát felhasználni forrásának megtekintése

== Hogyan kell a propolisz tinktúrát felhasználni? ==

[[Fájl:Honeycombs.jpg|right|250px]]Legyen akár tél, akár tavasz, az immunrendszerünket érdemes egész évben, így minden évszakban erősíteni. Számtalan házi praktika létezik, amivel növelhetjük a betegségek elleni védekező rendszerünket. Sokan a mézre és a propoliszra esküsznek – nem véletlenül. A propolisz a méhek által termelt és összegyűjtött aktív szerves vegyületek együttese, ragacsos, gyantaszerű anyag, amely védelmet nyújt a kaptár körüli baktériumok, vírusok és gombák ellen. A termelők ezt a méhkaptárból szedik ki, és alkoholban feloldva készítenek belőle propolisz oldatot (tinktúrát). Nézd meg te is, hogyan tudod felhasználni a propolisz tinktúrát!

== Lépések ==

# '''Természetes antibiotikum:''' a propolisz természetes gyógyhatású anyag, ennek tényét számos tudományos kísérlet alátámasztotta. Manapság az orvosok szinte minden bakteriális fertőzésre egyből antibiotikumot írnak fel, ami sajnos a szervezetünket károsítja és az immunrendszerünket is gyengíti, miközben növeljük a baktériumok antibiotikummal szembeni ellenálló képességét. 
#* A propolisz antibiotikus hatást mutat több baktériumtörzsre és néhány patogén gombafajra is. Ennélfogva az antiszeptikus (fertőtlenítő) tulajdonsága elég erős.  
#* Fekélyek, enyhe bőrgyulladások, felületi sérülések, elsőfokú égések kezelésére, vágott, zúzott sebek ellátására, seb környéki tisztítására, a seb fájdalmának csökkentésére alkalmas.
#* Gyorsítja az ekcéma gyógyulását, csökkenti a korpásodást és a hajhullást.
# '''Gyulladásgátló hatás:''' a propolisz legfontosabb pozitív tulajdonsága, hogy hatékonyan gátolja a gyulladást a szervezetben, ezért számos gyulladással járó betegség kiegészítő kezelésére alkalmas lehet.
#* Gyomor, nyombél- és vastagbélfekélyeket olyan heggel gyógyít, ami nehezebben újul ki.
#* Gátolja a vesegyulladást, a vírusok feldúsulását, és a prosztatagyulladással szemben is pozitívan hat. Képes csökkenteni az ivarrendszer (hólyaghurut) gyulladását.
#* A máj munkáját segíti, de egyben fárasztja is legnagyobb mirigyünket, vizelethajtó és epevezetéket tágító hatása van.
#*Felső légúti, torokbántalmak és mandulagyulladás csökkentésének és megszüntetésének az egyik leghatásosabb gyógymódja.
#* Ínygyulladáskor, fogágy megbetegedésénél ecseteléssel alkalmazhatjuk.
#* Különösen hasznos az alsó végtagok keringési elégtelenségeinél.
# '''Nyugtató hatás:''' sokféle idegi eredetű panasz enyhítésére alkalmas, így csökkenti a gyomor-idegességet, enyhíti a klimaxos tüneteket. Több kutatás kiemeli a vérnyomáscsökkentő hatását.
# '''Fájdalomcsillapító hatás:''' a propolisz hatása igen magas fokú. Fogfájás esetén, ecsetelővel alkalmazva enyhíti, sőt akár meg is szüntetheti a fájdalmakat. Reumatikus fájdalmak, ízületi gyulladások és csigolya betegségek csökkentésére egyaránt alkalmas.
# '''Immunrendszer erősítés:''' a propolisznak magas antioxidáns tartalma van, hatékony flavonoidokat, valamint ferulasavat tartalmaz, de találhatók még benne a táplálék felszívódását segítő enzimek, aminosavak, némi B1-, B2-, B6-, C-, E-vitamin és ásványi anyagok is. Ezek együttes hatása és magas koncentrációja természetesen segítik és erősítik az immunrendszerünk hatékonyságát.
# '''Belső adagolás:''' naponta kétszer 15-20 cseppet kell folyadékba (tea, gyümölcslé, víz) vagy mézbe keverve - 500 mg mézhez 13-14 ml tinktúrát beletenni -, esetleg cukorra csepegtetve elfogyasztani.
#* Virágporral keverve: egy nagyobb kávéskanál virágporhoz ugyanennyi propoliszt keverjünk bele 500 mg mézbe.
# '''Külső adagolás:''' naponta két-három alkalommal 10-15 cseppet steril vattára csepegtetve kezeljük a sérült bőrfelületet.

== Tippek ==

* Ha fáj a torkunk, nemcsak mézzel vegyítve, hanem 1 dl vízbe 15-20 cseppel való gargalizálással is sokat javíthatunk a fájdalom csillapításában - amit bátran meg is ihatunk utána.
* Ajakherpesz esetén érdemes kipróbálni a propolisz tinktúrát: egy fülpiszkálóra csepegtessünk 3-4 cseppet és azzal ecseteljük, masszírozzuk be a beteg részen.
* Amennyiben úgy érezzük, hogy megfáztunk vagy betegek leszünk, csináljunk pár napos kúrát napi 2-3 alkalommal, 20-25 cseppet bevéve. Ez megakadályozhatja a betegség kialakulását.

== Amire szükséged lehet ==

* Propolisz tinktúra
* Méz

== Figyelmeztetések ==

* Az érzékenyeknél allergiás tüneteket válthat ki! Ezért mielőtt használni kezdenénk, győződjünk meg róla, hogy nem vagyunk-e allergiásak rá: tegyünk a bőrünkre néhány cseppet 2-3 alkalommal, 20-30 perces időközönként. Amennyiben 3-4 óra elteltével vöröses kipirosodást, elváltozást okoz a bőrünkön, akkor valószínűleg allergiásak vagyunk rá; ekkor semmi esetre se alkalmazzuk!
*A propolisz nem gyógyszer, és nem alkalmas gyógyszerek kiváltására.
* Ha bármilyen betegségünk van vagy gyógyszert szedünk, alkalmazása előtt feltétlen konzultáljunk az orvosunkkal a szedésével kapcsolatosan.
* Veseelégtelenségnél és májbetegségeknél a propolisz tinktúra használata tilos!

== Kapcsolódó videók ==

<youtube>C-cB-IQhzYQ</youtube>
<youtube>meeTUrpWxfI</youtube>
<youtube>Oalt9qfpTH0</youtube>
<youtube>YYrEseORHqA</youtube>
<youtube>vDLb12zPERM</youtube>


== Kapcsolódó források, hivatkozások ==

* [http://www.mezfutar.hu/propolisz A propolisz használata.]
* [http://propolisz.mehpempo.hu/hatasa/ A propolisz hatásai.]

[[Kategória:Egészség]]