https://hogyankell.hu/api.php?action=feedcontributions&feedformat=atom&user=Kamillaakameleon 2026-06-04T08:58:19Z Szerkesztő közreműködései MediaWiki 1.31.16 https://hogyankell.hu/index.php?title=F%C3%A1jl:Moly_a_konyhaban.jpg&diff=18074 2017-11-22T11:21:54Z

<p>Kamillaakameleon: {{PAGENAME}}</p> <hr /> <div><br /> <br /> [[Kategória:Otthon-kert|{{PAGENAME}}]]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=%C5%90szi_dekor%C3%A1ci%C3%B3t_k%C3%A9sz%C3%ADteni_falevelekb%C5%91l&diff=17825 2017-10-05T09:03:47Z

<p>Kamillaakameleon: /* Hogyan kell Őszi dekorációt készíteni falevelekből? */</p> <hr /> <div>== Hogyan kell őszi dekorációt készíteni falevelekből? ==<br /> <br /> [[Fájl:Oszidekoracio.jpg|300px|right]]Az ősz beköszöntével csodálatos színekben pompázik a táj, szóval miért ne vinnéd be ezt a hangulatot otthonodba is, és gyönyörködnél hasonló színkavalkádban? Könnyen, egyszerűen és - nem mellesleg - olcsón beszerezheted a kellékeket, hiszen csak a már lehullt, szebbnél-szebb faleveleket kell begyűjtened hozzá. Cikkünkben mutatunk pár példát arra, hogy milyen őszi dekorációkat tudsz készíteni saját kezűleg.<br /> <br /> == Lépések ==<br /> # '''Ragaszd papírra!''' Legegyszerűbb megoldás, amit már az óvodában is megtanultál. Ekkor általában nagyobb fát, vagy állatkákat formáltál belőle. Most stílusodtól függően a papíron állhat egyedül a levél, vagy valamilyen alakzatban - akár lehet absztrakt is. Megtervezés után helyezd őket zsírpapírra, majd tedd bele egy általad preferált képkeretbe! <br /> <br /> # '''Rakd keretbe!''' Válogasd ki a legszínesebb darabokat, végy egy fa képkeretet, egy zsineget és néhány csipeszt! Kösd a zsineget a képkerethez, - ha folyton lecsúszik, a pillanatragasztó gyors segítség lehet, - ezután helyezd rá a csipeszeket a zsinórra, majd a csodaszép leveleket a levélalapnál fogva csíptesd be!<br /> <br /> # '''Kötözd fel!''' A leveleket hurkokban kötözd meg egy hosszú zsinegre, a zsineg széleit tetszés szerint ragaszd vagy szegeld a falhoz, a kandallóhoz vagy szekrényhez. Máris csodálatos dísze lett otthonodnak. <br /> <br /> # '''Készíts lenyomatot!''' Festékezd be a leveleket, és papírra, vagy textilfestékkel akár ruhaanyagra (pl. díszpárna alapanyagra) is készülhetnek a változatos levéllenyomatok! <br /> <br /> == Tippek ==<br /> * Abban az esetben, ha lusta vagy, és nincs kedved kimenni a hidegbe leveleket gyűjtögetni, akkor megoldhatod mindezeket újságpapír és olló segítségével. <br /> * A levelek alkothatnak egy nagy fát, vagy ha esetleg gyermekszobába készül a kép, akkor állatokat is formálhatnak.<br /> * Ha a modernebb, minimalista stílust képviseled, egy zsírpapírra egyesével ragaszd a legszebb darabokat, és úgy helyezd keretbe.<br /> * A leveleket akár be is fújhatod csillámló spray-vel.<br /> <br /> == Amire szükséged lehet ==<br /> * Falevelek,<br /> * damil, zsineg,<br /> * képkeret,<br /> * festékspray.<br /> <br /> == Figyelmeztetések ==<br /> * Ne szakítsd le a fáról a leveleket, inkább várj vele egy-két napot, amikor maguktól lehullanak!<br /> <br /> == Kapcsolódó források, hivatkozások ==<br /> * [http://www.almaimotthona.hu/8-oszi-dekoracio-levelekbol.html Őszi dekoráció levelekből]<br /> * [http://szinesotletek.reblog.hu/falevelezzunk Falevelezzünk]<br /> <br /> [[Kategória:Otthon-kert]]<br /> [[Kategória:Szórakozás-kikapcsolódás]]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=%C5%90szi_dekor%C3%A1ci%C3%B3t_k%C3%A9sz%C3%ADteni_falevelekb%C5%91l&diff=17824 2017-10-05T09:01:24Z

<p>Kamillaakameleon: Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell Őszi dekorációt készíteni falevelekből? == rightAz ősz beköszöntével csodálatos színekben pompázik a táj…”</p> <hr /> <div>== Hogyan kell Őszi dekorációt készíteni falevelekből? ==<br /> <br /> [[Fájl:Oszidekoracio.jpg|300px|right]]Az ősz beköszöntével csodálatos színekben pompázik a táj, szóval miért ne vinnéd be ezt a hangulatot otthonodba is, és gyönyörködnél hasonló színkavalkádban? Könnyen, egyszerűen és - nem mellesleg - olcsón beszerezheted a kellékeket, hiszen csak a már lehullt, szebbnél-szebb faleveleket kell begyűjtened hozzá. Cikkünkben mutatunk pár példát arra, hogy milyen őszi dekorációkat tudsz készíteni saját kezűleg.<br /> <br /> == Lépések ==<br /> # '''Ragaszd papírra!''' Legegyszerűbb megoldás, amit már az óvodában is megtanultál. Ekkor általában nagyobb fát, vagy állatkákat formáltál belőle. Most stílusodtól függően a papíron állhat egyedül a levél, vagy valamilyen alakzatban - akár lehet absztrakt is. Megtervezés után helyezd őket zsírpapírra, majd tedd bele egy általad preferált képkeretbe! <br /> <br /> # '''Rakd keretbe!''' Válogasd ki a legszínesebb darabokat, végy egy fa képkeretet, egy zsineget és néhány csipeszt! Kösd a zsineget a képkerethez, - ha folyton lecsúszik, a pillanatragasztó gyors segítség lehet, - ezután helyezd rá a csipeszeket a zsinórra, majd a csodaszép leveleket a levélalapnál fogva csíptesd be!<br /> <br /> # '''Kötözd fel!''' A leveleket hurkokban kötözd meg egy hosszú zsinegre, a zsineg széleit tetszés szerint ragaszd vagy szegeld a falhoz, a kandallóhoz vagy szekrényhez. Máris csodálatos dísze lett otthonodnak. <br /> <br /> # '''Készíts lenyomatot!''' Festékezd be a leveleket, és papírra, vagy textilfestékkel akár ruhaanyagra (pl. díszpárna alapanyagra) is készülhetnek a változatos levéllenyomatok! <br /> <br /> == Tippek ==<br /> * Abban az esetben, ha lusta vagy, és nincs kedved kimenni a hidegbe leveleket gyűjtögetni, akkor megoldhatod mindezeket újságpapír és olló segítségével. <br /> * A levelek alkothatnak egy nagy fát, vagy ha esetleg gyermekszobába készül a kép, akkor állatokat is formálhatnak.<br /> * Ha a modernebb, minimalista stílust képviseled, egy zsírpapírra egyesével ragaszd a legszebb darabokat, és úgy helyezd keretbe.<br /> * A leveleket akár be is fújhatod csillámló spray-vel.<br /> <br /> == Amire szükséged lehet ==<br /> * Falevelek,<br /> * damil, zsineg,<br /> * képkeret,<br /> * festékspray.<br /> <br /> == Figyelmeztetések ==<br /> * Ne szakítsd le a fáról a leveleket, inkább várj vele egy-két napot, amikor maguktól lehullanak!<br /> <br /> == Kapcsolódó források, hivatkozások ==<br /> * [http://www.almaimotthona.hu/8-oszi-dekoracio-levelekbol.html Őszi dekoráció levelekből]<br /> * [http://szinesotletek.reblog.hu/falevelezzunk Falevelezzünk]<br /> <br /> [[Kategória:Otthon-kert]]<br /> [[Kategória:Szórakozás-kikapcsolódás]]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=F%C3%A1jl:Oszidekoracio.jpg&diff=17823 2017-10-05T09:00:48Z

<p>Kamillaakameleon: {{PAGENAME}}</p> <hr /> <div><br /> <br /> [[Kategória:Otthon-kert|{{PAGENAME}}]]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=Sz%C5%91l%C5%91t_sz%C3%BCretelni&diff=17822 2017-10-05T08:48:27Z

<p>Kamillaakameleon: /* Hogyan kell Szőlőt szüretelni? */</p> <hr /> <div>== Hogyan kell szőlőt szüretelni? ==<br /> <br /> [[Fájl:Szoloszuret.jpeg|300px|right]] <br /> A szüret a szőlő és a szőlőtermesztő életének legfontosabb pillanata, hiszen itt csúcsosodik ki az egész éves kemény munka. A szüret ideje akkor érkezik el, amikor a szőlő teljesen megérik, hiszen ekkor a legmagasabb a gyümölcs cukortartalma és ezáltal az abból készült bor minősége is. Ugyan ez az időpont szőlőfajtánként változik, de általában a szeptemberi, októberi hónapokra tehető.<br /> <br /> == Lépések ==<br /> # '''Válaszd ki a megfelelő időpontot!''' Mind a termés miatt, mind a segítők értesítése miatt fontos időben kijelölni ezt a dátumot. De talán a legfontosabb szempont, hogy a begyűjtött gyümölcs minőségét és mennyiségét nagymértékben befolyásolja a szüret időpontja.<br /> # '''Időben gondoskodj a segédanyagokról!''' Szerezd be a szükséges kellékeket, mint például a kénező anyagokat, a fertőtlenítőszereket és a lehetséges javítóanyagokat, mint a borkősav vagy a kristálycukor.<br /> # '''Takarítsd ki a pincét és a sajtolásra szánt helyiséget!''' Az egész évben alig használatos tárolóedényeket, tartályokat mosd ki tiszta vízzel, a hordókat pedig kend ki kénnel!<br /> # '''Induljon a szüret!''' A csapat nagyobb része elindul a szőlőlugasba, hogy lemetsszék a legfinomabb boralapnak számító szőlőfürtöket. Eközben egy-két delegált ember leviszi puttonyban a leszedett darabokat.<br /> # '''Daráld le a fürtöket!''' Ezen folyamat során szabadítod meg a fürtöt a lédús bogyóktól. A tartályba belekerül a ledarált szőlő, és annak leve, mely a tartály egyik oldalán található résen és egy szűrőn keresztül kifolyik egy edénybe, melynek tartalma később a hordóba kerül.<br /> # '''Préseld le!''' A tárolóba potyogott szőlőszemeket helyezd a présbe, és a nehéz súlyok segítségével erősen nyomd össze a masszát! Ezt a folyamatot még párszor érdemes megismételni, hogy egy csepp nedű se vesszen kárba!<br /> # '''Helyezd a levet a hordóba!''' A présből megszűrt levet öntsd a hordóba, ahol a következő napokban, hetekben, hónapokban érlelődni fog.<br /> # '''Mérd meg a cukorfokát!''' Bizony, sajnos az időjárást nem lehet befolyásolni, így pótolnod kell azt a cukormennyiséget, ami a kevés napsütés hatására kimaradt.<br /> # '''Ellenőrizd!''' Nem árt, ha folyamatos ellenőrzés alatt tartod a minőséget és mind a must, mind a bor minőségét kortyolgatva kíséred figyelemmel!<br /> <br /> == Tippek ==<br /> * Tervezz be próbaszüretet! Ha esetleg bizonytalan vagy a szüret időpontjával kapcsolatban, próbaszürettel könnyedén megállapítható a szőlőszedés legmegfelelőbb időpontja. Különböző szőlőtőkékről csippents le fürtöket, ízleld meg, hogy mennyire érett és édes a termés. Ha elég magasnak érzed a gyümölcs cukorfokát, akkor tervezheted is a közeljövőben a leszedését.<br /> <br /> == Amire szükséged lehet ==<br /> * Hordó,<br /> * metszőolló,<br /> * kén,<br /> * tárolóedények,<br /> * fertőtlenítőszer,<br /> * javítóanyag (cukor).<br /> <br /> == Figyelmeztetések ==<br /> * Semmiképpen ne szedd le túl korán a gyümölcsöt, mert rengeteg adalékanyagot kell hozzátenni!<br /> * Semmilyen kosz vagy piszok nem érintkezhet a szőlővel, borral, hiszen a bor jelentősebb minőségromláson mehet át, ha erre nem ügyelsz kellően!<br /> <br /> == Kapcsolódó források, hivatkozások ==<br /> * [https://www.mezogazdakiado.hu/szeptember/kezdodhet_a_szuret Kezdődhet a szüret]<br /> * [http://www.agraroldal.hu/munkafolyamat.html A szüret folyamata]<br /> <br /> [[Kategória:Otthon-kert]]<br /> [[Kategória:Szórakozás-kikapcsolódás]]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=Sz%C5%91l%C5%91t_sz%C3%BCretelni&diff=17821 2017-10-05T08:47:28Z

<p>Kamillaakameleon: Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell Szőlőt szüretelni? == right A szüret a szőlő és a szőlőtermesztő életének legfontosabb pillanata, hiszen i…”</p> <hr /> <div>== Hogyan kell Szőlőt szüretelni? ==<br /> <br /> [[Fájl:Szoloszuret.jpeg|300px|right]] <br /> A szüret a szőlő és a szőlőtermesztő életének legfontosabb pillanata, hiszen itt csúcsosodik ki az egész éves kemény munka. A szüret ideje akkor érkezik el, amikor a szőlő teljesen megérik, hiszen ekkor a legmagasabb a gyümölcs cukortartalma és ezáltal az abból készült bor minősége is. Ugyan ez az időpont szőlőfajtánként változik, de általában a szeptemberi, októberi hónapokra tehető. <br /> <br /> == Lépések ==<br /> # '''Válaszd ki a megfelelő időpontot!''' Mind a termés miatt, mind a segítők értesítése miatt fontos időben kijelölni ezt a dátumot. De talán a legfontosabb szempont, hogy a begyűjtött gyümölcs minőségét és mennyiségét nagymértékben befolyásolja a szüret időpontja.<br /> # '''Időben gondoskodj a segédanyagokról!''' Szerezd be a szükséges kellékeket, mint például a kénező anyagokat, a fertőtlenítőszereket és a lehetséges javítóanyagokat, mint a borkősav vagy a kristálycukor.<br /> # '''Takarítsd ki a pincét és a sajtolásra szánt helyiséget!''' Az egész évben alig használatos tárolóedényeket, tartályokat mosd ki tiszta vízzel, a hordókat pedig kend ki kénnel!<br /> # '''Induljon a szüret!''' A csapat nagyobb része elindul a szőlőlugasba, hogy lemetsszék a legfinomabb boralapnak számító szőlőfürtöket. Eközben egy-két delegált ember leviszi puttonyban a leszedett darabokat.<br /> # '''Daráld le a fürtöket!''' Ezen folyamat során szabadítod meg a fürtöt a lédús bogyóktól. A tartályba belekerül a ledarált szőlő, és annak leve, mely a tartály egyik oldalán található résen és egy szűrőn keresztül kifolyik egy edénybe, melynek tartalma később a hordóba kerül.<br /> # '''Préseld le!''' A tárolóba potyogott szőlőszemeket helyezd a présbe, és a nehéz súlyok segítségével erősen nyomd össze a masszát! Ezt a folyamatot még párszor érdemes megismételni, hogy egy csepp nedű se vesszen kárba!<br /> # '''Helyezd a levet a hordóba!''' A présből megszűrt levet öntsd a hordóba, ahol a következő napokban, hetekben, hónapokban érlelődni fog.<br /> # '''Mérd meg a cukorfokát!''' Bizony, sajnos az időjárást nem lehet befolyásolni, így pótolnod kell azt a cukormennyiséget, ami a kevés napsütés hatására kimaradt.<br /> # '''Ellenőrizd!''' Nem árt, ha folyamatos ellenőrzés alatt tartod a minőséget és mind a must, mind a bor minőségét kortyolgatva kíséred figyelemmel!<br /> <br /> == Tippek ==<br /> * Tervezz be próbaszüretet! Ha esetleg bizonytalan vagy a szüret időpontjával kapcsolatban, próbaszürettel könnyedén megállapítható a szőlőszedés legmegfelelőbb időpontja. Különböző szőlőtőkékről csippents le fürtöket, ízleld meg, hogy mennyire érett és édes a termés. Ha elég magasnak érzed a gyümölcs cukorfokát, akkor tervezheted is a közeljövőben a leszedését.<br /> <br /> == Amire szükséged lehet ==<br /> * Hordó,<br /> * metszőolló,<br /> * kén,<br /> * tárolóedények,<br /> * fertőtlenítőszer,<br /> * javítóanyag (cukor).<br /> <br /> == Figyelmeztetések ==<br /> * Semmiképpen ne szedd le túl korán a gyümölcsöt, mert rengeteg adalékanyagot kell hozzátenni!<br /> * Semmilyen kosz vagy piszok nem érintkezhet a szőlővel, borral, hiszen a bor jelentősebb minőségromláson mehet át, ha erre nem ügyelsz kellően!<br /> <br /> == Kapcsolódó források, hivatkozások ==<br /> * [https://www.mezogazdakiado.hu/szeptember/kezdodhet_a_szuret Kezdődhet a szüret]<br /> * [http://www.agraroldal.hu/munkafolyamat.html A szüret folyamata]<br /> <br /> [[Kategória:Otthon-kert]]<br /> [[Kategória:Szórakozás-kikapcsolódás]]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=F%C3%A1jl:Szoloszuret.jpeg&diff=17820 2017-10-05T08:46:00Z

<p>Kamillaakameleon: {{PAGENAME}} {{PAGENAME}}</p> <hr /> <div><br /> <br /> [[Kategória:Otthon-kert|{{PAGENAME}}]]<br /> [[Kategória:Szórakozás-kikapcsolódás|{{PAGENAME}}]]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=%E2%80%9Cj%C3%B3%E2%80%9D_sz%C3%BCl%C5%91nek_lenni&diff=17684 2017-08-09T07:35:40Z

