<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="hu">
	<id>https://hogyankell.hu/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=Tommyb</id>
	<title>Hogyankell.hu - Szerkesztő közreműködései [hu]</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://hogyankell.hu/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=Tommyb"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://hogyankell.hu/Speci%C3%A1lis:Szerkeszt%C5%91_k%C3%B6zrem%C5%B1k%C3%B6d%C3%A9sei/Tommyb"/>
	<updated>2026-04-03T19:14:43Z</updated>
	<subtitle>Szerkesztő közreműködései</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.31.16</generator>
	<entry>
		<id>https://hogyankell.hu/index.php?title=Els%C5%91_l%C3%A9p%C3%A9s_cip%C5%91t_v%C3%A1lasztani&amp;diff=24420</id>
		<title>Első lépés cipőt választani</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://hogyankell.hu/index.php?title=Els%C5%91_l%C3%A9p%C3%A9s_cip%C5%91t_v%C3%A1lasztani&amp;diff=24420"/>
		<updated>2025-01-10T10:54:30Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Tommyb: /* Tippek */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;== Hogyan kell első lépés cipőt választani? ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Fájl:1stshoe.jpg|right|250px]] Amikor a kisbabák elérnek abba a korba, hogy már stabilan, önállóan elkezdenek járni, érdemes megvásárolni az első komolyabb cipőjüket. '''Az első lépés kiscipők a babák lábformájának a megfelelő alakulását biztosítják. De hogyan kell kiválasztani a megfelelő első lépés cipőt?'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Lépések ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
# '''Ismerd meg, miért fontos a megfelelő első lépés cipő hordása''': a láb izomzata, csontozata ilyenkor alakul és formálódik leginkább, amikor a kicsik stabilan elkezdenek járni. Amennyiben ilyenkor egy szűk vagy a bokát kevésbé tartó, esetleg már más talpának a lenyomatát formázó cipő kerül a fejlődő lábra, az deformitást okozhat. &lt;br /&gt;
# '''Mikor vásárold meg''': az önálló járás kialakulásakor. Amikor még a mászásé a főszerep vagy csak néhány lépést tesz meg kapaszkodva, addig nem érdemes beruházni a cipőre. Persze ilyenkor is lehet csúszásgátlós zoknit vagy egy lágy bőr, puhatalpú babacipőt adni rájuk. Amint önállóan kezd menni, akkor szükséges első lépés cipőt választani.&lt;br /&gt;
# '''A kiválasztásnál a következő szempontokra figyelj:'''&lt;br /&gt;
#* A klasszikus első lépés cipő nem tépőzáras, hanem inkább fűzős, mivel több ponton lehet a kicsi lábára igazítani és biztosabban fogja a lábat.&lt;br /&gt;
#* Anyaga puha bőrből készüljön.&lt;br /&gt;
#* A cipő orra legyen széles.&lt;br /&gt;
#* A sarokrész kivitelezése: magasszárú, sarokrésze két oldalról támassza meg, tartsa stabilan a bokát, viszont belül puha legyen, hogy ne törje fel a lábat.&lt;br /&gt;
#* A talpa legyen puha, rugalmas és könnyű.&lt;br /&gt;
#* Nincs szükség szupinált (azaz nem döntött sarokrészű) gyerekcipőre, kivéve, ha azt ortopéd szakorvos javasolja.&lt;br /&gt;
# '''Tájékozódj előzetesen''', milyen márkák kínálnak első lépés kiscipőket.&lt;br /&gt;
# '''Cipővásárláskor:''' &lt;br /&gt;
#* Helyes méret megállapítása: állíts rendesen a talpára a kisbabát, úgy, hogy teljes testsúlya a talpain legyen. Ezután a talajon, a felpróbált cipő sarkánál, ha még be tudod dugni a kisujjadat (ami kb. fél cm-es helyet jelent), akkor hosszban jó a cipő. Viszont ha ettől kevesebb a hely, vagy sokkal nagyobb, akkor az a cipő nem tudja rendesen fogni a pici lábát. Emellett, ha kiveszitek a belső talpbetétet és arra állítod rá stabilan a kisbabát, azon is meg tudod nézni, meddig ér a lába.&lt;br /&gt;
