Bemelegíteni az izmainkat szerkesztése
Innen: Hogyankell.hu
Figyelem: Nem vagy bejelentkezve. Ha szerkesztesz, az IP-címed nyilvánosan látható lesz a laptörténetben. Ha bejelentkezel vagy regisztrálsz, a szerkesztéseid a felhasználónevedhez lesznek társítva, egyéb hasznos dolgok mellett.
A szerkesztés visszavonható. Kérlek ellenőrizd alább a változásokat, hogy valóban ezt szeretnéd-e tenni, majd kattints a lap mentése gombra a visszavonás véglegesítéséhez.
Aktuális változat | A te változatod | ||
52. sor: | 52. sor: | ||
− | <youtube> | + | <youtube> A2R8n1K-as</youtube> |
== Kapcsolódó források, hivatkozások == | == Kapcsolódó források, hivatkozások == | ||
− | *[http://www.jgypk. | + | * [http://www.jgypk.u-szeged.hu/tamopa/Tananyag/Mozgasprogramok/mozgasprogramok/a_bemelegts_jelentsge_mdszerei.html |
+ | A bemelegítés jelentősége és módszerei] | ||
*[http://www.webbeteg.hu/cikkek/egeszseges/2033/a-jo-edzes-titkai A jó edzés titkai] | *[http://www.webbeteg.hu/cikkek/egeszseges/2033/a-jo-edzes-titkai A jó edzés titkai] | ||
− | *[http://jogagrubedli.hu/tudastar/helyes-bemelegites A helyes bemelegítés szabályai | + | * [http://jogagrubedli.hu/tudastar/helyes-bemelegites A helyes bemelegítés szabályai] |
− | |||
− | |||
− |