<p>Kamillaakameleon: Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell “jó” szülőnek lenni? == rightSzögezzük le, hogy nincs olyan, hogy jó szülő, hiszen mindenki más értékrendet…”</p> <hr /> <div>== Hogyan kell “jó” szülőnek lenni? ==<br /> <br /> [[Fájl:Jo_szulo.jpeg|300px|right]]Szögezzük le, hogy nincs olyan, hogy jó szülő, hiszen mindenki más értékrendet képvisel. Nem létezik mérce vagy bárminemű mértékegység, amivel lehet mérni az anyaságot, az apaságot. Emellett semmilyen egyéb társadalmi sztereotípiának nem kell megfelelned. Szülőnek lenni egyszerűen csodás dolog. Van azonban néhány, a szülők által örök igazságnak vélt útmutató. Ezeket összeszedtük az alábbi listában:<br /> <br /> == Lépések ==<br /> # '''Mutasd ki a szereteted!''' Nem véletlenül első a sorban, hiszen ez a legfontosabb. Tedd meg ezt szóban és tettekkel is, hiszen gyakran szükség van mindkettőre!<br /> # '''Fedezd fel a személyiségét!''' A szülők hajlamosak sztereotípiák szerint nevelni gyerkőceiket: ráerőltetik a kisfiúkra az autókat, a lányokra pedig a babákat. Azonban lehet, hogy a csöppséged fiúként inkább a természetért van odáig, kislányként pedig az építőkockákért.<br /> # '''Vértezd fel magad egy jó adagnyi humorérzékkel!''' Az egyik legfontosabb tulajdonság, hogy tudjunk őszintén nevetni, hiszen a nehezebb időszakokat csakis a nevetés segítségével tudod átvészelni.<br /> # '''Tanulj, fejlődj!''' Az élet folyamatos tanulás. Ez fokozottan igaz az anyaság és az apaságra is. Fejlődj, hogy a gyermeked veled együtt fejlődhessen. Azonban a gyerkőc növekedése során rájössz és meglátod azt is, hogy te mennyit tudsz tanulni a gyermekedtől.<br /> # '''Nyugodtan légy dühös!''' Nevelés során lényeges, hogy a gyerek lássa, hogy meddig mehet el, mit szabad és mit nem. <br /> <br /> == Tippek ==<br /> * Ismerd meg a gyermeked szeretetnyelvét! Valamikor nem elég neki a dicsérő szó, ekkor fejezd ki más módon, akár egy öleléssel, vagy egy kis ajándékkal, kedveskedéssel!<br /> * Légy optimista! Néha úgy gondolhatod, hogy az élet igazságtalan, és sok kisebb akadályt gördít eléd. Ez természetes. Ennek ellenére egy kis optimizmus segítségével erőt tudsz gyűjteni magadon, melynek köszönhetően hamarabb megoldódnak a súlyosnak hitt gondok, bajok.<br /> * Ne add fel teljes mértékben az életedet! Bizonyos esetekben önzőnek kell lenni, és magaddal is kell foglalkoznod! Beszéljétek meg a pároddal, hogy időszakosan melyikőtök megy el “szabadságra”!<br /> <br /> == Amire szükséged lehet ==<br /> * Szeretet,<br /> * türelem,<br /> * odafigyelés,<br /> * bátorság.<br /> <br /> == Figyelmeztetések ==<br /> * Ne csak mondd a gyerkőcnek, hogy szereted, hanem mutasd is ki!<br /> * Hisztiket célszerű rögtön leállítani, viszont a valós sírásokat megértően kezeld!<br /> <br /> == Kapcsolódó források, hivatkozások ==<br /> * [http://anyamento.hu/gyermekneveles/hogyan_legyek_eleg_jo_anya/ Lehetsz olyan szülő, akiről a gyereked mindig álmodott?<br /> * [http://www.liliputi.hu/blog/mitol-leszek-jo-anya/ Hogyan legyek jó Anya?<br /> <br /> [[Kategória:Család-gyerek-kapcsolatok]]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=F%C3%A1jl:Jo_szulo.jpeg&diff=17683 2017-08-09T07:34:31Z

<p>Kamillaakameleon: {{PAGENAME}}</p> <hr /> <div><br /> <br /> [[Kategória:Család-gyerek-kapcsolatok|{{PAGENAME}}]]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=Megel%C5%91zni_%C3%A9s_kezelni_a_ny%C3%A1ri_betegs%C3%A9geket&diff=17682 2017-08-09T07:28:07Z

<p>Kamillaakameleon: Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell megelőzni és kezelni a nyári betegségeket? == rightBizony minden időszaknak megvannak a maga szépségei, és pers…”</p> <hr /> <div>== Hogyan kell megelőzni és kezelni a nyári betegségeket? ==<br /> <br /> [[Fájl:Beteg-nyaron.jpg|300px|right]]Bizony minden időszaknak megvannak a maga szépségei, és persze a hátulütői. Nincs másképp ez nyáron sem: sajnos sokszor nem a pihenésről és a kikapcsolódásról szól. Azonban ha kellően odafigyelünk, könnyedén megelőzhetők a kellemetlenségek, és akkor sem kell aggódni, ha már megtörtént a probléma, hiszen az alábbi lépések segítségével orvosolhatók. <br /> <br /> == Lépések ==<br /> # '''Figyelj a napozással töltött óráid számára!''' Valószínűleg Te is szereted süttetni a hasadat a napon. <br /> #*'''Megelőzés''': Nincs ezzel semmi probléma addig, amíg alaposan bekened magad magas faktorszámú UV védő naptejjel, napolajjal.<br /> #*'''Kezelés''': Abban az esetben, ha sikerült megpörkölődnöd a napon - és esetleg még a másik „kellemes” következményét, a napszúrást is el kell viselned, - próbálj meg rengeteg folyadékot inni és pihenni. Az esetet követő napokban javasolt, hogy egész testet fedő ruházatban közlekedj a tűző napon.<br /> #'''Tartsd be a higiénia alapszabályait!''' Külföldre tervezel utazni nyáron? Ismered a helyi higiéniai állapotokat? A felkészületlenség kellemetlen következménye lehet a hányás, hasmenés, melyet különböző mikroorganizmusok okoznak. <br /> #* '''Megelőzés''': A nagy utazás előtt probiotikumokkal tökéletesen meg tudod erősíteni bélflórádat, így sokkal védekezőbb lesz a különböző kórokozók, baktériumok ellen. Emellett csak palackozott ásványvizet és ellenőrzött ételeket fogyassz!<br /> #* '''Kezelés''': A tüneti kezeléséhez só-, illetve folyadékpótlás, diéta és adszorbensek (tápanyagmegkötő anyagok) fogyasztása ajánlott!<br /> #'''Mondj nemet a vakarózásra!''' Imádsz a Balatonon lenni, de unod, hogy a szúnyogok folyton szívják a véred? Ráadásul még allergiás is vagy rá?<br /> #* '''Megelőzés''': Gyújts meg egy szúnyogriasztó gyertyát a közeledben, és garantáltan békén hagynak a hangos vérszívók!<br /> #* '''Kezelés''': Ha akaratod ellenére is elemózsiának használtak, a kis dudorokra használj hűsítő, mentolos kenőcsöket és antihisztamin tartalmú géleket!<br /> <br /> == Tippek ==<br /> * Mindig palackozott vizet fogyassz! <br /> * Fogat is csak palackozott vízzel moss!<br /> * Rendszeresen moss kezet!<br /> * Gondoskodj arról, hogy egyből hűs helyre kerüljenek az ételek, mivel a hőmérséklet emelkedésének köszönhetően gyorsabban romlásnak indulnak!<br /> <br /> == Amire szükséged lehet ==<br /> * Nyár, <br /> * odafigyelés,<br /> * naptej,<br /> * hűsítő krémek,<br /> * palackozott folyadék,<br /> * probiotikum.<br /> == Figyelmeztetések ==<br /> * Súlyos esetekben látogasd meg kezelőorvosodat!<br /> *Semmiképpen se napozz 11-14 óra között!<br /> <br /> == Kapcsolódó források, hivatkozások ==<br /> *[http://www.hazipatika.com/eletmod/rolunk_gondoskodik/cikkek/egesz_evben_egeszseg/a_leggyakoribb_nyari_nyavalyak/20130513152503?autorefreshed=1 Nyári nyavalyák]<br /> *[http://www.webbeteg.hu/cikkek/fertozo_betegseg/21173/betegsegek-nyaron Betegségek nyáron]<br /> * [http://www.csaladivilag.hu/nyari-fertozo-betegsegek/ Nyári fertőző betegségek]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=F%C3%A1jl:Beteg-nyaron.jpg&diff=17681 2017-08-09T07:25:15Z

<p>Kamillaakameleon: {{PAGENAME}} {{PAGENAME}}</p> <hr /> <div><br /> <br /> [[Kategória:Egészség|{{PAGENAME}}]]<br /> [[Kategória:Szórakozás-kikapcsolódás|{{PAGENAME}}]]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=Felk%C3%A9sz%C3%BClni_a_Balaton_k%C3%B6rbeteker%C3%A9s%C3%A9re&diff=17668 2017-08-01T13:31:19Z

<p>Kamillaakameleon: /* Hogyan kell felkészülni a Balaton körbetekerésére? */</p> <hr /> <div>== Hogyan kell felkészülni a Balaton körbetekerésére? ==<br /> [[Fájl:balatonbicikli.jpeg|300px|right]]Ha aktív kikapcsolódásra vágysz, és szeretsz két kerékre pattanni, akkor tökéletes terepet nyújt a Balatont körülölelő kerékpárút. Az tapasztaltabbak, a sportmúlttal rendelkezők akár 1 nap alatt is letekerhetik a több mint 200 km-t, de természetesen nem szükséges megszakadnod. Kényelmesen 3-4 nap alatt lehet teljesíteni a távot. Ebben az esetben érdemes követni az alábbi lépéseket, és előre megszervezni, betervezni bizonyos megállókat.<br /> <br /> == Lépések ==<br /> # '''Mérd fel a szinted!''' Kezdő bringásként nézd meg először, hogy milyen edzettségi szinten állsz jelenleg, így könnyedén ki tudod számolni mennyi nap szükséges a túra megtételére. <br /> # '''Alaposan tervezd meg!''' Attól függ, hogy mennyire vagy spontán, érdemes a szállást előre lefoglalni, és beiktatni kisebb programokat. <br /> # '''Készítsd fel a testedet!''' Ha elmész edzeni kicsit, és kellően rákészülsz az eseményre, máris sokkal jobban fogsz tudni teljesíteni, és elégedettebben fejezed be a nagy megmérettetést. A biciklizésen kívül javasolt még a futás és az úszás. <br /> # '''Vizsgáld meg a biciklidet!''' Nemcsak a testedet kell „bejáratni”, hanem a biciklidet is! Gondoskodj arról, hogy rendesen fel legyenek fújva a gumik, és megfelelően be legyen olajozva a lánc. <br /> #'''Szerezd be a megfelelő felszerelést!''' Mindenképpen vigyél magaddal saját „mentőfelszerelést”, mint például meleg ruhát, esőkabátot, vízhatlan táskát, pumpát és nyeregtáskát. <br /> #'''Ne felejtsd el az elsősegély dobozt!''' Mint minden út során, itt is az alapfelszerelés közé tartozik a gyógyszeres tasak (sebtapasz, gyulladáscsökkentő, allergiagyógyszer), valamint a naptej.<br /> # '''Csak az élménnyel foglalkozz!''' Nyilván szórakozás vagy nyaralás miatt döntesz nyáron egy ilyen túra mellett, így nem szükséges megszakadnod. Élvezd ki minden egyes percét, és az sem gond, ha nem sikerül elsőre!<br /> == Tippek ==<br /> * Számos diákszálló, táborozó található a Balaton környékén, ahol nagyon olcsón tudsz szállást foglalni.<br /> * Készülj fel arra, hogy az északi part jóval dombosabb! Szükséged lesz a combizmaidra, ezért is érdemes rendszeresen edzeni a körbetekerést megelőző hetekben!<br /> * Fő a pozitivitás és a jó társaság! Ez a kettő mindig megkönnyíti a nehezebb szakaszokat! <br /> * Ne hajtsd túl magad! Ha kell, iktass be pihenőidőt, esőnapot!<br /> * Tegyél szintfelmérő túrákat! Ezek során egyre jobban tudod növelni a távot, és esetleg vigyél magaddal nagyobb súlyt, hogy lásd, mennyit bír a szervezeted.<br /> * Nézd meg milyen nevezetességek, látnivalók vannak a környéken, amik megtekintésével szívesen töltenél el időt. Van elég lehetőség a spontán döntésekre is, hiszen mindig érdemes megállni egy–egy fagylaltozónál vagy lángososnál.<br /> == Amire szükséged lehet ==<br /> * Szabadidő,<br /> * bicikli,<br /> * elszántság,<br /> * edzés,<br /> * meleg ruha,<br /> * esőkabát,<br /> * nyeregtáska,<br /> * gyógyszeres tasak, <br /> * naptej.<br /> == Figyelmeztetések ==<br /> * Ha régen bicikliztél már, vagy esetleg még sosem mentél nagyobb távokat, készítsd fel magad, hogy nagyobb súlyt is fogsz a bicikliden cipelni.<br /> *Vidd el szervizbe a bringád! Még, ha csak egy pár perces átnézésről van is szó, jobb, ha ott derül ki, mint a gondosan megszervezett túra kezdetén!<br /> <br /> == Kapcsolódó források, hivatkozások ==<br /> *[http://ilovebalaton.hu/aktiv-programok/2012-08-08/hogyan-keszuljunk-fel-a-balaton-korbetekeresere Hogyan készüljünk fel a Balaton körbetekerésére? ]<br /> <br /> [[Kategória:Sport-fitnesz]]<br /> [[Kategória:Szórakozás-kikapcsolódás]]<br /> <br /> [[Kategória:Sport-fitnesz]]<br /> [[Kategória:Szórakozás-kikapcsolódás]]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=F%C3%A1jl:Reggeli.jpeg&diff=17650 2017-07-25T13:58:29Z

<p>Kamillaakameleon: {{PAGENAME}}</p> <hr /> <div><br /> <br /> [[Kategória:Otthon-kert|{{PAGENAME}}]]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=F%C3%A1jl:Balatonbicikli.jpeg&diff=17648 2017-07-25T13:50:52Z

<p>Kamillaakameleon: {{PAGENAME}} {{PAGENAME}}</p> <hr /> <div><br /> <br /> [[Kategória:Sport-fitnesz|{{PAGENAME}}]]<br /> [[Kategória:Szórakozás-kikapcsolódás|{{PAGENAME}}]]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=J%C3%B3kedv%C5%B1en_vasalni&diff=17638 2017-07-19T08:12:01Z

<p>Kamillaakameleon: /* Tippek */</p> <hr /> <div>== Hogyan kell jókedvűen vasalni? ==<br /> <br /> [[Fájl:Pexels-photo-88737.jpeg|right|300px]]Bizony kevesen mondhatják el magukról, hogy szeretnek a vasalni. Egy kutatás szerint sajnos ez a leggyűlöltebb házimunkák egyike, hiszen szörnyen fárasztó tud lenni naphosszat állni egy deszka mellett a forró, gőzölgő vasalóval. Azonban aggodalomra semmi ok, hiszen az alábbi lépésekben megtudhatod, hogyan varázsolhatod a vasalást unalmasból élvezhetővé!<br /> <br /> == Lépések ==<br /> # '''Kapcsold be, hogy kikapcsolj!''' A TV mindig nagyon jó megoldás nyújthat a kikapcsolódásra, szóval élvezd ki a sok csatorna és műsor adta lehetőségeket!<br /> #*'''Nézz főzőműsorokat!''' Ha épp a többi elvégzendő házimunkán - mint például a főzésen - töröd a fejed, rengeteg ötletet meríthetsz az ilyen műsorokból. <br /> #*'''Válts gyerekműsorra!''' Ha ott vannak a közeledben a gyerkőcök és szeretnéd lekötni őket, akkor nincs jobb megoldás, mint a mókás mesék!<br /> # '''Jutalmazd meg magad kedvenc sorozatoddal!''' Régóta halogatod már, hogy megnézd a legújabb részeket? Végignéznéd kedvenc sorozatod legizgalmasabb jeleneteid? Vasalás során jut elég időd, hogy bepótold a lemaradást.<br /> # '''Hallgass zenét!''' Sokan nem tudnak a filmre figyelni, és amúgy is gyakran sokkal jobb hangulatot biztosít a rádió, vagy a netes zenecsatornák.<br /> #*'''Válogasd össze kedvenceidet!''' Ma már rengeteg lehetőség van arra, hogy azt hallgasd, ami a fülednek – és az aktuális hangulatodnak – kedvez. Készíthetsz Youtube-on, SoundCloudon vagy Spotifyon is lejátszási listát, és indulhat a buli!<br /> # '''Tanulj nyelveket!''' Sokan ki nem állhatják, hogy ennyi időt elvesztegetnek. Ha Te is ilyen vagy, akkor tölts le nyelvvizsga vagy érettségi feladatokat és figyeld, mennyi szót hallasz ki a szövegből! <br /> # '''Olvasásra fel!''' Persze nem úgy, hogy te tartod a kezedben a könyvet! Számos hangoskönyvet lehet találni már a világhálón, válogass kedvedre! <br /> #* '''Művelődj klasszikusokkal!''' Régóta szeretnéd elolvasni az Háború és békét? Ne aggódj, akár több hónapnyi vasalás alatt meghallgathatod hangoskönyv formájába!<br /> # '''Meditálj!''' Élvezd ki, hogy egyedül vagy és jut egy kis időd arra, hogy átgondold a napi történeseket! Ahelyett, hogy idegeskednél, inkább nyugodj meg, hiszen lehet, hogy éppen ebben az állapotodban találsz ki egy szuper ötletet, vagy megoldást egy aktuális problémádra!<br /> #'''Tervezgess!''' Gondolatban haladj végig a napi, heti teendőiden, rangsorold magadnak a feladatokat, és természetesen a jól megérdemelt pihenést is iktasd be.<br /> == Tippek ==<br /> * Vigyázz a nagyon figyelemlekötő tevékenységekkel, nehogy a ruhád bánja meg a végén!<br /> * Zenehallgatás közben nyugodtan kiadhatod magadból a feszkót egy kis énekléssel és könnyed táncolgatással!<br /> * Abban az esetben, ha még így sem jött meg a kedved a vasaláshoz, [https://www.rendi.hu/site/location rendelj takarítót!]<br /> <br /> == Amire szükséged lehet ==<br /> * Vasalódeszka<br /> *Vasaló<br /> *Elszántság<br /> *Jókedv<br /> *Tévékészülék<br /> *Internet<br /> *Youtube/Soundcloud/Spotify fiók<br /> == Figyelmeztetések ==<br /> * Főleg, ha kisgyereket vannak a közelben, soha ne hagyd a vasalódeszkán a vasalót! <br /> == Kapcsolódó források, hivatkozások ==<br /> * [https://www.rendi.hu/tartalom/Igy_dobhatod_fel_a_vasalast Így dobhatod fel a vasalást!]<br /> <br /> [[Kategória:Otthon-kert]]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=J%C3%B3kedv%C5%B1en_vasalni&diff=17637 2017-07-19T08:10:24Z