#* Mindenképpen próbáljátok fel a cipőket, hogy kényelmes-e a picinek. Szűk-e, nyomja-e valahol?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Tippek ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* A legtermészetesebb módon akkor alakul ki a helyes járás és formálódik a láb, ha a baba sokat van mezítláb. &lt;br /&gt;
* Cipőpróbálgatáshoz vihettek valamilyen figyelemelterelő játékot, ha éppen megunná a programot.&lt;br /&gt;
* [https://www.picurcipo.hu/babacipo-elso-lepes-cipo-kivalasztasa Tippel első babacipő vásárláshoz]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Amire szükséged lehet ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* első lépés cipő&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Figyelmeztetések ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* Sokan adnak tovább kevésbé viseletes gyerekcipőket, melyeket inkább csak akkor vegyen fel a kisgyermek, amikor kevesebb sétát terveztek vagy játszós váltócipőnek a kertbe.&lt;br /&gt;
* A láb fejlődésének folyamata intenzíven 18 éves korig tart, mely időszakban kiemelten fontos jól megválasztani a cipőiket.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Kapcsolódó források, hivatkozások ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [https://www.levendulagyerekcipo.hu/mikor_van_szukseg_az_elso_cipore_113 Hogyan kell első lépés cipőt vásárolni]&lt;br /&gt;
* [https://www.cukimamik.hu/csemeteink/kisgyerek/item/1302-milyen-a-tokeletes-babacipo-cipovalasztasi-kisokos-az-elso-lepesekhez Hogyan kell első cipőt választani a kisgyermeknek]&lt;br /&gt;
* [https://tancsicscipo.hu/2019/05/31/mikor-vegyem-meg-gyermekem-elso-cipojet/ Hogyan kell cipőt választani babáknak]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategória:Család-gyerek-kapcsolatok]]&lt;br /&gt;
[[Kategória:Egészség]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Tommyb</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://hogyankell.hu/index.php?title=Gyerekcip%C5%91t_v%C3%A1lasztani&amp;diff=24419</id>
		<title>Gyerekcipőt választani</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://hogyankell.hu/index.php?title=Gyerekcip%C5%91t_v%C3%A1lasztani&amp;diff=24419"/>
		<updated>2025-01-10T10:53:02Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Tommyb: /* Tippek */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;== Hogyan kell gyerekcipőt választani? ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Fájl:Gyerekcipo.jpg|right]]A megfelelő cipő kiválasztása kulcsfontosságú gyerekkorban, mivel egy rosszul megválasztott lábbeli nem csak lúdtalpat okozhat, de az egész testtartására is kihathat.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Lépések ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
# '''Az első cipőt 1 éves kor körül válasszuk ki a gyermeknek!''' Fontos, hogy ebben a korban még nem érzik, hogy bő vagy éppen szűk a cipő, ezért fontos a megfelelő cipőhossz és -szélesség kiválasztása. A megfelelő minőségű gyerekcipőket WMS (szélesség-méret) rendszer szerint gyártják, melynek lényege, hogy nem csak a láb hosszát, de a szélességét is figyelembe veszi, és így alakulnak ki a méretek. A W a bőt jelenti, az M a közepest, az S a keskeny lábat.&lt;br /&gt;
# '''A gyerek lábfejének, bokájának (széles, lapos, vékony) megfelelő cipőtípust válasszunk.'''&lt;br /&gt;
# '''A megfelelő lábbeli tart, könnyű, rugalmas, támaszt és tornáztat egyben.'''&lt;br /&gt;
#* Ha a gyermek túlsúlyos, izomtónusa túl laza vagy alkatilag gyengébb, válasszunk supináló sarkú cipőt, mely megelőzi a boka bedőlését! Erről kérjük ki szakember tanácsát!&lt;br /&gt;