<p>Kamillaakameleon: Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell jókedvűen vasalni? == 300pxBizony kevesen mondhatják el magukról, hogy szeretnek a vasalni. Egy kutatás sz…”</p> <hr /> <div>== Hogyan kell jókedvűen vasalni? ==<br /> <br /> [[Fájl:Pexels-photo-88737.jpeg|right|300px]]Bizony kevesen mondhatják el magukról, hogy szeretnek a vasalni. Egy kutatás szerint sajnos ez a leggyűlöltebb házimunkák egyike, hiszen szörnyen fárasztó tud lenni naphosszat állni egy deszka mellett a forró, gőzölgő vasalóval. Azonban aggodalomra semmi ok, hiszen az alábbi lépésekben megtudhatod, hogyan varázsolhatod a vasalást unalmasból élvezhetővé!<br /> <br /> == Lépések ==<br /> # '''Kapcsold be, hogy kikapcsolj!''' A TV mindig nagyon jó megoldás nyújthat a kikapcsolódásra, szóval élvezd ki a sok csatorna és műsor adta lehetőségeket!<br /> #*'''Nézz főzőműsorokat!''' Ha épp a többi elvégzendő házimunkán - mint például a főzésen - töröd a fejed, rengeteg ötletet meríthetsz az ilyen műsorokból. <br /> #*'''Válts gyerekműsorra!''' Ha ott vannak a közeledben a gyerkőcök és szeretnéd lekötni őket, akkor nincs jobb megoldás, mint a mókás mesék!<br /> # '''Jutalmazd meg magad kedvenc sorozatoddal!''' Régóta halogatod már, hogy megnézd a legújabb részeket? Végignéznéd kedvenc sorozatod legizgalmasabb jeleneteid? Vasalás során jut elég időd, hogy bepótold a lemaradást.<br /> # '''Hallgass zenét!''' Sokan nem tudnak a filmre figyelni, és amúgy is gyakran sokkal jobb hangulatot biztosít a rádió, vagy a netes zenecsatornák.<br /> #*'''Válogasd össze kedvenceidet!''' Ma már rengeteg lehetőség van arra, hogy azt hallgasd, ami a fülednek – és az aktuális hangulatodnak – kedvez. Készíthetsz Youtube-on, SoundCloudon vagy Spotifyon is lejátszási listát, és indulhat a buli!<br /> # '''Tanulj nyelveket!''' Sokan ki nem állhatják, hogy ennyi időt elvesztegetnek. Ha Te is ilyen vagy, akkor tölts le nyelvvizsga vagy érettségi feladatokat és figyeld, mennyi szót hallasz ki a szövegből! <br /> # '''Olvasásra fel!''' Persze nem úgy, hogy te tartod a kezedben a könyvet! Számos hangoskönyvet lehet találni már a világhálón, válogass kedvedre! <br /> #* '''Művelődj klasszikusokkal!''' Régóta szeretnéd elolvasni az Háború és békét? Ne aggódj, akár több hónapnyi vasalás alatt meghallgathatod hangoskönyv formájába!<br /> # '''Meditálj!''' Élvezd ki, hogy egyedül vagy és jut egy kis időd arra, hogy átgondold a napi történeseket! Ahelyett, hogy idegeskednél, inkább nyugodj meg, hiszen lehet, hogy éppen ebben az állapotodban találsz ki egy szuper ötletet, vagy megoldást egy aktuális problémádra!<br /> #'''Tervezgess!''' Gondolatban haladj végig a napi, heti teendőiden, rangsorold magadnak a feladatokat, és természetesen a jól megérdemelt pihenést is iktasd be.<br /> == Tippek ==<br /> * Vigyázz a nagyon figyelemlekötő tevékenységekkel, nehogy a ruhád bánja meg a végén!<br /> * Zenehallgatás közben nyugodtan kiadhatod magadból a feszkót egy kis énekléssel és könnyed táncolgatással!<br /> * Abban az esetben, ha még így sem jött meg a kedved a vasaláshoz, [https://www.rendi.hu/site/location Rendelj takarítót!]<br /> == Amire szükséged lehet ==<br /> * Vasalódeszka<br /> *Vasaló<br /> *Elszántság<br /> *Jókedv<br /> *Tévékészülék<br /> *Internet<br /> *Youtube/Soundcloud/Spotify fiók<br /> == Figyelmeztetések ==<br /> * Főleg, ha kisgyereket vannak a közelben, soha ne hagyd a vasalódeszkán a vasalót! <br /> == Kapcsolódó források, hivatkozások ==<br /> * [https://www.rendi.hu/tartalom/Igy_dobhatod_fel_a_vasalast Így dobhatod fel a vasalást!]<br /> <br /> [[Kategória:Otthon-kert]]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=F%C3%A1jl:Pexels-photo-88737.jpeg&diff=17636 2017-07-19T08:04:09Z

<p>Kamillaakameleon: {{PAGENAME}}</p> <hr /> <div><br /> <br /> [[Kategória:Otthon-kert|{{PAGENAME}}]]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=Instagram_k%C3%B6vet%C5%91ket_szerezni&diff=17585 2017-06-27T08:03:09Z

<p>Kamillaakameleon: Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell Instagram követőket szerezni? == rightAki az online világban él, bizony szeretne a social median sok isme…”</p> <hr /> <div>== Hogyan kell Instagram követőket szerezni? ==<br /> <br /> [[Fájl:Instagram_hogyan_kell.jpeg|200px|right]]Aki az online világban él, bizony szeretne a social median sok ismerősre, követőre szert tenni. Az Instagram egy trendi, képmegosztó közösségi oldal, amely megkívánja tőled a rendszeres posztolást. Számos kamu oldal kecsegtet rengeteg - nem releváns - követővel, azonban ha valódi szíveket szeretnél gyűjteni, kövesd az alábbi lépéseket:<br /> == Lépések ==<br /> # '''Kapcsold össze a közösségi profiljaidat!''' Ne ragadj le csak az Instagramnál, jelenjen meg a profilod Facebookon, Twitteren vagy akár a saját blogodon! <br /> # '''Készíts változatos anyagokat!''' Könnyen unalmassá tud válni, ha mindig ugyanazokat a pózokat, vagy tárgyakat fotózod. Egy kis kreativitással csodákat lehet elérni – és persze követőket! :)<br /> # '''Lájkolj a lájkért!''' A publikus profilok mindenki számára elérhetőek, szabadon követhetők és posztjaik lájkolhatók. Ha aktívan kedvelsz ilyen posztokat, számíthatsz arra, hogy követőid meghatározó hányada innen fog érkezni.<br /> # '''Használd a hashtaget (#)!''' A releváns szavak, hashtagek alkalmazásával fognak megtalálni téged új követők, így ne spórolj velük! <br /> # '''Vágd össze a képeidet!''' A statisztikák szerint a kollázsok 20%-kal több lájkot, valamint 25%-kal több hozzászólást kapnak, mint egyedül árválkodó társaik.<br /> # '''Ossz meg minden pillanatot… is!''' Elmész egy rendezvényre? Készíts róla fotót! Kiruccantál a barátokkal? Örökítsd meg egy képpel!<br /> # '''Kérdezz!''' Tegyél fel kérdéseket a követőknek aktuális témákkal kapcsolatban! Nyáron érdeklődhetsz a nyári programjaik vagy kedvenc időtöltéseik felől. <br /> == Tippek ==<br /> * Vannak különböző oldalak, amik segítenek Neked a hashtag keresésében, azonban ma már maga az Instagram is nagyon jó tippeket ad. Nem kell mást tenned, mint elkezdened beírni a keresőbe, és már ki is dobja a lehetőségeket.<br /> * Ha profi szinten tervezed űzni a posztolást, akkor tervezd meg 1-2 héttel előre, hogy milyen bejegyzések fognak kikerülni. <br /> * Ha vasárnap posztolsz, akkor több elérést kaphatsz, mivel ekkor kevesebben tesznek fel képet.<br /> * Használd a szűrőket! Sosem árt, ha egy kicsit feldobod a szürke képeket. Ettől még az emlék megmarad ugyanolyan szépnek, de már a képet is nyugodtan mutogathatod.<br /> == Amire szükséged lehet ==<br /> * Okostelefon,<br /> * Instagram profil,<br /> * elszántság,<br /> * követők.<br /> == Figyelmeztetések ==<br /> * Vigyázz a képernyőmentéssel! Ma már értesítést küld az Instagram a kép eredeti megosztójának.<br /> * Kerüld el a számos kamu oldalt, ami rengeteg – nem valódi – követőt ajánl neked. <br /> == Kapcsolódó források, hivatkozások ==<br /> * [http://www.vous.hu/hir/20161128-instagram-kovetok-kozossegi-oldal Tudjuk, mitől lesz sok lájk az Insta-képeitek alatt]<br /> *[https://www.forbes.com/sites/jaysondemers/2015/06/18/50-free-ways-to-increase-your-instagram-followers/#296bf341b108 50 Free Ways To Increase Your Instagram Followers]<br /> <br /> [[Kategória:Internet]]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=F%C3%A1jl:Instagram_hogyan_kell.jpeg&diff=17584 2017-06-27T08:01:02Z

<p>Kamillaakameleon: </p> <hr /> <div></div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=Megtal%C3%A1lni_az_egyens%C3%BAlyt&diff=17544 2017-06-21T15:10:33Z

<p>Kamillaakameleon: Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell megtalálni az egyensúlyt munka és magánélet között? == rightNapjaink rohanó világában nagyon gyakori, hogy az e…”</p> <hr /> <div>== Hogyan kell megtalálni az egyensúlyt munka és magánélet között? ==<br /> <br /> [[Fájl:Egyensuly.jpeg|300px|right]]Napjaink rohanó világában nagyon gyakori, hogy az egyensúly felborul a munka és a magánélet között. A probléma okát elsősorban az állandósult, tartós egyenlőtlenség okozza. Márpedig az egyensúly felborulása testi és lelki nehézségekhez, megbetegedésekhez vezet. Nigel Marsch négygyermekes édesapa, multinacionális vállalatnál dolgozott, és úgy döntött, hogy 1 évet az életéből csak a családjának szentel. Könyvében összeszedte, hogy mennyi minden múlik rajtunk, és mitől lehet kiegyensúlyozottabb az életünk. <br /> == Lépések ==<br /> # '''Vedd tudomásul, ha valami nem működik!''' Nigel Marsch szerint először tudatosítanod kell, hogy bizonyos munkakörök és karriercélok alapvetően összeférhetetlenek a családi élettel. Komoly időbefektetésre van szükség, ha elegendő időt szeretnél foglalkozni a családoddal is, programokat szerveznél, és nem csak ’jó reggelt’ és ’jó éjt’ puszit nyomnál a gyerekeid arcára. <br /> # '''Óvatosan kezeld a munkahelyi támogatásokat!''' Vajmi keveset ér a munkahelyedről kapott figyelmességek száma, mint például az apasági szabadság, vagy a rugalmas munkaidő.És nem sok segítséget nyújt a lazább öltözéket megengedett munkanap (casual Friday) sem, főleg, ha olyan helyen dolgozol, ahol amúgy is kiégett, túlhajszolt embereket látsz nap, mint nap. <br /> # '''Használd okosan a munkahelyed támogatásait!''' Kedves igyekezetnek tűnik a vállalat részéről a munkahely gyermekmegőrzővé, gyerekszobává avanzsálása, másrészt rémálom, hisz így még több időt töltesz majd ott.<br /> # '''Ne is várd el a segítséget!''' Felesleges várni a külső segítségnyújtást, mivel teljesen természetes, hogy azt szeretnék, hogy minél többet dolgozz.<br /> # '''Határozd el magad!''' Bizony a sarkadra kell állnod, és el kell eldöntened, hogy mennyit engedsz. Szabd meg a határokat, és minél határozottabban ragaszkodj hozzájuk! <br /> # '''Forgasd fel az életed!''' Egy kis befektetés is elég ahhoz, hogy gyökeresen megváltozzon a kapcsolataink minősége. <br /> # '''Készíts időbeosztást!''' Tervezd meg mind munkahelyi, mint magánéleti projektjeid időtartamát! Legyél bőkezű magaddal, inkább számolj rá 20%-ot, mintsem csúszás miatt idegeskedj! Hagyd, hogy ki tudj teljesedni az adott feladatban, teendőben, aktivitásban.<br /> # '''Maradj realista!''' Egy nap 24 órából áll, bármennyire is küszködsz, egy napba csak bizonyos mennyiségű munka fér bele.<br /> # '''Ne halaszd túl sokáig!''' Mindenképpen engedj teret magánéleti ügyeidnek. Ha eltervezed, hogy elmész edzőterembe, tégy úgy, mintha a munkahelyeden köteleztek volna erre. El sem tudod hinni, mekkora foganatja lesz a későbbiekben.<br /> # '''Ne feledkezz meg a lelkedről!''' Az egyik legfontosabb pontja az egyensúlyod megtalálásának, ha a testi egészséged mellett egyaránt foglalkozol az intellektuális, érzelmi és spirituális oldaladdal is. <br /> # '''Élj a mostban!''' Legyél teljesen ott, amikor csinálsz valamit. Ne ostorozd magad a munkahelyeden, hogy keveset vagy otthon. Ellenkező esetben is inkább próbáld meg elhessegetni a munka gondolatát, és foglalkozz a családoddal és barátaiddal! Élvezd a velük töltött kellemes, emlékezetes pillanatokat, hiszen a nap végén úgyis ezek az életképek maradnak meg benned. <br /> == Tippek ==<br /> * A megtervezett napirendnek legyen része a családra fordított idő is!<br /> * Írd be a gyerek ballagását a naptárba, mint az üzleti találkozókat, és ezeket se hagyd lemondani!<br /> * Légy kreatív! Lehet, hogy a dolgok nem úgy alakulnak, ahogy először eltervezted, de ettől nem kell kétségbe esni, csak apránként módosítani kell egy-két részletet!<br /> == Amire szükséged lehet ==<br /> * Határozottság,<br /> * kitartás,<br /> * időbeosztás,<br /> * szabadidő.<br /> == Figyelmeztetések ==<br /> * Ne szégyellj segítséget kérni, ha szükséged van rá!<br /> == Kapcsolódó források, hivatkozások ==<br /> * [https://www.hrportal.hu/hr/munka-maganelet-egyensuly-nem-a-munkaltato-dolga-megoldani-20130409.html Munka-magánélet egyensúly: nem a munkáltató dolga megoldani]<br /> <br /> [[Kategória:Munka-karrier]]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=F%C3%A1jl:Egyensuly.jpeg&diff=17543 2017-06-21T15:09:29Z

<p>Kamillaakameleon: </p> <hr /> <div></div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=Az_ecetet_sokoldal%C3%BAan_felhaszn%C3%A1lni&diff=17528 2017-06-15T08:54:32Z

<p>Kamillaakameleon: Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell Az ecetet sokoldalúan felhasználni? == rightMeglehet furcsa és elsőre hihetetlen számodra, hogy az ecet az élet szá…”</p> <hr /> <div>== Hogyan kell Az ecetet sokoldalúan felhasználni? ==<br /> <br /> [[Fájl:Felmosás.jpg|300px|right]]Meglehet furcsa és elsőre hihetetlen számodra, hogy az ecet az élet számos területén alkalmazható. A háziasszonyok páratlan segítsége, hiszen mindamellett, hogy tökéletes tisztító- és fertőtlenítőszer, természetes anyag, így nem terheli a környezetet. Azonban ez mind semmi, alkalmazhatod gyulladáscsökkentésre és kerti kártevők ellen is hatásos. Megmutatjuk, hogyan kell az ecetet sokoldalúan felhasználni!<br /> == Lépések ==<br /> # '''Válts ecetre a konyhában!''' Az ecet egy természetes anyag, használata ezért is kifejezetten ajánlott különböző vegyszerek helyett, hiszen a konyha felületek zömével ételeink érintkeznek. <br /> #* Távolítsd el a szennyeződést! Ha nagy tea- vagy kávékedvelő vagy, valószínűleg ismerős, hogy percek alatt barnára színeződhet tőle a kedvenc hófehér bögréd, csészécskéd. Ezt eddig csak erős suvickolás árán sikerülhet eltüntetni. Legközelebb löttyints egy kis ecetet az elszíneződött részre, dörzsöld át és a foltnak már nyoma sincs! <br /> #*Riaszd el a hangyákat! Moss fel tömény ecetes vízzel minden nap, így garantáltan elkerülik a kis betolakodók számukra csalogató helyeket!<br /> # '''Távolítsd el a foltot a szőnyegből!''' Egy jó minőségű kefével az ecet még a makacsabb foltokat is képes eltávolítani a szőnyegből. Emellett szagtalanít, és még a poratkák ellen is védekezhetsz vele. <br /> # '''Alkalmazd ruhákon!''' Biztos felmerül benned a kétkedés, hogy kedvenc ruháidon használhatod-e, de mint mindenhol, ebben az esetben is nagyon hatásos eszköz.<br /> #* Könnyítsd meg a vasalást! Ha meglehetősen meggyűrődött egy-egy ruhadarab a mosás során, lágyan permetezd be ecetes vízzel és már is gördülékenyebben megy a ránctalanítás. <br /> #* Fehéríts! Ha odáig vagy a fehér ruhákért, ecettel semmi akadálya nincs a vakító fehérség megőrzésének. Ha allergiás a bőröd a különböző mesterséges illóanyagokból álló mosószerekre, öblítőkre, önts a mosógépbe egy kis adag ecetet az öblítő helyett! <br /> # '''Pucold meg az ablakokat!''' Ha garantáltan folt- és csíkmentes ablakokat szeretnél, használj ecetes oldatot.<br /> # '''Használd a fürdőszobában is!''' Ne tartogasd a konyhára az összes ecetet, nyugodtan használd a fürdőszobában is. <br /> #* Le a vízkővel! Makacs ellenség a vízkő, de az ecet itt is kitűnő segítő társad lesz. Jól jöhet például a különböző háztartási gépek, pl. mosógép vízkőmentesítéséhez is.<br /> #* Hárítsd el a dugulást! Kellemetlen szagot áraszthat egy eldugult lefolyó, de szódabikarbónával vegyítve az ecet kifogástalanul megszünteti az akadályt, utat engedve a víznek! <br /> #* Távolítsd el a penészt! Ha a csempén vagy a falon megjelenik a penész, dörzsöld át ecettel, és pár perc múlva nyoma sem lesz a penészfoltoknak. <br /> # '''Törődj az egészségeddel!''' Joggal merül fel benned a kérdés, hogy mi a kapcsolat az egészséged és az ecet között. A következő pontokban kiderül:<br /> #* Gyulladáscsökkentés: Ha érzékenyebben reagálsz a darázs-, illetve szúnyogcsípésre, borogasd az érintett területet ecettel! Sokan esküsznek arra, hogy a lábdagadást is kellemesen csillapítja. <br /> #*Nyugtató szérum: A nehezen, nyugtalanul alvóknak méz és az almaecet elegye segít az ellazulásban. A titkos recept nem tartalmaz mást, mint 3 kanál mézet és 3 kanál almaecet. <br /> #*Lábgomba: Márts ecetbe egy kis vattát vagy zsebkendő szélét, és gyakran, naponta többször törölgesd át a fertőzött területet! <br /> # '''Vidd ki a kertbe!''' Nem csak a házon belüli ügyes-bajos dolgokra nyújt megoldást. Alkalmazd kerted szépítgetésére.<br /> #*Tartósítsd a virágokat! Tavasszal gyönyörűen pompázik a kerted, természetesen szeretnéd bevinni a virágokat a lakásba is. A vázába önts egy kis adag ecetet és máris tovább élvezheted a csodálatos látványt és illatot! <br /> #*Tartsd távol a csigákat! Ahogy a hangyák a lakásban, úgy a csigák a kertben nagy gondot okozhatnak, de egyet se félj, amíg van nálad ecet. Locsold meg az útjukat ecettel, az erős szag elriasztja őket. <br /> #*Irtsd ki a gyomot! Az ecet képes megbirkózni a galád gyomnövényekkel is! <br /> #* Távolítsd el a rozsdát! Áztasd be éjszakára a megrozsdásodott szerszámot bő ecetbe és szebb lesz, mint újkorában! <br /> #* Használd permetezéshez! Kártevők ellen igazi csodaszernek tartják. Nem kell mást tenned, mint keverj 20 liter vízhez kb. 0,5-1 liter ecetet! <br /> == Tippek ==<br /> * Ha kisgyerek van házban, tanácsos inkább ecetes vizesre cserélni a fertőtlenítőszeres felmosóvizet is.<br /> * Ha penészfolt a falon nem jön le egyszerű dörzsöléssel, önts a festékbe egy kis ecetet!<br /> * A [https://www.rendi.hu/site/location Rendi] egyik takarítója szerint még lázcsillapításra is szokás használni, ilyenkor ecetes-vizes zoknit kell a beteg lábára húzni.<br /> == Amire szükséged lehet ==<br /> * ecet<br /> * gumikesztyű<br /> * víz<br /> * lavor, tál<br /> * szivacs, törlőkendő <br /> == Figyelmeztetések ==<br /> * Ha nem sikerül vele megfékezned a penészt, válts speciális szerre, és hívj szakembert, hogy megtudd, mi a kiváltó ok!<br /> == Kapcsolódó források, hivatkozások ==<br /> * [https://www.rendi.hu/tartalom/_21__1_teny_amit_nem_tudtal_az_ecetrol_ 21 + 1 tény, amit nem tudtál az ecetről]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=F%C3%A1jl:Felmos%C3%A1s.jpg&diff=17527 2017-06-15T08:50:50Z

<p>Kamillaakameleon: {{PAGENAME}}</p> <hr /> <div><br /> <br /> [[Kategória:Otthon-kert|{{PAGENAME}}]]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=R%C3%A9gi_fab%C3%BAtorb%C3%B3l_%C3%BAjat_var%C3%A1zsolni&diff=17510 2017-06-08T11:06:14Z

<p>Kamillaakameleon: /* Lépések */</p> <hr /> <div>[[Fájl:Hogyan_kell_régi_bútorból_újat_varázsolni.jpg|right|300px]]Nagy valószínűséggel a Te otthonodban, de legalábbis szüleidnél vagy nagyszüleidnél lapul egy olyan régi bútor, ami felújításra szorul. Legyen szó egy megörökölt, becses darabról, vagy a szívünkhöz nőtt, régóta őrizgetett tárgyról, most már költözés, lakásfelújítás után nem illik bele a megálmodott környezetébe. Azonban egy csekély anyagi- és időbefektetéssel csodás, új külsőt varázsolhatunk neki.<br /> <br /> == Lépések ==<br /> # '''Tervezd meg!''' Nézz körbe, hogy milyen megoldások léteznek az általad renoválni kívánt bútordarabra. Legyen elképzelésed arról milyen stílus, milyen szín passzolna legjobban az adott helyiségbe. Nem fontos, hogy mindig az eredeti megoldás alapján gondolkozz: készült már komódból pelenkázó, ruhásszekrényből az étkező dísze, két székből pedig pad.<br /> # '''Szerezd be a kellékeket!''' A remekmű készítése során szükséged lesz jó minőségű csiszolópapírra, ecsetekre, alapozófestékre! Ezeket könnyen megveheted szakboltokban, de ügyelj a megfelelő mennyiségre!<br /> # '''Csupaszítsd le!''' Az antik darabról távolítsd el a nyikorgó, nehezen nyíló ajtókat, a töredezett, megsárgult üvegeket, vagy éppen a megfakult szövetdarabokat. A régi, megrozsdásodott vasakat cseréd le újabb darabokra.<br /> # '''Csiszold le a felületet!''' Már csak a csupasz fa maradt hátra, így nincs más teendőd, mint nekiállni csiszolópapírral, vagy akár csiszológéppel alaposan „lehántani” róla a külső réteget. Tedd mindezt addig, amíg már az eredeti fa színét meg nem látod!<br /> # '''Jöjjön az alapozófesték!''' Sokan úgy gondolják, nem lényeges, de mint mindennek, ennek is fontos a megfelelő alapréteg. Favédő változatok is kaphatók, melyek megóvják a fa szerkezetét a rovaroktól, és lassítják a korosodást.<br /> # '''Válaszd ki a festéket!''' Mostanra bizonyára már kialakult a fejedben a teljes terv, és határozott elképzelésed van arról, hogy milyen színű külsőt kap a felújítás alatt álló tárgy. Szerezd be, és óvatosan vidd fel fafestéket!<br /> # '''Hagyd pihenni!''' Ha már egyszer átkented, várj 1 napot, míg felkerül rá a másik réteg. Nincs miért sietni, hiszen ha ráfestünk a még nem teljesen megszáradt anyagra csak rontunk vele.<br /> # '''Ismételd meg!''' Ha szükségét látod annak, hogy még egyszer átkend, nyugodtan megteheted, azonban várj előtte minimum egy napot!<br /> # '''Díszítsd!''' Próbáld minél letisztultabbá varázsolni, de egy kis szín, vidámság sosem árt! Használj akár öntapadós táblafóliát, amire ízlésed szerint rajzolhatsz krétával, vagy rakj a vitrinbe akár egy pöttyös üveget.<br /> <br /> == Tippek ==<br /> * Nem csak esztétikai okai vannak a fa festésének, nagyon jót teszünk vele, hiszen megvédjük a rovaroktól, gombáktól és jóval tovább élvezhetjük majd szépségüket.<br /> * Ne aggódj, ha amatőrnek gondolod magad! Próbálkozz, itt az a lényeg, hogy egyedi bútordarab készüljön!<br /> * Lehet kapni univerzális alapozófestéket, mellyel biztosan nem lősz mellé!<br /> * Ne ragaszkodj az eredeti koncepciókhoz! Ha például székeknek szeretnél új külsőt varázsolni, nyugodtan rugaszkodj el a megszokott megoldásoktól. Lehet, hogy nagyobb szükséged lenne egy padra, vagy egy óriási virágtartóra. <br /> * Ha értékes, antik bútorról van szó, inkább bízd hozzáértő szakemberre!<br /> * Keress egy „műhelyt”, ahol problémamentesen meg tudod oldani a felújítás bizonyos fázisait – csiszolás, festés -, nehogy az otthonod többi helyisége kárt szenvedjen, és a végén újra kelljen lakkozni a parkettát.<br /> == Amire szükséged lehet ==<br /> * Használt bútordarab,<br /> * csiszolópapír,<br /> * ecset,<br /> * alapozófesték,<br /> * fafesték,<br /> * öntapadós táblafólia.<br /> == Figyelmeztetések ==<br /> * Készülj fel arra, hogy nyakig poros leszel a csiszolás közben!<br /> * Használj védőszemüveget, a szemed egészségénél nincs fontosabb!<br /> == Kapcsolódó források, hivatkozások ==<br /> * [http://lakjunkjol.cafeblog.hu/2014/02/20/regibol-regit-butorok-masodik-fenykora/ Régiből régit - bútorok második fénykora]<br /> * [https://hu.pinterest.com/pin/421157002643107640/ Felújított kerti bútor]<br /> <br /> [[Kategória:Otthon-kert]]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=Scrapbookot_k%C3%A9sz%C3%ADteni&diff=17509 2017-06-08T08:17:12Z

<p>Kamillaakameleon: Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell Scrapbookot készíteni? == 300pxMagyarul leginkább emlékkönyvként hivatkoznak rá, igazából egy saját k…”</p> <hr /> <div>== Hogyan kell Scrapbookot készíteni? ==<br /> <br /> [[Fájl:Hogyankell-scrapbook.jpg|left|300px]]Magyarul leginkább emlékkönyvként hivatkoznak rá, igazából egy saját készítésű fotóalbumról van szó. Legyen szó esküvőről, szülinapról vagy akár nyaralásról, ez az ötlet biztos befutó! Igazi szívhez szóló ajándék fotóalbumba összegyűjteni és méltóképpen megőrizni a legszebb pillanatokat. Elkészítése ugyan időbe telik, de annál nagyobb lesz az öröm a végén.<br /> == Lépések ==<br /> # '''Válogasd ki a képeket!''' Próbáld összegyűjteni a legszebb, számotokra legértékesebb fotókat! <br /> #* Hívasd elő a digitális fotókat! Az egyik lehetőség, hogy e-mailen keresztül elküldöd a fotósnak a képeket. Ha esetleg a személyes kapcsolatot részesíted előnyben, elviheted pendrive-on is. <br /> # '''Nézz körül otthon is!''' Mielőtt megvásárolnád az alapanyagokat, érdemes otthon is szétnézni! El sem hinnéd mennyi csecse-becse lapul nálad, melyek nagy része „újrahasznosítható”. A dobozok, ahova a gyermekkori tárgyakat tetted, most nagyon becses tárgyakat – filctoll, színes ceruza, kis olló - rejthetnek magukban.<br /> # '''Nézz be pár hobbiboltba!''' Nem gond, ha minél több boltba ellátogatsz, ezek is gazdagítják az ötlettáradat. <br /> # '''Tervezd meg!''' Természetesen rengeteg változás, változtatás közbejöhet a mű alkotása során, de légy tudatos az elkészítésében! Nyugodtan rajzold le, hogyan gondolod a lépéseket, mik azok a pontok, amiket biztosan megvalósítasz. <br /> # '''Szerezd be a kellékeket!''' Természetesen minden háztartásban megtalálható ollóra, ragasztóra szükséged lesz, de ezeken kívül érdemes beszerezned dekorkartont, dekor- és csomagolópapírt, lyukasztót, szerelőkarikát vagy kulcstartókarikát.<br /> # '''Készítsd el az alapot!''' Talán ez a leglényegesebb része a munkádnak. Ha ezzel megvagy, már csak a móka része van hátra.<br /> #* Alaposan ragaszd rá a keményebb kartonpapírra az általad kiválasztott -, ha lehet színes, világos - dekorpapírt! <br /> #* Lyukaszd ki a bal oldalon! Jelöld meg előre, hogy melyik pontokon kell kilyukasztanod, nehogy az egyik rész nagyobb legyen, mint a másik lapon lévő.<br /> #* Illeszd rá a karikát! Ezáltal meg is van a tökéletes alap a további kreatív munkához!<br /> # '''Engedj teret a fantáziádnak!''' Az alábbi lépések nagyon jó kiindulópontok, de ne fogd vissza magad! A legjobb ötlet mindig a készítő fejéből, vagyis a tiédből pattan ki!<br /> #* Formázd meg a széleket mintás ollóval! Bohóbb hatást kölcsönöz a dekorpapírra kerülő recés, vagy hullámos szélű anyag pl. műbőrből.<br /> #* Készíts oldalzsebet! Vágj a dekorpapírból egy nagyobb méretű háromszöget, majd a széleit hajtsd be, és így rá is tudod ragasztani az alapra. Tökéletes helye lesz a kisebb méretű emléktárgyaknak – például a gyermekkori rajzoknak.<br /> #* Vedd elő az óvodában szerzett tudásodat! Rengeteg alakot – szívet, lepkét, autót - lehet kivágni papírból, melyek játékos, mosolyt csalogató részei tudnak lenni az albumnak. <br /> #* Hagyj részt az üzeneteknek! Keményebb fehér kartonpapírra ragassz egyszínű papírokat! Válassz jó minőségű lapokat, hiszen erre kerülnek majd a családtagok kedves üzenetei, vicces sztorijai. <br /> # '''Illeszd be a képeket!''' Most jöhet az utolsó – legfontosabb – felvonás: a képek beragasztása. Mind a négy szélét alaposan ragaszd be, nem szerencsés, ha felpöndörödik.<br /> # '''Csomagold be az albumot!''' Nyugodtan hátradőlhetsz és várhatod a családtól, barátoktól a rengeteg dicséretet. Lehet, hogy néha macerás, de hatalmas örömet okoztál nekik ezzel. :)<br /> == Tippek ==<br /> * Ha még van időd, érdemes körbenézni otthon, nagyon értékes alapanyagokat lehet találni. (Rég nem használt farmerzseb trendi darabja lehet saját készítésű albumodnak.)<br /> * Szkenneld be a régi képeket! Igaz, hogy az albumban mindig meglesznek a képek, de nem árt, ha van belőlük egy biztos másolat.<br /> * Válassz a keményebb scrapbook papírok közül!<br /> * Ne kenj túl sok ragasztót a képekre, mert felhullámosodnak!<br /> == Amire szükséged lehet ==<br /> * Dekorpapír,<br /> * matricák,<br /> * karikák,<br /> * ragasztó,<br /> * lyukasztó,<br /> * olló,<br /> * filctoll,<br /> * papíranyag,<br /> * szalag.<br /> == Figyelmeztetések ==<br /> * Ne feledkezz meg a nagymama vitrinében gondosan eldugott darabokról sem, rég elfeledett kincseket rejthet!<br /> * Ne nyomtass ki egyszerre túl sok képet! A sok díszítés és a sok kép egyszerre zsúfolttá teheti az albumot. <br /> == Kapcsolódó források, hivatkozások == <br /> * [https://www.youtube.com/watch?v=vXMgtOvcfCE Scrapbook Tutorial/How to make Scrapbook/DIY]<br /> <br /> [[Kategória:Otthon-kert]]<br /> [[Kategória:Szórakozás-kikapcsolódás]]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=F%C3%A1jl:Hogyankell-scrapbook.jpg&diff=17508 2017-06-08T08:16:37Z

<p>Kamillaakameleon: {{PAGENAME}} {{PAGENAME}}</p> <hr /> <div><br /> <br /> [[Kategória:Otthon-kert|{{PAGENAME}}]]<br /> [[Kategória:Szórakozás-kikapcsolódás|{{PAGENAME}}]]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=R%C3%A9gi_fab%C3%BAtorb%C3%B3l_%C3%BAjat_var%C3%A1zsolni&diff=17507 2017-06-08T08:11:54Z

<p>Kamillaakameleon: Új oldal, tartalma: „300pxNagy valószínűséggel a Te otthonodban, de legalábbis szüleidnél vagy nagyszüleidnél lap…”</p> <hr /> <div>[[Fájl:Hogyan_kell_régi_bútorból_újat_varázsolni.jpg|right|300px]]Nagy valószínűséggel a Te otthonodban, de legalábbis szüleidnél vagy nagyszüleidnél lapul egy olyan régi bútor, ami felújításra szorul. Legyen szó egy megörökölt, becses darabról, vagy a szívünkhöz nőtt, régóta őrizgetett tárgyról, most már költözés, lakásfelújítás után nem illik bele a megálmodott környezetébe. Azonban egy csekély anyagi- és időbefektetéssel csodás, új külsőt varázsolhatunk neki.<br /> <br /> == Lépések ==<br /> # '''Szállítsd el!''' Ha antik darabról van szó, akkor nagy valószínűséggel tömör fából készült. Ezen súlyos darab elmozdításához bizony szükséged lesz a család - csaknem összes - férfierejére. <br /> # '''Tervezd meg!''' Nézz körbe, hogy milyen megoldások léteznek az általad renoválni kívánt bútordarabra. Legyen elképzelésed arról milyen stílus, milyen szín passzolna legjobban az adott helyiségbe. Nem fontos, hogy mindig az eredeti megoldás alapján gondolkozz: készült már komódból pelenkázó, ruhásszekrényből az étkező dísze, két székből pedig pad.<br /> # '''Szerezd be a kellékeket!''' A remekmű készítése során szükséged lesz jó minőségű csiszolópapírra, ecsetekre, alapozófestékre! Ezeket könnyen megveheted szakboltokban, de ügyelj a megfelelő mennyiségre!<br /> # '''Csupaszítsd le!''' Az antik darabról távolítsd el a nyikorgó, nehezen nyíló ajtókat, a töredezett, megsárgult üvegeket, vagy éppen a megfakult szövetdarabokat. A régi, megrozsdásodott vasakat cseréd le újabb darabokra.<br /> # '''Csiszold le a felületet!''' Már csak a csupasz fa maradt hátra, így nincs más teendőd, mint nekiállni csiszolópapírral, vagy akár csiszológéppel alaposan „lehántani” róla a külső réteget. Tedd mindezt addig, amíg már az eredeti fa színét meg nem látod!<br /> # '''Jöjjön az alapozófesték!''' Sokan úgy gondolják, nem lényeges, de mint mindennek, ennek is fontos a megfelelő alapréteg. Favédő változatok is kaphatók, melyek megóvják a fa szerkezetét a rovaroktól, és lassítják a korosodást.<br /> # '''Válaszd ki a festéket!''' Mostanra bizonyára már kialakult a fejedben a teljes terv, és határozott elképzelésed van arról, hogy milyen színű külsőt kap a felújítás alatt álló tárgy. Szerezd be, és óvatosan vidd fel fafestéket!<br /> # '''Hagyd pihenni!''' Ha már egyszer átkented, várj 1 napot, míg felkerül rá a másik réteg. Nincs miért sietni, hiszen ha ráfestünk a még nem teljesen megszáradt anyagra csak rontunk vele.<br /> # '''Ismételd meg!''' Ha szükségét látod annak, hogy még egyszer átkend, nyugodtan megteheted, azonban várj előtte minimum egy napot!<br /> # '''Díszítsd!''' Próbáld minél letisztultabbá varázsolni, de egy kis szín, vidámság sosem árt! Használj akár öntapadós táblafóliát, amire ízlésed szerint rajzolhatsz krétával, vagy rakj a vitrinbe akár egy pöttyös üveget. <br /> == Tippek ==<br /> * Nem csak esztétikai okai vannak a fa festésének, nagyon jót teszünk vele, hiszen megvédjük a rovaroktól, gombáktól és jóval tovább élvezhetjük majd szépségüket.<br /> * Ne aggódj, ha amatőrnek gondolod magad! Próbálkozz, itt az a lényeg, hogy egyedi bútordarab készüljön!<br /> * Lehet kapni univerzális alapozófestéket, mellyel biztosan nem lősz mellé!<br /> * Ne ragaszkodj az eredeti koncepciókhoz! Ha például székeknek szeretnél új külsőt varázsolni, nyugodtan rugaszkodj el a megszokott megoldásoktól. Lehet, hogy nagyobb szükséged lenne egy padra, vagy egy óriási virágtartóra. <br /> * Ha értékes, antik bútorról van szó, inkább bízd hozzáértő szakemberre!<br /> * Keress egy „műhelyt”, ahol problémamentesen meg tudod oldani a felújítás bizonyos fázisait – csiszolás, festés -, nehogy az otthonod többi helyisége kárt szenvedjen, és a végén újra kelljen lakkozni a parkettát.<br /> == Amire szükséged lehet ==<br /> * Használt bútordarab,<br /> * csiszolópapír,<br /> * ecset,<br /> * alapozófesték,<br /> * fafesték,<br /> * öntapadós táblafólia.<br /> == Figyelmeztetések ==<br /> * Készülj fel arra, hogy nyakig poros leszel a csiszolás közben!<br /> * Használj védőszemüveget, a szemed egészségénél nincs fontosabb!<br /> == Kapcsolódó források, hivatkozások ==<br /> * [http://lakjunkjol.cafeblog.hu/2014/02/20/regibol-regit-butorok-masodik-fenykora/ Régiből régit - bútorok második fénykora]<br /> * [https://hu.pinterest.com/pin/421157002643107640/ Felújított kerti bútor]<br /> <br /> [[Kategória:Otthon-kert]]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=F%C3%A1jl:Hogyan_kell_r%C3%A9gi_b%C3%BAtorb%C3%B3l_%C3%BAjat_var%C3%A1zsolni.jpg&diff=17506 2017-06-08T08:11:05Z

<p>Kamillaakameleon: {{PAGENAME}}</p> <hr /> <div><br /> <br /> [[Kategória:Otthon-kert|{{PAGENAME}}]]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=F%C3%A1jl:Kutyanyakorv.jpg&diff=17504 2017-06-08T07:51:58Z

<p>Kamillaakameleon: </p> <hr /> <div></div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=F%C3%A1jl:Kutya.jpg&diff=17503 2017-06-08T07:49:30Z

<p>Kamillaakameleon: Kamillaakameleon uploaded a new version of Fájl:Kutya.jpg</p> <hr /> <div>http://www.freedigitalphotos.net/images/Dogs_g59-Smiling_Dog_p128.html</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=F%C3%A1jl:Hogyan_kell_nyak%C3%B6rvet,_h%C3%A1mot_v%C3%A1lasztani_kuty%C3%A1knak.jpg&diff=17502 2017-06-08T07:45:53Z

<p>Kamillaakameleon: </p> <hr /> <div></div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=Cs%C3%ADkmentesen_ablakot_pucolni&diff=17479 2017-05-24T14:45:41Z