#* A nagyobb orrfelhajtású cipő a hosszboltozat izomzatát tornáztatja járás közben!&lt;br /&gt;
#* A cipő talpa legyen rugalmas, hogy kövesse a láb gördülését!&lt;br /&gt;
#* Legyen benne sokkelnyelő, mely enyhíti az extrém külső hatásokat.&lt;br /&gt;
#* A megerősített kéreg jobban tartja a lábat. &lt;br /&gt;
# '''A gyerekcipő lehetőleg legyen kívül-belül bőrből.'''&lt;br /&gt;
# '''Ha szandált választunk a gyereknek, az a sarkánál zárt legyen!'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Tippek ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [http://www.hogyankell.hu/A_gyerekcip%C5%91t_strapab%C3%ADr%C3%B3v%C3%A1_tenni Hogyan kell a gyerekcipőt strapabíróvá tenni?]&lt;br /&gt;
* Minta nélküli pamutzoknit adjunk a gyerek lábára, mivel a minta miatt eltérő szövési vastagság feltörheti a gyerek lábát.&lt;br /&gt;
* Ügyeljünk arra, hogy a gyerek 1-2 évesen inkább mezítláb járjon, terepen.&lt;br /&gt;
* Használjuk az alábbi, letölthető lábméret sablont: http://www.superfit.hu/_media/docs/measure_tool_EN.pdf&lt;br /&gt;
*[https://www.picurcipo.hu/10-tipp-gyerek-cipo-vasarlashoz 10 tipp gyerek cipő vásárláshoz]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Amire szükséged lehet ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* A lábméret pontos ismerete&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Figyelmeztetések ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* A gyerekek lába gyorsan nő, ezért rendszeresen vizsgáljuk meg, hogy nem szorítja-e már a lábát a cipő. Ezt a legkönnyebb úgy megtenni, hogy 2-3 órás viselést követően vegyük le a cipőt és a zoknit, és nézzük meg alaposan a lábát. A lábfejen keletkező pirosodások, bőrgyűrődések a nem megfelelő méretre utalhatnak. Ha a nagylábujj elülső része piros, akkor valószínű, hogy kicsi. Ha a köröm felszínén pirosabb, akkor túl lapos. Ha hólyag keletkezik, akkor lehet, hogy bő a cipő.&lt;br /&gt;
* Nem ajánlott a gyerekcipőbe eleve beépített lúdtalpbetét.&lt;br /&gt;
* Ne vegyünk a gyereknek egy számmal nagyobb cipőt, hogy „úgyis mindjárt belenő”, mivel nem ad elég tartást a lábnak.&lt;br /&gt;
* Ne adjunk a gyerekre használt cipőt, mivel az már egy másik lábnak megfelelően van kitaposva, így torzíthatják a lábat.&lt;br /&gt;
* A gyerek lábát havonta mérjük!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Kapcsolódó források, hivatkozások ==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [http://www.siestacipo.hu/blog/tag/megfelelo-gyerekcipo Megfelelő gyerekcipő]&lt;br /&gt;
* [http://www.mackorendelo.hu/Cikkek/gyermekcip-gyogytornasz-szemmel.html Gyerekcipő gyógytornász szemmel]&lt;br /&gt;
* [http://babafalva.hu/mikortol-kell-es-milyen-a-jo-gyerekcipo/ Mikortól kell és milyen a jó gyerekcipő?] &lt;br /&gt;
* [http://www.globalplaza.hu/hir/milyen-a-jo-gyerekcipo- Milyen a jó gyerekcipő?]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategória:Család-gyerek-kapcsolatok]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Tommyb</name></author>
		
	</entry>
</feed>