<p>Kamillaakameleon: /* Hogyan kell Csíkmentesen ablakot pucolni? */</p> <hr /> <div>== Hogyan kell csíkmentesen ablakot pucolni? ==<br /> <br /> [[Fájl:ablakpucolas-rendi-hogyankell.jpeg|right|300px]]Bizony kevés ember szívleli a nagytakarítások egyik legfontosabb feladatát, az ablakpucolást. Meglehetősen bosszantó tud lenni, ha csíkosan vagy cseppfoltosan szárad meg az üveg. Vajmi keveset ér a gyakorlottság, mindig lehet valamely pontján finomítani, tökéletesíteni. A következő néhány trükkel, praktikával igazán megkönnyítheted ezt a hálátlan házimunkát!<br /> <br /> == Lépések ==<br /> # '''Távolíts el mindent az utadból!''' Annak érdekében, hogy könnyedén hozzáférj a mosásra szoruló felületekhez, először pakolj le a párkányról, vedd le a megfakult függönyeidet. Így még véletlenül sem ronthatod tovább a helyzetet azzal például, hogy felborítod a párkányon elhelyezett virágodat.<br /> # '''Első a biztonság!''' Nem érdemes a billegő hokedlire állni, mert könnyedén sérülést szerezhetsz. Használj inkább kétágú létrát, hívj előre segítséget, ha szükségesnek tartod!<br /> #* '''Második a szórakozás!''' Ki mondta, hogy nem lehet egy kis vidámságot belecsempészni a zord takarításba? Nyugodtan kapcsold be a rádiót, vagy válaszd ki kedvenc lejátszási listád! Nem tereli el a figyelmedet, de a refrén dúdolgatása meglehetősen felpezsdíti majd, és máris gyorsabban telnek a takarítással töltött percek.<br /> # '''Ügyelj a minőségre!''' Bizony elengedhetetlen a jó ”alapanyag” használata. Saját tapasztalataidból tudhatod, hogy az „akciós” papírtörlő szétfoszlik törölgetés közben, a rongy pedig apró szöszöket hagy maga után. <br /> #* '''Használj mikroszálas törlőkendőt!''' Roppant egyszerűen alkalmazható, szinte siklik az üvegen és utána szó szerint fényes lesz az eredmény.<br /> #* '''Próbáld ki a selyempapírt!''' Anyagában az újságpapírhoz hasonló, de nincs rajta tinta, így nem kell attól félni, hogy a heti reklámújság rászárad az ablakra, mert azt bizony csak körömlakklemosóval lehet lesuvickolni.<br /> # '''Kezd az ablakkerettel!''' Legyél szisztematikus, fordíts megfelelő figyelmet a keretek, párkányok áttisztítására, mivel rengeteg por rakódik le rájuk a hónapok során.<br /> # '''Mosd át mosogatószeres vízzel az üvegfelületet!''' Ezáltal a szennyeződések nagy részét eltávolítod. Mindig kívülről befelé dolgozz, tehát először pucold meg a külső ablaküveget, utána térj át a belső részekre.<br /> #* '''Facsard ki a törlőkendőt!''' Mindig figyelj arra ablakpucolás közben, hogy jól nyomkodd ki a törlőkendőből, szivacsból a vizet, mert egy-egy óvatlan mozdulattal a már megtisztított felületet is összefröcskölheted. <br /> # '''Törölgesd meg az ablakot!''' Fentről lefelé haladva, nagy mozdulatokkal pucold meg az ablakokat! Ezzel meg is lenne a napi edzés! ;) <br /> # '''Cseréld ki a vizet!''' Sűrűn használj új vizet, mert koszos vízzel semmire sem jutsz, és félő, hogy a piszok újra rászárad az üvegre. <br /> # '''Jöjjön az utómosás ecetes vizzel, vagy a jól bevállt ablaktiszítószerrel!''' <br /> # '''Töröld át!''' A procedúra utolsó fázisaként száraz mikroszálas kendővel menj át újra az említett területeken! Ezután már nem kell mást tenned, csak élvezd fáradozásod ragyogó eredményét!<br /> == Tippek ==<br /> * Ha úgy érzed nincs időd az ablakpucolással vacakolni, kérj segítséget, [https://www.rendi.hu/site/location#1 hívd a Rendit]!<br /> * Amennyiben az autó szélvédőjének mosásakor bevált neked a gumis lehúzó, akkor azzal is próbálkozhatsz! <br /> * Nézd meg az időjárás-előrejelzést! Erős napfényben túl gyorsan megszárad az ablak, még mielőtt a tisztítószerek leoldanák a szennyeződéseket. <br /> * Ha ecetes vízzel szeretnél csillogó ablakot varázsolni, 1:4 arányban hígítsd vízzel (2,5 dl ecetet 1 liter vízzel). Makacs szennyeződés esetén tiszta ecetet is be lehet vetni! <br /> * Érdemes szórófejes flakonnal dolgozni: töltsük ebbe a házi tisztítószereket (ecetes víz) is, így könnyebben tudjuk adagolni, és garantáltan nem okozunk plusz munkát magunknak!<br /> * Minél gyakrabban elvégzed, annál kevésbé macerás! Évente legalább kétszer - keríts sort az ablakpucolásra! <br /> == Amire szükséged lehet ==<br /> * jó minőségű papírtörlő, nem szöszölődő rongy vagy mikroszálas törlőkendő<br /> * tisztítószer (ecet, ecetes víz, szódabikarbona, citromsav, vagy más speciális tisztítószer)<br /> * zene<br /> * létra<br /> * jó idő<br /> * gumikesztyű<br /> == Figyelmeztetések ==<br /> *Koszos ablakot száraz ronggyal, papírral soha ne törölgess, mert összekarcolhatod az üveget!<br /> * Kerüld az erős tisztítószereket! Sajnos számos olyan összetevőjük lehet, ami idegméreg, vagy más ártalmas anyag.<br /> * Ne kockáztass! Ha kis székre kell állnod, vagy ki kell hajolnodaz ablakpárkányon, inkább hívj segítséget, legyen ott melletted valaki! <br /> == Kapcsolódó források, hivatkozások ==<br /> * [https://www.rendi.hu/tartalom/Ablakpucolas_csikmentesen_Hogyan_ Rendi – Rendelj megbízható és megfizethető takarítást!]<br /> <br /> [[Kategória:Otthon-kert]]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=Cs%C3%ADkmentesen_ablakot_pucolni&diff=17478 2017-05-24T14:45:24Z

<p>Kamillaakameleon: Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell Csíkmentesen ablakot pucolni? == 300pxBizony kevés ember szívleli a nagytakarítások egyik legfon…”</p> <hr /> <div>== Hogyan kell Csíkmentesen ablakot pucolni? ==<br /> <br /> [[Fájl:ablakpucolas-rendi-hogyankell.jpeg|right|300px]]Bizony kevés ember szívleli a nagytakarítások egyik legfontosabb feladatát, az ablakpucolást. Meglehetősen bosszantó tud lenni, ha csíkosan vagy cseppfoltosan szárad meg az üveg. Vajmi keveset ér a gyakorlottság, mindig lehet valamely pontján finomítani, tökéletesíteni. A következő néhány trükkel, praktikával igazán megkönnyítheted ezt a hálátlan házimunkát!<br /> == Lépések ==<br /> # '''Távolíts el mindent az utadból!''' Annak érdekében, hogy könnyedén hozzáférj a mosásra szoruló felületekhez, először pakolj le a párkányról, vedd le a megfakult függönyeidet. Így még véletlenül sem ronthatod tovább a helyzetet azzal például, hogy felborítod a párkányon elhelyezett virágodat.<br /> # '''Első a biztonság!''' Nem érdemes a billegő hokedlire állni, mert könnyedén sérülést szerezhetsz. Használj inkább kétágú létrát, hívj előre segítséget, ha szükségesnek tartod!<br /> #* '''Második a szórakozás!''' Ki mondta, hogy nem lehet egy kis vidámságot belecsempészni a zord takarításba? Nyugodtan kapcsold be a rádiót, vagy válaszd ki kedvenc lejátszási listád! Nem tereli el a figyelmedet, de a refrén dúdolgatása meglehetősen felpezsdíti majd, és máris gyorsabban telnek a takarítással töltött percek.<br /> # '''Ügyelj a minőségre!''' Bizony elengedhetetlen a jó ”alapanyag” használata. Saját tapasztalataidból tudhatod, hogy az „akciós” papírtörlő szétfoszlik törölgetés közben, a rongy pedig apró szöszöket hagy maga után. <br /> #* '''Használj mikroszálas törlőkendőt!''' Roppant egyszerűen alkalmazható, szinte siklik az üvegen és utána szó szerint fényes lesz az eredmény.<br /> #* '''Próbáld ki a selyempapírt!''' Anyagában az újságpapírhoz hasonló, de nincs rajta tinta, így nem kell attól félni, hogy a heti reklámújság rászárad az ablakra, mert azt bizony csak körömlakklemosóval lehet lesuvickolni.<br /> # '''Kezd az ablakkerettel!''' Legyél szisztematikus, fordíts megfelelő figyelmet a keretek, párkányok áttisztítására, mivel rengeteg por rakódik le rájuk a hónapok során.<br /> # '''Mosd át mosogatószeres vízzel az üvegfelületet!''' Ezáltal a szennyeződések nagy részét eltávolítod. Mindig kívülről befelé dolgozz, tehát először pucold meg a külső ablaküveget, utána térj át a belső részekre.<br /> #* '''Facsard ki a törlőkendőt!''' Mindig figyelj arra ablakpucolás közben, hogy jól nyomkodd ki a törlőkendőből, szivacsból a vizet, mert egy-egy óvatlan mozdulattal a már megtisztított felületet is összefröcskölheted. <br /> # '''Törölgesd meg az ablakot!''' Fentről lefelé haladva, nagy mozdulatokkal pucold meg az ablakokat! Ezzel meg is lenne a napi edzés! ;) <br /> # '''Cseréld ki a vizet!''' Sűrűn használj új vizet, mert koszos vízzel semmire sem jutsz, és félő, hogy a piszok újra rászárad az üvegre. <br /> # '''Jöjjön az utómosás ecetes vizzel, vagy a jól bevállt ablaktiszítószerrel!''' <br /> # '''Töröld át!''' A procedúra utolsó fázisaként száraz mikroszálas kendővel menj át újra az említett területeken! Ezután már nem kell mást tenned, csak élvezd fáradozásod ragyogó eredményét!<br /> == Tippek ==<br /> * Ha úgy érzed nincs időd az ablakpucolással vacakolni, kérj segítséget, [https://www.rendi.hu/site/location#1 hívd a Rendit]!<br /> * Amennyiben az autó szélvédőjének mosásakor bevált neked a gumis lehúzó, akkor azzal is próbálkozhatsz! <br /> * Nézd meg az időjárás-előrejelzést! Erős napfényben túl gyorsan megszárad az ablak, még mielőtt a tisztítószerek leoldanák a szennyeződéseket. <br /> * Ha ecetes vízzel szeretnél csillogó ablakot varázsolni, 1:4 arányban hígítsd vízzel (2,5 dl ecetet 1 liter vízzel). Makacs szennyeződés esetén tiszta ecetet is be lehet vetni! <br /> * Érdemes szórófejes flakonnal dolgozni: töltsük ebbe a házi tisztítószereket (ecetes víz) is, így könnyebben tudjuk adagolni, és garantáltan nem okozunk plusz munkát magunknak!<br /> * Minél gyakrabban elvégzed, annál kevésbé macerás! Évente legalább kétszer - keríts sort az ablakpucolásra! <br /> == Amire szükséged lehet ==<br /> * jó minőségű papírtörlő, nem szöszölődő rongy vagy mikroszálas törlőkendő<br /> * tisztítószer (ecet, ecetes víz, szódabikarbona, citromsav, vagy más speciális tisztítószer)<br /> * zene<br /> * létra<br /> * jó idő<br /> * gumikesztyű<br /> == Figyelmeztetések ==<br /> *Koszos ablakot száraz ronggyal, papírral soha ne törölgess, mert összekarcolhatod az üveget!<br /> * Kerüld az erős tisztítószereket! Sajnos számos olyan összetevőjük lehet, ami idegméreg, vagy más ártalmas anyag.<br /> * Ne kockáztass! Ha kis székre kell állnod, vagy ki kell hajolnodaz ablakpárkányon, inkább hívj segítséget, legyen ott melletted valaki! <br /> == Kapcsolódó források, hivatkozások ==<br /> * [https://www.rendi.hu/tartalom/Ablakpucolas_csikmentesen_Hogyan_ Rendi – Rendelj megbízható és megfizethető takarítást!]<br /> <br /> [[Kategória:Otthon-kert]]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=F%C3%A1jl:Ablakpucolas-rendi-hogyankell.jpeg&diff=17477 2017-05-24T14:40:04Z

<p>Kamillaakameleon: {{PAGENAME}}</p> <hr /> <div><br /> <br /> [[Kategória:Otthon-kert|{{PAGENAME}}]]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=Boulderezni&diff=17474 2017-05-22T11:22:43Z

<p>Kamillaakameleon: /* Kapcsolódó források, hivatkozások */</p> <hr /> <div>== Hogyan kell boulderezni? ==<br /> [[Fájl:Hogyan kell boulderezni.jpg|right|250px]]<br /> A boulderezés a falmászás biztosítás (heveder) nélküli verziója, ezért többnyire kisebb magasságokban történik akár teremben, akár kint a szabadban. Technikailag és erőnlétileg is nehezebb mozdulatokat követel. Általában matraccal vagy szivaccsal borított, kifejezetten boulderezésre létrehozott mászótermek biztosítják a védelmet az esetleges sérülésektől. A sérülésmentes sportolás azonban rajtad is múlik: így készülj fel a mászótermi kalandra!<br /> <br /> == Lépések ==<br /> # '''Végezz erősítő gyakorlatokat!''' Ez egy nehezebb fajtája a falmászásnak, így érdemes kar- és comberősítő edzéseket végezned. Ezáltal elkerülhetők a sérülések, esetleges későbbi izom, - és ízületi fájdalmak.<br /> # '''Próbáld ki a falmászást!''' Boulderezés előtt érdemes kipróbálni a karabineres, termi falmászást, hiszen ez is segít a megfelelő izomzat kialakításában.<br /> # '''Öltözz megfelelően!''' Mindenképpen olyan sportruházatot válassz, ami kényelmes, és egy cseppet sem akadályoz a mozgásban. <br /> # '''Válassz egy mérettel nagyobb cipőt!''' A cipő nagyon lényeges eleme ennek a sportnak, általában lapos, (nem tüskés) sportcipő vásárlása javasolt. Azonban, ha termi boulderezésről van szó, bérelhető professzionális mászócipő, mely jelentősen növeli a teljesítményedet. <br /> # '''Melegíts be alaposan!''' Mint minden sportnál, ennél is kihagyhatatlan a bemelegítés. Minimum 15 percen keresztül, alaposan mozgasd át a tested!<br /> # '''Használj magnézia port!''' Az iskolai tornaórákról jól ismert magnézia por csúszásmentesíti az ujjakat és a tenyeret. Mászás előtt és közben is szükséges a használata, melyet egy derekadra köthető táskával lehet megoldani.<br /> # '''Irány a fal!''' Próbálj meg visszaemlékezni a gyermekkori fára mászásokra, és máris könnyebben fog menni minden! <br /> #* Húzd fel magad! A karoddal, ujjaiddal segítsd a felfele haladást, a lábaiddal támaszd meg magadat. <br /> #* Törekedj arra, hogy a súlypontod a támaszpont felett legyen, elkerülve a felső végtagjaid oldalirányú, húzó terhelését.<br /> #* Figyelj a terhelés egyenletes eloszlására! Nem gondolnád, de itt látszani fog, hogy mennyire tudsz egyensúlyozni.<br /> #* Ha elfáradsz, akkor próbálj meg egy olyan helyen pihenőt keresni, ahol a legkönnyebben, veszély nélkül meg tudsz állni, vagy akár leülni.<br /> # '''Próbáld újra!''' Ne csüggedj, ha nem sikerül elsőre! Tapasztald ki, hogy melyik számodra a legideálisabb útvonal. <br /> # '''Nyújts le megfelelően!''' Edzést követően egy alapos nyújtás nagyon fontos a regenerálódáshoz, és elősegíti, hogy következő alkalommal jobban sikerüljön.<br /> <br /> == Tippek ==<br /> * Figyelj arra, hogy itt nem csak függőleges irányba kell haladnod. Az a lényege, hogy vízszintesen is hasonló ügyességgel tudj mozogni. Ezért is ajánlják, hiszen minden izmot tökéletesen átmozgat.<br /> * Ha az elején az alkarod gyorsan elfárad, rázd le!<br /> * Boulderezés során se beülőre, se biztosító eszközre nincs szükséged, bármennyire is szeretnéd. :) <br /> <br /> == Amire szükséged lehet ==<br /> * Megfelelő, kényelmes sport ruházat,<br /> * professzionális cipő,<br /> * magnézia por.<br /> <br /> == Figyelmeztetések ==<br /> * Az első 1-2 hónapban heti két alkalomnál többször nem érdemes mászni, így ízületeid és izmaid fokozatosan szokhatnak hozzá a terheléshez.<br /> * Ne vállalj túl sokat, és ne felejtsd el a bemelegítést és a nyújtást!<br /> <br /> == Kapcsolódó források, hivatkozások ==<br /> * [https://www.spiderclub.hu/Kezdoknek/29/ Spider Club Falmászó SE - Kezdőknek]<br /> * [http://www.jgypk.u-szeged.hu/tamop13e/tananyag_html/indooroutdoor/a_falmszs_sziklamszs_bemutatsa_a_motoros_kpessgek_oldalrl.html A falmászás, sziklamászás bemutatása a motoros képességek oldaláról]<br /> * [https://vimeo.com/85437405 Edelrid Boulder Show 2014]<br /> * [https://www.youtube.com/watch?v=oSj9IbDiWks 5 Advanced Bouldering Techniques ]<br /> <br /> [[Kategória:Sport-fitnesz]]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=Boulderezni&diff=17473 2017-05-22T11:08:21Z

<p>Kamillaakameleon: /* Kapcsolódó források, hivatkozások */</p> <hr /> <div>== Hogyan kell boulderezni? ==<br /> [[Fájl:Hogyan kell boulderezni.jpg|right|250px]]<br /> A boulderezés a falmászás biztosítás (heveder) nélküli verziója, ezért többnyire kisebb magasságokban történik akár teremben, akár kint a szabadban. Technikailag és erőnlétileg is nehezebb mozdulatokat követel. Általában matraccal vagy szivaccsal borított, kifejezetten boulderezésre létrehozott mászótermek biztosítják a védelmet az esetleges sérülésektől. A sérülésmentes sportolás azonban rajtad is múlik: így készülj fel a mászótermi kalandra!<br /> <br /> == Lépések ==<br /> # '''Végezz erősítő gyakorlatokat!''' Ez egy nehezebb fajtája a falmászásnak, így érdemes kar- és comberősítő edzéseket végezned. Ezáltal elkerülhetők a sérülések, esetleges későbbi izom, - és ízületi fájdalmak.<br /> # '''Próbáld ki a falmászást!''' Boulderezés előtt érdemes kipróbálni a karabineres, termi falmászást, hiszen ez is segít a megfelelő izomzat kialakításában.<br /> # '''Öltözz megfelelően!''' Mindenképpen olyan sportruházatot válassz, ami kényelmes, és egy cseppet sem akadályoz a mozgásban. <br /> # '''Válassz egy mérettel nagyobb cipőt!''' A cipő nagyon lényeges eleme ennek a sportnak, általában lapos, (nem tüskés) sportcipő vásárlása javasolt. Azonban, ha termi boulderezésről van szó, bérelhető professzionális mászócipő, mely jelentősen növeli a teljesítményedet. <br /> # '''Melegíts be alaposan!''' Mint minden sportnál, ennél is kihagyhatatlan a bemelegítés. Minimum 15 percen keresztül, alaposan mozgasd át a tested!<br /> # '''Használj magnézia port!''' Az iskolai tornaórákról jól ismert magnézia por csúszásmentesíti az ujjakat és a tenyeret. Mászás előtt és közben is szükséges a használata, melyet egy derekadra köthető táskával lehet megoldani.<br /> # '''Irány a fal!''' Próbálj meg visszaemlékezni a gyermekkori fára mászásokra, és máris könnyebben fog menni minden! <br /> #* Húzd fel magad! A karoddal, ujjaiddal segítsd a felfele haladást, a lábaiddal támaszd meg magadat. <br /> #* Törekedj arra, hogy a súlypontod a támaszpont felett legyen, elkerülve a felső végtagjaid oldalirányú, húzó terhelését.<br /> #* Figyelj a terhelés egyenletes eloszlására! Nem gondolnád, de itt látszani fog, hogy mennyire tudsz egyensúlyozni.<br /> #* Ha elfáradsz, akkor próbálj meg egy olyan helyen pihenőt keresni, ahol a legkönnyebben, veszély nélkül meg tudsz állni, vagy akár leülni.<br /> # '''Próbáld újra!''' Ne csüggedj, ha nem sikerül elsőre! Tapasztald ki, hogy melyik számodra a legideálisabb útvonal. <br /> # '''Nyújts le megfelelően!''' Edzést követően egy alapos nyújtás nagyon fontos a regenerálódáshoz, és elősegíti, hogy következő alkalommal jobban sikerüljön.<br /> <br /> == Tippek ==<br /> * Figyelj arra, hogy itt nem csak függőleges irányba kell haladnod. Az a lényege, hogy vízszintesen is hasonló ügyességgel tudj mozogni. Ezért is ajánlják, hiszen minden izmot tökéletesen átmozgat.<br /> * Ha az elején az alkarod gyorsan elfárad, rázd le!<br /> * Boulderezés során se beülőre, se biztosító eszközre nincs szükséged, bármennyire is szeretnéd. :) <br /> <br /> == Amire szükséged lehet ==<br /> * Megfelelő, kényelmes sport ruházat,<br /> * professzionális cipő,<br /> * magnézia por.<br /> <br /> == Figyelmeztetések ==<br /> * Az első 1-2 hónapban heti két alkalomnál többször nem érdemes mászni, így ízületeid és izmaid fokozatosan szokhatnak hozzá a terheléshez.<br /> * Ne vállalj túl sokat, és ne felejtsd el a bemelegítést és a nyújtást!<br /> <br /> == Kapcsolódó források, hivatkozások ==<br /> * [https://www.spiderclub.hu/Kezdoknek/29/ Spider Club Falmászó SE - Kezdőknek]<br /> [http://www.jgypk.u-szeged.hu/tamop13e/tananyag_html/indooroutdoor/a_falmszs_sziklamszs_bemutatsa_a_motoros_kpessgek_oldalrl.html A falmászás, sziklamászás bemutatása a motoros képességek oldaláról]<br /> * [https://vimeo.com/85437405 Edelrid Boulder Show 2014]<br /> * [https://www.youtube.com/watch?v=oSj9IbDiWks 5 Advanced Bouldering Techniques ]<br /> <br /> [[Kategória:Sport-fitnesz]]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=Boulderezni&diff=17472 2017-05-22T11:07:46Z

<p>Kamillaakameleon: /* Lépések */</p> <hr /> <div>== Hogyan kell boulderezni? ==<br /> [[Fájl:Hogyan kell boulderezni.jpg|right|250px]]<br /> A boulderezés a falmászás biztosítás (heveder) nélküli verziója, ezért többnyire kisebb magasságokban történik akár teremben, akár kint a szabadban. Technikailag és erőnlétileg is nehezebb mozdulatokat követel. Általában matraccal vagy szivaccsal borított, kifejezetten boulderezésre létrehozott mászótermek biztosítják a védelmet az esetleges sérülésektől. A sérülésmentes sportolás azonban rajtad is múlik: így készülj fel a mászótermi kalandra!<br /> <br /> == Lépések ==<br /> # '''Végezz erősítő gyakorlatokat!''' Ez egy nehezebb fajtája a falmászásnak, így érdemes kar- és comberősítő edzéseket végezned. Ezáltal elkerülhetők a sérülések, esetleges későbbi izom, - és ízületi fájdalmak.<br /> # '''Próbáld ki a falmászást!''' Boulderezés előtt érdemes kipróbálni a karabineres, termi falmászást, hiszen ez is segít a megfelelő izomzat kialakításában.<br /> # '''Öltözz megfelelően!''' Mindenképpen olyan sportruházatot válassz, ami kényelmes, és egy cseppet sem akadályoz a mozgásban. <br /> # '''Válassz egy mérettel nagyobb cipőt!''' A cipő nagyon lényeges eleme ennek a sportnak, általában lapos, (nem tüskés) sportcipő vásárlása javasolt. Azonban, ha termi boulderezésről van szó, bérelhető professzionális mászócipő, mely jelentősen növeli a teljesítményedet. <br /> # '''Melegíts be alaposan!''' Mint minden sportnál, ennél is kihagyhatatlan a bemelegítés. Minimum 15 percen keresztül, alaposan mozgasd át a tested!<br /> # '''Használj magnézia port!''' Az iskolai tornaórákról jól ismert magnézia por csúszásmentesíti az ujjakat és a tenyeret. Mászás előtt és közben is szükséges a használata, melyet egy derekadra köthető táskával lehet megoldani.<br /> # '''Irány a fal!''' Próbálj meg visszaemlékezni a gyermekkori fára mászásokra, és máris könnyebben fog menni minden! <br /> #* Húzd fel magad! A karoddal, ujjaiddal segítsd a felfele haladást, a lábaiddal támaszd meg magadat. <br /> #* Törekedj arra, hogy a súlypontod a támaszpont felett legyen, elkerülve a felső végtagjaid oldalirányú, húzó terhelését.<br /> #* Figyelj a terhelés egyenletes eloszlására! Nem gondolnád, de itt látszani fog, hogy mennyire tudsz egyensúlyozni.<br /> #* Ha elfáradsz, akkor próbálj meg egy olyan helyen pihenőt keresni, ahol a legkönnyebben, veszély nélkül meg tudsz állni, vagy akár leülni.<br /> # '''Próbáld újra!''' Ne csüggedj, ha nem sikerül elsőre! Tapasztald ki, hogy melyik számodra a legideálisabb útvonal. <br /> # '''Nyújts le megfelelően!''' Edzést követően egy alapos nyújtás nagyon fontos a regenerálódáshoz, és elősegíti, hogy következő alkalommal jobban sikerüljön.<br /> <br /> == Tippek ==<br /> * Figyelj arra, hogy itt nem csak függőleges irányba kell haladnod. Az a lényege, hogy vízszintesen is hasonló ügyességgel tudj mozogni. Ezért is ajánlják, hiszen minden izmot tökéletesen átmozgat.<br /> * Ha az elején az alkarod gyorsan elfárad, rázd le!<br /> * Boulderezés során se beülőre, se biztosító eszközre nincs szükséged, bármennyire is szeretnéd. :) <br /> <br /> == Amire szükséged lehet ==<br /> * Megfelelő, kényelmes sport ruházat,<br /> * professzionális cipő,<br /> * magnézia por.<br /> <br /> == Figyelmeztetések ==<br /> * Az első 1-2 hónapban heti két alkalomnál többször nem érdemes mászni, így ízületeid és izmaid fokozatosan szokhatnak hozzá a terheléshez.<br /> * Ne vállalj túl sokat, és ne felejtsd el a bemelegítést és a nyújtást!<br /> <br /> == Kapcsolódó források, hivatkozások ==<br /> * [https://www.spiderclub.hu/Kezdoknek/29/ Spider Club Falmászó SE - Kezdőknek]<br /> [http://www.jgypk.u-szeged.hu/tamop13e/tananyag_html/indooroutdoor/a_falmszs_sziklamszs_bemutatsa_a_motoros_kpessgek_oldalrl.html A falmászás, sziklamászás bemutatása a motoros képességek oldaláról]<br /> [https://vimeo.com/85437405 Edelrid Boulder Show 2014]<br /> [https://www.youtube.com/watch?v=oSj9IbDiWks 5 Advanced Bouldering Techniques ]<br /> <br /> [[Kategória:Sport-fitnesz]]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=Boulderezni&diff=17471 2017-05-22T11:07:23Z

<p>Kamillaakameleon: /* Hogyan kell boulderezni? */</p> <hr /> <div>== Hogyan kell boulderezni? ==<br /> [[Fájl:Hogyan kell boulderezni.jpg|right|250px]]<br /> A boulderezés a falmászás biztosítás (heveder) nélküli verziója, ezért többnyire kisebb magasságokban történik akár teremben, akár kint a szabadban. Technikailag és erőnlétileg is nehezebb mozdulatokat követel. Általában matraccal vagy szivaccsal borított, kifejezetten boulderezésre létrehozott mászótermek biztosítják a védelmet az esetleges sérülésektől. A sérülésmentes sportolás azonban rajtad is múlik: így készülj fel a mászótermi kalandra!<br /> <br /> == Lépések ==<br /> # '''Végezz erősítő gyakorlatokat!''' Ez egy nehezebb fajtája a falmászásnak, így érdemes kar- és comberősítő edzéseket végezned. Ezáltal elkerülhetők a sérülések, esetleges későbbi izom, - és ízületi fájdalmak.<br /> # '''Próbáld ki a falmászást!''' Boulderezés előtt érdemes kipróbálni a karabineres, termi falmászást, hiszen ez is segít a megfelelő izomzat kialakításában.<br /> # '''Öltözz megfelelően!''' Mindenképpen olyan sportruházatot válassz, ami kényelmes, és egy cseppet sem akadályoz a mozgásban. <br /> # Válassz egy mérettel nagyobb cipőt! A cipő nagyon lényeges eleme ennek a sportnak, általában lapos, (nem tüskés) sportcipő vásárlása javasolt. Azonban, ha termi boulderezésről van szó, bérelhető professzionális mászócipő, mely jelentősen növeli a teljesítményedet. <br /> # '''Melegíts be alaposan!''' Mint minden sportnál, ennél is kihagyhatatlan a bemelegítés. Minimum 15 percen keresztül, alaposan mozgasd át a tested!<br /> # '''Használj magnézia port!''' Az iskolai tornaórákról jól ismert magnézia por csúszásmentesíti az ujjakat és a tenyeret. Mászás előtt és közben is szükséges a használata, melyet egy derekadra köthető táskával lehet megoldani.<br /> # '''Irány a fal!''' Próbálj meg visszaemlékezni a gyermekkori fára mászásokra, és máris könnyebben fog menni minden! <br /> #* Húzd fel magad! A karoddal, ujjaiddal segítsd a felfele haladást, a lábaiddal támaszd meg magadat. <br /> #* Törekedj arra, hogy a súlypontod a támaszpont felett legyen, elkerülve a felső végtagjaid oldalirányú, húzó terhelését.<br /> #* Figyelj a terhelés egyenletes eloszlására! Nem gondolnád, de itt látszani fog, hogy mennyire tudsz egyensúlyozni.<br /> #* Ha elfáradsz, akkor próbálj meg egy olyan helyen pihenőt keresni, ahol a legkönnyebben, veszély nélkül meg tudsz állni, vagy akár leülni.<br /> # '''Próbáld újra!''' Ne csüggedj, ha nem sikerül elsőre! Tapasztald ki, hogy melyik számodra a legideálisabb útvonal. <br /> # '''Nyújts le megfelelően!''' Edzést követően egy alapos nyújtás nagyon fontos a regenerálódáshoz, és elősegíti, hogy következő alkalommal jobban sikerüljön.<br /> <br /> == Tippek ==<br /> * Figyelj arra, hogy itt nem csak függőleges irányba kell haladnod. Az a lényege, hogy vízszintesen is hasonló ügyességgel tudj mozogni. Ezért is ajánlják, hiszen minden izmot tökéletesen átmozgat.<br /> * Ha az elején az alkarod gyorsan elfárad, rázd le!<br /> * Boulderezés során se beülőre, se biztosító eszközre nincs szükséged, bármennyire is szeretnéd. :) <br /> <br /> == Amire szükséged lehet ==<br /> * Megfelelő, kényelmes sport ruházat,<br /> * professzionális cipő,<br /> * magnézia por.<br /> <br /> == Figyelmeztetések ==<br /> * Az első 1-2 hónapban heti két alkalomnál többször nem érdemes mászni, így ízületeid és izmaid fokozatosan szokhatnak hozzá a terheléshez.<br /> * Ne vállalj túl sokat, és ne felejtsd el a bemelegítést és a nyújtást!<br /> <br /> == Kapcsolódó források, hivatkozások ==<br /> * [https://www.spiderclub.hu/Kezdoknek/29/ Spider Club Falmászó SE - Kezdőknek]<br /> [http://www.jgypk.u-szeged.hu/tamop13e/tananyag_html/indooroutdoor/a_falmszs_sziklamszs_bemutatsa_a_motoros_kpessgek_oldalrl.html A falmászás, sziklamászás bemutatása a motoros képességek oldaláról]<br /> [https://vimeo.com/85437405 Edelrid Boulder Show 2014]<br /> [https://www.youtube.com/watch?v=oSj9IbDiWks 5 Advanced Bouldering Techniques ]<br /> <br /> [[Kategória:Sport-fitnesz]]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=Boulderezni&diff=17470 2017-05-22T11:06:10Z

<p>Kamillaakameleon: Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell boulderezni? == 250px A boulderezés a falmászás biztosítás (heveder) nélküli verziója, ezért többn…”</p> <hr /> <div>== Hogyan kell boulderezni? ==<br /> <br /> [[Fájl:Hogyan kell boulderezni.jpg|right|250px]] A boulderezés a falmászás biztosítás (heveder) nélküli verziója, ezért többnyire kisebb magasságokban történik akár teremben, akár kint a szabadban. Technikailag és erőnlétileg is nehezebb mozdulatokat követel. Általában matraccal vagy szivaccsal borított, kifejezetten boulderezésre létrehozott mászótermek biztosítják a védelmet az esetleges sérülésektől. A sérülésmentes sportolás azonban rajtad is múlik: így készülj fel a mászótermi kalandra!<br /> == Lépések ==<br /> # '''Végezz erősítő gyakorlatokat!''' Ez egy nehezebb fajtája a falmászásnak, így érdemes kar- és comberősítő edzéseket végezned. Ezáltal elkerülhetők a sérülések, esetleges későbbi izom, - és ízületi fájdalmak.<br /> # '''Próbáld ki a falmászást!''' Boulderezés előtt érdemes kipróbálni a karabineres, termi falmászást, hiszen ez is segít a megfelelő izomzat kialakításában.<br /> # '''Öltözz megfelelően!''' Mindenképpen olyan sportruházatot válassz, ami kényelmes, és egy cseppet sem akadályoz a mozgásban. <br /> # Válassz egy mérettel nagyobb cipőt! A cipő nagyon lényeges eleme ennek a sportnak, általában lapos, (nem tüskés) sportcipő vásárlása javasolt. Azonban, ha termi boulderezésről van szó, bérelhető professzionális mászócipő, mely jelentősen növeli a teljesítményedet. <br /> # '''Melegíts be alaposan!''' Mint minden sportnál, ennél is kihagyhatatlan a bemelegítés. Minimum 15 percen keresztül, alaposan mozgasd át a tested!<br /> # '''Használj magnézia port!''' Az iskolai tornaórákról jól ismert magnézia por csúszásmentesíti az ujjakat és a tenyeret. Mászás előtt és közben is szükséges a használata, melyet egy derekadra köthető táskával lehet megoldani.<br /> # '''Irány a fal!''' Próbálj meg visszaemlékezni a gyermekkori fára mászásokra, és máris könnyebben fog menni minden! <br /> #* Húzd fel magad! A karoddal, ujjaiddal segítsd a felfele haladást, a lábaiddal támaszd meg magadat. <br /> #* Törekedj arra, hogy a súlypontod a támaszpont felett legyen, elkerülve a felső végtagjaid oldalirányú, húzó terhelését.<br /> #* Figyelj a terhelés egyenletes eloszlására! Nem gondolnád, de itt látszani fog, hogy mennyire tudsz egyensúlyozni.<br /> #* Ha elfáradsz, akkor próbálj meg egy olyan helyen pihenőt keresni, ahol a legkönnyebben, veszély nélkül meg tudsz állni, vagy akár leülni.<br /> # '''Próbáld újra!''' Ne csüggedj, ha nem sikerül elsőre! Tapasztald ki, hogy melyik számodra a legideálisabb útvonal. <br /> # '''Nyújts le megfelelően!''' Edzést követően egy alapos nyújtás nagyon fontos a regenerálódáshoz, és elősegíti, hogy következő alkalommal jobban sikerüljön.<br /> <br /> == Tippek ==<br /> * Figyelj arra, hogy itt nem csak függőleges irányba kell haladnod. Az a lényege, hogy vízszintesen is hasonló ügyességgel tudj mozogni. Ezért is ajánlják, hiszen minden izmot tökéletesen átmozgat.<br /> * Ha az elején az alkarod gyorsan elfárad, rázd le!<br /> * Boulderezés során se beülőre, se biztosító eszközre nincs szükséged, bármennyire is szeretnéd. :) <br /> <br /> == Amire szükséged lehet ==<br /> * Megfelelő, kényelmes sport ruházat,<br /> * professzionális cipő,<br /> * magnézia por.<br /> <br /> == Figyelmeztetések ==<br /> * Az első 1-2 hónapban heti két alkalomnál többször nem érdemes mászni, így ízületeid és izmaid fokozatosan szokhatnak hozzá a terheléshez.<br /> * Ne vállalj túl sokat, és ne felejtsd el a bemelegítést és a nyújtást!<br /> <br /> == Kapcsolódó források, hivatkozások ==<br /> * [https://www.spiderclub.hu/Kezdoknek/29/ Spider Club Falmászó SE - Kezdőknek]<br /> [http://www.jgypk.u-szeged.hu/tamop13e/tananyag_html/indooroutdoor/a_falmszs_sziklamszs_bemutatsa_a_motoros_kpessgek_oldalrl.html A falmászás, sziklamászás bemutatása a motoros képességek oldaláról]<br /> [https://vimeo.com/85437405 Edelrid Boulder Show 2014]<br /> [https://www.youtube.com/watch?v=oSj9IbDiWks 5 Advanced Bouldering Techniques ]<br /> <br /> [[Kategória:Sport-fitnesz]]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=F%C3%A1jl:Hogyan_kell_boulderezni.jpg&diff=17469 2017-05-22T11:02:15Z

<p>Kamillaakameleon: </p> <hr /> <div></div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=Az_XBox_One_S-t_be%C3%A1ll%C3%ADtani&diff=17467 2017-05-19T12:41:51Z

<p>Kamillaakameleon: /* Tippek */</p> <hr /> <div>== Hogyan kell az XBox One S-t beállítani? ==<br /> <br /> [[Fájl:X-Box_One_S.jpg|right|300px]]Egyre kedveltebb és elterjedtebb időtöltés konzoljátékokkal játszani, manapság a Playstation és az XBox megoldásai a legismertebbek. Az utóbbi legfrissebb újítása a hófehér Xbox One S már képes a 4K-s tévékkel is tökéletesen működni, a konzolja 40%-kal kisebb, mint idősebb társáé, és akár 2 TB-os tárhellyel is kapható. Nem boldogulsz a beüzemelésével? Tartsd magad az alábbi lépésekhez, és már készülhetsz is a játékra! <br /> == Lépések ==<br /> # '''Válaszd a játékot csomagban!''' Célszerű szettben megvásárolni, ami általában 1 db konzolt, 2 db kontrollert és legalább 1 - de szerencsésebb esetben inkább 2 - játékot rejt magában.<br /> # '''Végezd el az alapbeállításokat!''' Általában alapos leírás jár hozzá, valamint az interneten is rengeteg videót lehet találni, ha segítségre szorulsz. <br /> #* A konzol megfelelő helykiválasztása során ügyelj arra, hogy könnyen összeköthető legyen a TV-vel a HDMI kábel segítségével, valamint csatlakoztatható legyen a routerhez is. Ugyan az XBox képes a wireless (vezeték nélküli) működésre, mégis a kábel biztosítja a tökéletes internetkapcsolatot, s ezáltal a felejthetetlen játékélményt is. <br /> #*A kábelek összekötése után párosítsd a kontroller(eke)t a konzollal a kontrolleren található XBox gombok megnyomásával!<br /> #*Ezután állítsd be a nyelvet, időzónát és az internetkapcsolatot.<br /> # '''Telepítsd a frissítéseket!''' Ez azért lényeges pont, mert gyakori, hogy egy konzol hónapokat áll a boltban vagy raktárban, s ekkor nem kerül fel rá újítás. <br /> # Hozd létre saját profilod! Saját profilt minden esetben készítened kell, amennyiben előtte még nem rendelkeztél vele. <br /> # '''Válassz a játékok közül!''' A játéktípusok skálája végtelen: kalandjátékoktól kezdve a sport-, és versenyjátékon keresztül a logikaiig rengeteg típus közül lehet választani. Manapság a legnépszerűbb játékok közé tartozik a FIFA, a Forza Motorsport, a Call of Duty, a GTA, a Minecraft és nem utolsósorban a Battlefield.<br /> # '''Telepítsd a gondosan kiválasztott játékot!''' A játék telepítése - a játékmérettől és netsebességtől függően - több óráig is eltarthat. Általában egy játék 40-50 GB. Szerencsére engedi, hogy közben mást is csinálj (böngészés (Edge), videónézés (Youtube)).<br /> # '''Tanuld meg kezelni a választott játékot!''' A játék első elindításakor van egy bemutató (tutorial) rész, mely a kontroller gombok használatában, irányításában van segítségedre.<br /> # '''Játékra fel!'''<br /> <br /> == Tippek ==<br /> * Kapcsold ki a konzolt játék után! Ugyan bizonyos idő után automatikusan kikapcsol a konzol, de hosszabb élettartamot biztosíthatsz neki, ha egyből játék után hagyod pihenni.<br /> * Vásárold meg CD-n! A játékokat nem csak internetről lehet letölteni, hanem meg lehet venni CD-n is. Természetesen az időigényes telepítéssel így is vacakolni kell, de ha esetleg megunod, használtként könnyen túl tudsz rajta adni. <br /> * Fizess elő az EA Access-re! Évi pár ezer forintért cserébe a játékok nagy részéhez hozzáférsz. <br /> * Ne zavard családodat, lakótársaidat! Használj például fülhallgatót, aminek beszerzésével mások nyugalmának megzavarása nélkül tudod élvezni a játékot.<br /> * Minden játéknál találsz részletes leírást, előképeket (preview) és oktató videót is, így könnyen el tudod dönteni, hogy melyikkel töltenéd legszívesebben szabadidődet.<br /> * Az XBox Live előfizetésnek köszönhetően a világ bármely pontján lévő társunkkal játszhatunk. Ezenkívül, az úgy nevezett lokális használat során azonos helyszínen, egy konzolon egy, vagy - játéktípustól függően - akár több játékos is élvezheti a játékok adta örömöt.<br /> <br /> == Amire szükséged lehet ==<br /> *XBox One S csomag (konzol, kontroller),<br /> *internetkapcsolat,<br /> *megfelelő képfelbontású TV,<br /> *szabadidő.<br /> <br /> == Figyelmeztetések ==<br /> * A működtetéséhez folyamatos internetkapcsolat szükséges. <br /> * Törölgesd meg gyakran a konzolt! Ezzel megnövelheted az élettartamát.<br /> * Ne költs túl sokat játékokra! Inkább alaposan nézd át a leírásokat, bemutató videókat, tudatosan válaszd ki a kedvedre valót.<br /> <br /> == Kapcsolódó források, hivatkozások ==<br /> * [https://www.youtube.com/watch?v=ntnKv01EXIU The Xbox One S Setup Walkthrough]<br /> * [http://support.xbox.com/en-US/xbox-one/console/xbox-one-s-console-setup How to set up your Xbox One S console]<br /> <br /> [[Kategória:Játék]]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=Az_XBox_One_S-t_be%C3%A1ll%C3%ADtani&diff=17466 2017-05-19T12:41:19Z

<p>Kamillaakameleon: /* Lépések */</p> <hr /> <div>== Hogyan kell az XBox One S-t beállítani? ==<br /> <br /> [[Fájl:X-Box_One_S.jpg|right|300px]]Egyre kedveltebb és elterjedtebb időtöltés konzoljátékokkal játszani, manapság a Playstation és az XBox megoldásai a legismertebbek. Az utóbbi legfrissebb újítása a hófehér Xbox One S már képes a 4K-s tévékkel is tökéletesen működni, a konzolja 40%-kal kisebb, mint idősebb társáé, és akár 2 TB-os tárhellyel is kapható. Nem boldogulsz a beüzemelésével? Tartsd magad az alábbi lépésekhez, és már készülhetsz is a játékra! <br /> == Lépések ==<br /> # '''Válaszd a játékot csomagban!''' Célszerű szettben megvásárolni, ami általában 1 db konzolt, 2 db kontrollert és legalább 1 - de szerencsésebb esetben inkább 2 - játékot rejt magában.<br /> # '''Végezd el az alapbeállításokat!''' Általában alapos leírás jár hozzá, valamint az interneten is rengeteg videót lehet találni, ha segítségre szorulsz. <br /> #* A konzol megfelelő helykiválasztása során ügyelj arra, hogy könnyen összeköthető legyen a TV-vel a HDMI kábel segítségével, valamint csatlakoztatható legyen a routerhez is. Ugyan az XBox képes a wireless (vezeték nélküli) működésre, mégis a kábel biztosítja a tökéletes internetkapcsolatot, s ezáltal a felejthetetlen játékélményt is. <br /> #*A kábelek összekötése után párosítsd a kontroller(eke)t a konzollal a kontrolleren található XBox gombok megnyomásával!<br /> #*Ezután állítsd be a nyelvet, időzónát és az internetkapcsolatot.<br /> # '''Telepítsd a frissítéseket!''' Ez azért lényeges pont, mert gyakori, hogy egy konzol hónapokat áll a boltban vagy raktárban, s ekkor nem kerül fel rá újítás. <br /> # Hozd létre saját profilod! Saját profilt minden esetben készítened kell, amennyiben előtte még nem rendelkeztél vele. <br /> # '''Válassz a játékok közül!''' A játéktípusok skálája végtelen: kalandjátékoktól kezdve a sport-, és versenyjátékon keresztül a logikaiig rengeteg típus közül lehet választani. Manapság a legnépszerűbb játékok közé tartozik a FIFA, a Forza Motorsport, a Call of Duty, a GTA, a Minecraft és nem utolsósorban a Battlefield.<br /> # '''Telepítsd a gondosan kiválasztott játékot!''' A játék telepítése - a játékmérettől és netsebességtől függően - több óráig is eltarthat. Általában egy játék 40-50 GB. Szerencsére engedi, hogy közben mást is csinálj (böngészés (Edge), videónézés (Youtube)).<br /> # '''Tanuld meg kezelni a választott játékot!''' A játék első elindításakor van egy bemutató (tutorial) rész, mely a kontroller gombok használatában, irányításában van segítségedre.<br /> # '''Játékra fel!'''<br /> <br /> == Tippek ==<br /> * Kapcsold ki a konzolt játék után! Ugyan bizonyos idő után automatikusan kikapcsol a konzol, de hosszabb élettartamot biztosíthatsz neki, ha egyből játék után hagyod pihenni.<br /> * Vásárold meg CD-n! A játékokat nem csak internetről lehet letölteni, hanem meg lehet venni CD-n is. Természetesen az időigényes telepítéssel így is vacakolni kell, de ha esetleg megunod, használtként könnyen túl tudsz rajta adni. <br /> * Fizess elő az EA Access-re! Évi pár ezer forintért cserébe a játékok nagy részéhez hozzáférsz. <br /> * Ne zavard családodat, lakótársaidat! Használj például fülhallgatót, aminek beszerzésével mások nyugalmának megzavarása nélkül tudod élvezni a játékot.<br /> * Minden játéknál találsz részletes leírást, előképeket (preview) és oktató videót is, így könnyen el tudod dönteni, hogy melyikkel töltenéd legszívesebben szabadidődet.<br /> * Az XBox Live előfizetésnek köszönhetően a világ bármely pontján lévő társunkkal játszhatunk. Ezenkívül, az úgy nevezett lokális használat során azonos helyszínen, egy konzolon egy, vagy - játéktípustól függően - akár több játékos is élvezheti a játékok adta örömöt.<br /> * Minden játéknál találsz részletes leírást, előképeket (preview) és oktató videót is, így könnyen el tudod dönteni, hogy melyikkel töltenéd legszívesebben szabadidődet.<br /> == Amire szükséged lehet ==<br /> *XBox One S csomag (konzol, kontroller),<br /> *internetkapcsolat,<br /> *megfelelő képfelbontású TV,<br /> *szabadidő.<br /> <br /> == Figyelmeztetések ==<br /> * A működtetéséhez folyamatos internetkapcsolat szükséges. <br /> * Törölgesd meg gyakran a konzolt! Ezzel megnövelheted az élettartamát.<br /> * Ne költs túl sokat játékokra! Inkább alaposan nézd át a leírásokat, bemutató videókat, tudatosan válaszd ki a kedvedre valót.<br /> <br /> == Kapcsolódó források, hivatkozások ==<br /> * [https://www.youtube.com/watch?v=ntnKv01EXIU The Xbox One S Setup Walkthrough]<br /> * [http://support.xbox.com/en-US/xbox-one/console/xbox-one-s-console-setup How to set up your Xbox One S console]<br /> <br /> [[Kategória:Játék]]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=Az_XBox_One_S-t_be%C3%A1ll%C3%ADtani&diff=17461 2017-05-19T09:37:29Z

<p>Kamillaakameleon: Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell az XBox One S-t beállítani? == 300pxEgyre kedveltebb és elterjedtebb időtöltés konzoljátékokkal játszani, manap…”</p> <hr /> <div>== Hogyan kell az XBox One S-t beállítani? ==<br /> <br /> [[Fájl:X-Box_One_S.jpg|right|300px]]Egyre kedveltebb és elterjedtebb időtöltés konzoljátékokkal játszani, manapság a Playstation és az XBox megoldásai a legismertebbek. Az utóbbi legfrissebb újítása a hófehér Xbox One S már képes a 4K-s tévékkel is tökéletesen működni, a konzolja 40%-kal kisebb, mint idősebb társáé, és akár 2 TB-os tárhellyel is kapható. Nem boldogulsz a beüzemelésével? Tartsd magad az alábbi lépésekhez, és már készülhetsz is a játékra! <br /> == Lépések ==<br /> # '''Válaszd a játékot csomagban!''' Célszerű szettben megvásárolni, ami általában 1 db konzolt, 2 db kontrollert és legalább 1 - de szerencsésebb esetben inkább 2 - játékot rejt magában.<br /> # '''Végezd el az alapbeállításokat!''' Általában alapos leírás jár hozzá, valamint az interneten is rengeteg videót lehet találni, ha segítségre szorulsz. <br /> #* A konzol megfelelő helykiválasztása során ügyelj arra, hogy könnyen összeköthető legyen a TV-vel a HDMI kábel segítségével, valamint csatlakoztatható legyen a routerhez is. Ugyan az XBox képes a wireless (vezeték nélküli) működésre, mégis a kábel biztosítja a tökéletes internetkapcsolatot, s ezáltal a felejthetetlen játékélményt is. <br /> #*A kábelek összekötése után párosítsd a kontroller(eke)t a konzollal a kontrolleren található XBox gombok megnyomásával!<br /> #*Ezután állítsd be a nyelvet, időzónát és az internetkapcsolatot.<br /> # '''Telepítsd a frissítéseket!''' Ez azért lényeges pont, mert gyakori, hogy egy konzol hónapokat áll a boltban vagy raktárban, s ekkor nem kerül fel rá újítás. <br /> # Hozd létre saját profilod! Saját profilt mindent esetben készítened kell, amennyiben előtte még nem rendelkeztél vele. <br /> # '''Válassz a játékok közül!''' A játéktípusok skálája végtelen: kalandjátékoktól kezdve a sport-, és versenyjátékon keresztül a logikaiig rengeteg típus közül lehet választani. Manapság a legnépszerűbb játékok közé tartozik a FIFA, a Forza Motorsport, a Call of Duty, a GTA, a Minecraft és nem utolsósorban a Battlefield.<br /> # '''Telepítsd a gondosan kiválasztott játékot!''' A játék telepítése - a játékmérettől és netsebességtől függően - több óráig is eltarthat. Általában egy játék 40-50 GB. Szerencsére engedi, hogy közben mást is csinálj (böngészés (Edge), videónézés (Youtube)).<br /> # '''Tanuld meg kezelni a választott játékot!''' A játék első elindításakor van egy bemutató (tutorial) rész, mely a kontroller gombok használatában, irányításában van segítségedre.<br /> # '''Játékra fel!'''<br /> == Tippek ==<br /> * Kapcsold ki a konzolt játék után! Ugyan bizonyos idő után automatikusan kikapcsol a konzol, de hosszabb élettartamot biztosíthatsz neki, ha egyből játék után hagyod pihenni.<br /> * Vásárold meg CD-n! A játékokat nem csak internetről lehet letölteni, hanem meg lehet venni CD-n is. Természetesen az időigényes telepítéssel így is vacakolni kell, de ha esetleg megunod, használtként könnyen túl tudsz rajta adni. <br /> * Fizess elő az EA Access-re! Évi pár ezer forintért cserébe a játékok nagy részéhez hozzáférsz. <br /> * Ne zavard családodat, lakótársaidat! Használj például fülhallgatót, aminek beszerzésével mások nyugalmának megzavarása nélkül tudod élvezni a játékot.<br /> * Minden játéknál találsz részletes leírást, előképeket (preview) és oktató videót is, így könnyen el tudod dönteni, hogy melyikkel töltenéd legszívesebben szabadidődet.<br /> * Az XBox Live előfizetésnek köszönhetően a világ bármely pontján lévő társunkkal játszhatunk. Ezenkívül, az úgy nevezett lokális használat során azonos helyszínen, egy konzolon egy, vagy - játéktípustól függően - akár több játékos is élvezheti a játékok adta örömöt.<br /> * Minden játéknál találsz részletes leírást, előképeket (preview) és oktató videót is, így könnyen el tudod dönteni, hogy melyikkel töltenéd legszívesebben szabadidődet.<br /> == Amire szükséged lehet ==<br /> *XBox One S csomag (konzol, kontroller),<br /> *internetkapcsolat,<br /> *megfelelő képfelbontású TV,<br /> *szabadidő.<br /> <br /> == Figyelmeztetések ==<br /> * A működtetéséhez folyamatos internetkapcsolat szükséges. <br /> * Törölgesd meg gyakran a konzolt! Ezzel megnövelheted az élettartamát.<br /> * Ne költs túl sokat játékokra! Inkább alaposan nézd át a leírásokat, bemutató videókat, tudatosan válaszd ki a kedvedre valót.<br /> <br /> == Kapcsolódó források, hivatkozások ==<br /> * [https://www.youtube.com/watch?v=ntnKv01EXIU The Xbox One S Setup Walkthrough]<br /> * [http://support.xbox.com/en-US/xbox-one/console/xbox-one-s-console-setup How to set up your Xbox One S console]<br /> <br /> [[Kategória:Játék]]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=F%C3%A1jl:X-Box_One_S.jpg&diff=17460 2017-05-19T09:37:02Z

<p>Kamillaakameleon: </p> <hr /> <div></div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=F%C3%A1jl:Tiszta-konyha.jpg&diff=17449 2017-05-17T13:07:24Z

<p>Kamillaakameleon: </p> <hr /> <div></div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=F%C3%A1jl:Hangya-a-lakasban.jpeg&diff=17448 2017-05-17T12:47:09Z

<p>Kamillaakameleon: </p> <hr /> <div></div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=Kam%C3%A9leont_tartani&diff=17446 2017-05-16T14:01:37Z

<p>Kamillaakameleon: /* Lépések */</p> <hr /> <div>== Hogyan kell kaméleont tartani? ==<br /> <br /> [[Fájl:Kamilla3.JPG|right|250px]] Ha esetleg a lakásban nem tudsz kutyát vagy macskát tartani, mégis szeretnél magadnak egy barátságos háziállatot, akkor nincs jobb választás, mint egy kaméleon. Bár számos, különböző fajtájú kaméleon létezik, Magyarországon a sisakos- és a párduckaméleon a legnépszerűbb, leggyakoribb.<br /> Hidd el, már a tartás első időszakában is rengeteg csodálatos élménnyel gazdagodhatsz!<br /> <br /> == Lépések ==<br /> #'''Légy elkötelezett és tudatos a kaméleonvásárlással kapcsolatban!''' Ő is érző lény, szereti és igényli a törődést, így csak akkor válassz háziállatot, ha biztosítani tudod számára a tartásához szükséges feltételeket. <br /> #'''Tervezd meg időben, hogy hova fogod tenni a terráriumot!''' Keress a lakásban egy ne túl napsütötte, de ne is túl eldugott helyet, hiszen ez lesz ezentúl kedvenc háziállatod lakóhelye, élettere. <br /> #'''Válassz terráriumot!''' Az otthon, azaz a terrárium vásárlása során ügyelni kell arra, ha még kicsi kaméleont vásárolsz, elég egy kisebb 30x30x50-es nevelő terrárium is. 5-6 hónapos korában szükséges cserélni nagyobbra.<br /> #'''Szerezd be a kaméleon „kezdő szettet”!''' Bizonyos helyeken lehet kapni kaméleon „kezdő csomagokat”, melyek tartalmazzák a legszükségesebb kellékeket. Ügyelj arra, hogy az alábbi eszközök semmiképp se maradjanak el:<br /> #*2 db bura, melyet mindig a terrárium tetejére teszünk. Az egyikbe 1 db UVB, a másikba 1 db melegítő égő kerül. Általában, ha állatkereskedésben vesszük a terráriumot, akkor található benne egy hőmérő és egy páratartalom-mérő is. Érdemes a meleget adó lámpaburát ezekhez közel rakni. Mivel így mindig látjuk, hogy mennyi a maximum hőmérséklet, kevesebb esély van arra, hogy kaméleonunk megpörkölődik.<br /> #*Felragasztható hőmérő, mely könnyen beszerezhető háztartási boltokban és barkácsboltokban is.<br /> #*Az időzítővel be tudod állítani, milyen időközönként kapcsolódjon fel a ’napfény’, – hisz’ a dzsungelben sem süt folyton a nap. Ügyelj arra, hogy a terrárium konnektor közelében legyen, mivel az időzítő működtetéséhez áram szükséges.<br /> #*A növény szintén fontos eleme a terráriumnak, ez a párásítást szolgálja. Erre általában a fikusz a legjobb megoldás. Ha netán túl meleg van a bura alatt, kicsit lejjebb, a levelek alá húzódva hűs menedékre lelhet házi pajtásunk. Ráadásul, ennek a leveleiről nyalogatja le a vízcseppeket is.<br /> #*Szükség lesz puha fenyőkéregre, ami fogja az eséseket, valamint vízszintesen és függőlegesen is elhelyezett faágakra, melyek tökéletes mászópályát biztosítanak. <br /> #'''Foglalkozz házi kedvenceddel minden nap!''' <br /> #*Gondoskodj a megfelelő táplálékról (tücsök, sáska), vitaminporról. Egy magas falú tálba önts ki 10-15 tücsköt, majd szórd be őket vitaminporral, hogy a napi megfelelő tápértékbevitel meglegyen.<br /> #*Naponta többször locsold meg a növényt! Rettentően fontos a megfelelő páratartalom, és hőmérséklet. 26-30°C a tökéletes számára. Figyelned kell erre, mert szárazabb levegőjű környezetben leállhat az anyagcseréje.<br /> #'''Ügyelj kaméleonod élőhelyének tisztaságára!''' Legalább havonta egyszer tisztítsd meg az élőhelyét! Ne feledd, a hüllők bőre különösen érzékeny a baktériumokra, így nemcsak az illatosabb környezet megteremtése a cél!<br /> <br /> == Tippek ==<br /> * Vásárlás előtt látogass meg 1-2 kaméleontenyésztőt, kaméleonfarmot! A látogatások során fel tudod mérni, hogy valóban szeretnél-e és tudsz-e egy élőlényről gondoskodni, aki rendszeres foglalkozást igényel.<br /> * Locsold a terráriumban található növényt naponta többször, ezáltal biztosítod a megfelelő páratartalmat!<br /> * Foglalkozz minden nap a kaméleonoddal! Igénylik, hogy kivegyék őket, és az ember kezén mászkálhassanak.<br /> * Ügyelj a higiéniára és tisztaságra! Havonta cseréld a fenyőkérget, citrom levével tisztítsd meg a terrárium belső falát és benedvesített papírral pedig a leveleket, hisz kaméleonunk arról iszik.<br /> * Etesd a tücsköket is! Elsősorban tücsöktáppal, de szeretik a vékonyra szelt sárgarépát és az almaszeletek is.<br /> * Változatos csemegékkel kényeztesd kaméleonod! Ugyan kiskorában még csak a kisebb méretű barna tücsköt, sáskát eszi meg, de ha megnő – a szó kaméleon értelmében – mindenevő lesz, így kaphat gyászbogárlárvát, lisztkukacot, rózsabogárlárvát, viaszmolylárvát, vagy házilegyet. <br /> * Nem szükséges minden esetben állatkereskedésbe menni eleségállatért, szabadban is könnyen ’kapható’ néhány: cserebogár és lárvái, rózsabogár és lárvái, káposztalepke és hernyói, tücsök, légy, sáska, szöcske.<br /> * Válassz megfelelő méretű terráriumot! 5-6 hónapos koráig 30x30x50-es nevelő terrárium elég neki, viszont ezután cseréld 50x40x90 - 60x60x100-as méretűre a nagyobb mozgástér miatt! <br /> == Amire szükséged lehet ==<br /> * Megfelelő szellőzésű terrárium, <br /> *szellőző rács a terrárium alján,<br /> *2 db lámpabúra,<br /> *ideális melegítőlámpa, UVB izzó,<br /> *időzítő,<br /> *fenyőkéreg,<br /> *növény (fikusz, hibiszkusz félék vagy sugárarália),<br /> *ágak,<br /> *locsoló spray,<br /> *vitaminpor, táp az eleségállatoknak.<br /> <br /> == Figyelmeztetések ==<br /> *Ne felejtsd el rendszeresen cserélni az UVB égőt!<br /> *Havonta tisztítsd a terráriumot, cseréld a fakérget!<br /> *Az izzókat ne lógasd a terráriumba, mert az állat könnyen megégetheti magát!<br /> *Amikor még kicsi, nem szabad a nagyobb terráriumban tartani, mert nem találja meg benne az ételt, többet kell vadásznia, így nem tud rendesen fejlődni.<br /> *A tücsköket is rendszeresen etesd meg, nem szerencsés, ha éhségükben elkezdik megrágni a gondosan tartott, óvott kaméleonod.<br /> <br /> == Kapcsolódó források, hivatkozások ==<br /> *[http://chameleonfarm.hu/index.html/hu/kameleontartasa/parduckameleontartasa/elhelyezes Párduckaméleon tartása]<br /> <br /> [[Kategória:Állatok]]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=Kam%C3%A9leont_tartani&diff=17445 2017-05-16T14:01:14Z

<p>Kamillaakameleon: /* Lépések */</p> <hr /> <div>== Hogyan kell kaméleont tartani? ==<br /> <br /> [[Fájl:Kamilla3.JPG|right|250px]] Ha esetleg a lakásban nem tudsz kutyát vagy macskát tartani, mégis szeretnél magadnak egy barátságos háziállatot, akkor nincs jobb választás, mint egy kaméleon. Bár számos, különböző fajtájú kaméleon létezik, Magyarországon a sisakos- és a párduckaméleon a legnépszerűbb, leggyakoribb.<br /> Hidd el, már a tartás első időszakában is rengeteg csodálatos élménnyel gazdagodhatsz!<br /> <br /> == Lépések ==<br /> #'''Légy elkötelezett és tudatos a kaméleonvásárlással kapcsolatban!''' Ő is érző lény, szereti és igényli a törődést, így csak akkor válassz háziállatot, ha biztosítani tudod számára a tartásához szükséges feltételeket. <br /> #'''Tervezd meg időben, hogy hova fogod tenni a terráriumot!''' Keress a lakásban egy ne túl napsütötte, de ne is túl eldugott helyet, hiszen ez lesz ezentúl kedvenc háziállatod lakóhelye, élettere. <br /> #'''Válassz terráriumot!''' Az otthon, azaz a terrárium vásárlása során ügyelni kell arra, ha még kicsi kaméleont vásárolsz, elég egy kisebb 30x30x50-es nevelő terrárium is. 5-6 hónapos korában szükséges cserélni nagyobbra.<br /> #'''Szerezd be a kaméleon „kezdő szettet”!''' Bizonyos helyeken lehet kapni kaméleon „kezdő csomagokat”, melyek tartalmazzák a legszükségesebb kellékeket. Ügyelj arra, hogy az alábbi eszközök semmiképp se maradjanak el:<br /> #*2 db bura, melyet mindig a terrárium tetejére teszünk. Az egyikbe 1 db UVB, a másikba 1 db melegítő égő kerül. Általában, ha állatkereskedésben vesszük a terráriumot, akkor található benne egy hőmérő és egy páratartalom-mérő is. Érdemes a meleget adó lámpaburát ezekhez közel rakni. Mivel így mindig látjuk, hogy mennyi a maximum hőmérséklet, kevesebb esély van arra, hogy kaméleonunk megpörkölődik.<br /> #*Felragasztható hőmérő, mely könnyen beszerezhető háztartási boltokban és barkácsboltokban is.<br /> #*Az időzítővel be tudod állítani, milyen időközönként kapcsolódjon fel a ’napfény’, – hisz’ a dzsungelben sem süt folyton a nap. ☺Ügyelj arra, hogy a terrárium konnektor közelében legyen, mivel az időzítő működtetéséhez áram szükséges.<br /> #*A növény szintén fontos eleme a terráriumnak, ez a párásítást szolgálja. Erre általában a fikusz a legjobb megoldás. Ha netán túl meleg van a bura alatt, kicsit lejjebb, a levelek alá húzódva hűs menedékre lelhet házi pajtásunk. Ráadásul, ennek a leveleiről nyalogatja le a vízcseppeket is.<br /> #*Szükség lesz puha fenyőkéregre, ami fogja az eséseket, valamint vízszintesen és függőlegesen is elhelyezett faágakra, melyek tökéletes mászópályát biztosítanak. <br /> #'''Foglalkozz házi kedvenceddel minden nap!''' <br /> #*Gondoskodj a megfelelő táplálékról (tücsök, sáska), vitaminporról. Egy magas falú tálba önts ki 10-15 tücsköt, majd szórd be őket vitaminporral, hogy a napi megfelelő tápértékbevitel meglegyen.<br /> #*Naponta többször locsold meg a növényt! Rettentően fontos a megfelelő páratartalom, és hőmérséklet. 26-30°C a tökéletes számára. Figyelned kell erre, mert szárazabb levegőjű környezetben leállhat az anyagcseréje.<br /> #'''Ügyelj kaméleonod élőhelyének tisztaságára!''' Legalább havonta egyszer tisztítsd meg az élőhelyét! Ne feledd, a hüllők bőre különösen érzékeny a baktériumokra, így nemcsak az illatosabb környezet megteremtése a cél!<br /> <br /> == Tippek ==<br /> * Vásárlás előtt látogass meg 1-2 kaméleontenyésztőt, kaméleonfarmot! A látogatások során fel tudod mérni, hogy valóban szeretnél-e és tudsz-e egy élőlényről gondoskodni, aki rendszeres foglalkozást igényel.<br /> * Locsold a terráriumban található növényt naponta többször, ezáltal biztosítod a megfelelő páratartalmat!<br /> * Foglalkozz minden nap a kaméleonoddal! Igénylik, hogy kivegyék őket, és az ember kezén mászkálhassanak.<br /> * Ügyelj a higiéniára és tisztaságra! Havonta cseréld a fenyőkérget, citrom levével tisztítsd meg a terrárium belső falát és benedvesített papírral pedig a leveleket, hisz kaméleonunk arról iszik.<br /> * Etesd a tücsköket is! Elsősorban tücsöktáppal, de szeretik a vékonyra szelt sárgarépát és az almaszeletek is.<br /> * Változatos csemegékkel kényeztesd kaméleonod! Ugyan kiskorában még csak a kisebb méretű barna tücsköt, sáskát eszi meg, de ha megnő – a szó kaméleon értelmében – mindenevő lesz, így kaphat gyászbogárlárvát, lisztkukacot, rózsabogárlárvát, viaszmolylárvát, vagy házilegyet. <br /> * Nem szükséges minden esetben állatkereskedésbe menni eleségállatért, szabadban is könnyen ’kapható’ néhány: cserebogár és lárvái, rózsabogár és lárvái, káposztalepke és hernyói, tücsök, légy, sáska, szöcske.<br /> * Válassz megfelelő méretű terráriumot! 5-6 hónapos koráig 30x30x50-es nevelő terrárium elég neki, viszont ezután cseréld 50x40x90 - 60x60x100-as méretűre a nagyobb mozgástér miatt! <br /> == Amire szükséged lehet ==<br /> * Megfelelő szellőzésű terrárium, <br /> *szellőző rács a terrárium alján,<br /> *2 db lámpabúra,<br /> *ideális melegítőlámpa, UVB izzó,<br /> *időzítő,<br /> *fenyőkéreg,<br /> *növény (fikusz, hibiszkusz félék vagy sugárarália),<br /> *ágak,<br /> *locsoló spray,<br /> *vitaminpor, táp az eleségállatoknak.<br /> <br /> == Figyelmeztetések ==<br /> *Ne felejtsd el rendszeresen cserélni az UVB égőt!<br /> *Havonta tisztítsd a terráriumot, cseréld a fakérget!<br /> *Az izzókat ne lógasd a terráriumba, mert az állat könnyen megégetheti magát!<br /> *Amikor még kicsi, nem szabad a nagyobb terráriumban tartani, mert nem találja meg benne az ételt, többet kell vadásznia, így nem tud rendesen fejlődni.<br /> *A tücsköket is rendszeresen etesd meg, nem szerencsés, ha éhségükben elkezdik megrágni a gondosan tartott, óvott kaméleonod.<br /> <br /> == Kapcsolódó források, hivatkozások ==<br /> *[http://chameleonfarm.hu/index.html/hu/kameleontartasa/parduckameleontartasa/elhelyezes Párduckaméleon tartása]<br /> <br /> [[Kategória:Állatok]]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=Kam%C3%A9leont_tartani&diff=17443 2017-05-16T13:50:30Z

<p>Kamillaakameleon: /* Hogyan kell kaméleont tartani? */</p> <hr /> <div>== Hogyan kell kaméleont tartani? ==<br /> <br /> [[Fájl:Kamilla3.JPG|right|250px]] Ha esetleg a lakásban nem tudsz kutyát vagy macskát tartani, mégis szeretnél magadnak egy barátságos háziállatot, akkor nincs jobb választás, mint egy kaméleon. Bár számos, különböző fajtájú kaméleon létezik, Magyarországon a sisakos- és a párduckaméleon a legnépszerűbb, leggyakoribb.<br /> Hidd el, már a tartás első időszakában is rengeteg csodálatos élménnyel gazdagodhatsz!<br /> <br /> == Lépések ==<br /> #'''Légy elkötelezett és tudatos a kaméleonvásárlással kapcsolatban!''' Ő is érző lény, szereti és igényli a törődést, így csak akkor válassz háziállatot, ha biztosítani tudod számára a tartásához szükséges feltételeket. <br /> #'''Tervezd meg időben, hogy hova fogod tenni a terráriumot!''' Keress a lakásban egy ne túl napsütötte, de ne is túl eldugott helyet, hiszen ez lesz ezentúl kedvenc háziállatod lakóhelye, élettere. <br /> #'''#Válassz terráriumot!''' Az otthon, azaz a terrárium vásárlása során ügyelni kell arra, ha még kicsi kaméleont vásárolsz, elég egy kisebb 30x30x50-es nevelő terrárium is. 5-6 hónapos korában szükséges cserélni nagyobbra.<br /> #'''Szerezd be a kaméleon „kezdő szettet”!''' Bizonyos helyeken lehet kapni kaméleon „kezdő csomagokat”, melyek tartalmazzák a legszükségesebb kellékeket. Ügyelj arra, hogy az alábbi eszközök semmiképp se maradjanak el:<br /> #*2 db bura, melyet mindig a terrárium tetejére teszünk. Az egyikbe 1 db UVB, a másikba 1 db melegítő égő kerül. Általában, ha állatkereskedésben vesszük a terráriumot, akkor található benne egy hőmérő és egy páratartalom-mérő is. Érdemes a meleget adó lámpaburát ezekhez közel rakni. Mivel így mindig látjuk, hogy mennyi a maximum hőmérséklet, kevesebb esély van arra, hogy kaméleonunk megpörkölődik.<br /> #*Felragasztható hőmérő, mely könnyen beszerezhető háztartási boltokban és barkácsboltokban is.<br /> #*Az időzítővel be tudod állítani, milyen időközönként kapcsolódjon fel a ’napfény’, – hisz’ a dzsungelben sem süt folyton a nap. ☺Ügyelj arra, hogy a terrárium konnektor közelében legyen, mivel az időzítő működtetéséhez áram szükséges.<br /> #*A növény szintén fontos eleme a terráriumnak, ez a párásítást szolgálja. Erre általában a fikusz a legjobb megoldás. Ha netán túl meleg van a bura alatt, kicsit lejjebb, a levelek alá húzódva hűs menedékre lelhet házi pajtásunk. Ráadásul, ennek a leveleiről nyalogatja le a vízcseppeket is.<br /> #*Szükség lesz puha fenyőkéregre, ami fogja az eséseket, valamint vízszintesen és függőlegesen is elhelyezett faágakra, melyek tökéletes mászópályát biztosítanak. <br /> #'''Foglalkozz házi kedvenceddel minden nap!''' <br /> #*Gondoskodj a megfelelő táplálékról (tücsök, sáska), vitaminporról. Egy magas falú tálba önts ki 10-15 tücsköt, majd szórd be őket vitaminporral, hogy a napi megfelelő tápértékbevitel meglegyen.<br /> #*Naponta többször locsold meg! Rettentően fontos a megfelelő páratartalom, és hőmérséklet. 26-30°C a tökéletes számára. Figyelned kell erre, mert szárazabb levegőjű környezetben leállhat az anyagcseréje.<br /> #'''Ügyelj kaméleonod élőhelyének tisztaságára!''' Legalább havonta egyszer tisztítsd meg az élőhelyét! Ne feledd, a hüllők bőre különösen érzékeny a baktériumokra, így nemcsak az illatosabb környezet megteremtése a cél!<br /> <br /> == Tippek ==<br /> * Vásárlás előtt látogass meg 1-2 kaméleontenyésztőt, kaméleonfarmot! A látogatások során fel tudod mérni, hogy valóban szeretnél-e és tudsz-e egy élőlényről gondoskodni, aki rendszeres foglalkozást igényel.<br /> * Locsold a terráriumban található növényt naponta többször, ezáltal biztosítod a megfelelő páratartalmat!<br /> * Foglalkozz minden nap a kaméleonoddal! Igénylik, hogy kivegyék őket, és az ember kezén mászkálhassanak.<br /> * Ügyelj a higiéniára és tisztaságra! Havonta cseréld a fenyőkérget, citrom levével tisztítsd meg a terrárium belső falát és benedvesített papírral pedig a leveleket, hisz kaméleonunk arról iszik.<br /> * Etesd a tücsköket is! Elsősorban tücsöktáppal, de szeretik a vékonyra szelt sárgarépát és az almaszeletek is.<br /> * Változatos csemegékkel kényeztesd kaméleonod! Ugyan kiskorában még csak a kisebb méretű barna tücsköt, sáskát eszi meg, de ha megnő – a szó kaméleon értelmében – mindenevő lesz, így kaphat gyászbogárlárvát, lisztkukacot, rózsabogárlárvát, viaszmolylárvát, vagy házilegyet. <br /> * Nem szükséges minden esetben állatkereskedésbe menni eleségállatért, szabadban is könnyen ’kapható’ néhány: cserebogár és lárvái, rózsabogár és lárvái, káposztalepke és hernyói, tücsök, légy, sáska, szöcske.<br /> * Válassz megfelelő méretű terráriumot! 5-6 hónapos koráig 30x30x50-es nevelő terrárium elég neki, viszont ezután cseréld 50x40x90 - 60x60x100-as méretűre a nagyobb mozgástér miatt! <br /> == Amire szükséged lehet ==<br /> * Megfelelő szellőzésű terrárium, <br /> *szellőző rács a terrárium alján,<br /> *2 db lámpabúra,<br /> *ideális melegítőlámpa, UVB izzó,<br /> *időzítő,<br /> *fenyőkéreg,<br /> *növény (fikusz, hibiszkusz félék vagy sugárarália),<br /> *ágak,<br /> *locsoló spray,<br /> *vitaminpor, táp az eleségállatoknak.<br /> <br /> == Figyelmeztetések ==<br /> *Ne felejtsd el rendszeresen cserélni az UVB égőt!<br /> *Havonta tisztítsd a terráriumot, cseréld a fakérget!<br /> *Az izzókat ne lógasd a terráriumba, mert az állat könnyen megégetheti magát!<br /> *Amikor még kicsi, nem szabad a nagyobb terráriumban tartani, mert nem találja meg benne az ételt, többet kell vadásznia, így nem tud rendesen fejlődni.<br /> *A tücsköket is rendszeresen etesd meg, nem szerencsés, ha éhségükben elkezdik megrágni a gondosan tartott, óvott kaméleonod.<br /> <br /> == Kapcsolódó források, hivatkozások ==<br /> *[http://chameleonfarm.hu/index.html/hu/kameleontartasa/parduckameleontartasa/elhelyezes Párduckaméleon tartása]<br /> <br /> [[Kategória:Állatok]]</div>

Kamillaakameleon https://hogyankell.hu/index.php?title=F%C3%A1jl:Kamilla3.JPG&diff=17442 2017-05-16T13:49:00Z

<p>Kamillaakameleon: {{PAGENAME}}</p> <hr /> <div><br /> <br /> [[Kategória:Állatok|{{PAGENAME}}]]</div>

Kamillaakameleon