<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="hu">
	<id>https://hogyankell.hu/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=AngelinaFehernemu</id>
	<title>Hogyankell.hu - Szerkesztő közreműködései [hu]</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://hogyankell.hu/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=AngelinaFehernemu"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://hogyankell.hu/Speci%C3%A1lis:Szerkeszt%C5%91_k%C3%B6zrem%C5%B1k%C3%B6d%C3%A9sei/AngelinaFehernemu"/>
	<updated>2026-05-04T05:41:56Z</updated>
	<subtitle>Szerkesztő közreműködései</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.31.16</generator>
	<entry>
		<id>https://hogyankell.hu/index.php?title=Melltart%C3%B3t_v%C3%A1lasztani&amp;diff=7675</id>
		<title>Melltartót választani</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://hogyankell.hu/index.php?title=Melltart%C3%B3t_v%C3%A1lasztani&amp;diff=7675"/>
		<updated>2013-03-31T20:21:56Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;AngelinaFehernemu: /* Kapcsolódó források, hivatkozások */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;== Hogyan kell melltartót választani? ==&lt;br /&gt;
[[Fájl:melltarto.jpg|right]]Sokszor úgy érezzük, hogy azokat a ruhadarabokat a legnehezebb kiválasztani, melyeket mások nap, mint nap látnak rajtunk. Holott a legtöbbször pont, hogy az intim fehérneműk kiválasztása jelent problémát, melyek viselése olykor igen kényelmetlen lehet, ráadásul általában csak a legkülönlegesebb személyeknek, a legfontosabb pillatokban mutatjuk meg.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Lépések ==&lt;br /&gt;
#''' Mérd meg magad egy centivel!''' Két méretet kell figyelembe vennünk:&lt;br /&gt;
## Mellbőség mérete: ezt úgy tudjuk megmérni, ha a mérőszalagot a mellcsúcson vezetjük körbe, ügyelve arra, hogy hátul is a mell magasságában legyen.&lt;br /&gt;
## A másik a mell alatti méret, melynél ügyeljünk, hogy egyenes vonalban a mell alatti közvetlen vonalban vezessük végig a centi! A kosár besorolások egyik típusának alapja, hogy a mellcsúcsnál mért körméret és a mell alatt mért körméret különbsége, hogy alakul:&lt;br /&gt;
### ’A’ kosár: ha különbség kb. 13 cm&lt;br /&gt;
### ’B’ kosár: ha különbség kb. 15 cm&lt;br /&gt;
### ’C’ kosár: ha különbség kb. 17 cm&lt;br /&gt;
### ’D’ kosár: ha a különbség kb. 19 cm&lt;br /&gt;
### ’E’ kosár: ha a különbség kb. 21 cm&lt;br /&gt;
### ’F’ kosár: ha a különbség kb. 23 cm&lt;br /&gt;
### ’G’ kosár: ha a különbség kb. 25 cm&lt;br /&gt;
#''' A beírt méret nem szentírás!''' A legrosszabb metódus, ha valaki eltökélte, hogy ő márpedig tudja a melltartó méretét, és minden esetben ebbe a számozásba próbálja meg beletuszakolni magát, vagy éppen elviselni, hogy semmit sem tart a melltartó. Minden cég saját méretezést használ, ezért nem mindig ugyanaz a méret lesz számunkra ideális a különböző fazonú és márkájú fehérneműkből. Csak a tökéleteset válasszuk![[Fájl:Melltáblázat.jpg|center]]&lt;br /&gt;
# '''Kérj segítséget a fehérnemű boltban a szakértő eladótól!''' Érdemes levetkőzni gátlásainkat, és egy olyan fehérnemű szaküzletbe menni vásárolni, ahol meg tudjuk kérni az eladót, hogy segítsen a helyes méret és fazon kiválasztásában. A megfelelő méret kiválasztásánál a legfontosabb szempont, hogy a mellek sem oldalt, sem pedig a kosár tetején nem türemkedhetnek ki.&lt;br /&gt;
# '''Vegyük figyelembe a mell irányát is!''' Ha széles a hát a melleket célszerű kívülről befelé nyomni, ha azonban a gravitáció jelent nagyobb problémát, akkor az alulról felfelé irányítás hozhat látványos eredményeket.&lt;br /&gt;
# '''Figyeljünk oda a melltartó alátámasztásra!''' Mely segít mellünk feszesen tartásában, és a hátízületeknek is fontos, hogy megfelelő kiképzésű fehérneműt viseljünk.&lt;br /&gt;
# '''Kerüljük a merevítő vasakat tartalmazó darabokat!''' Érdemes inkább olyan fehérneműt választani, melyben a merevítés gumis vagy valami egyéb módon van megoldva. A merevítőnek mindig szigorúan a mell alatt kell húzódnia, ezért ha egy kicsit is felcsúszik, akkor nagyobb méretet kell választanunk, de ez nem feltétlenül a körméretre vonatkozik, inkább a kosár méretre.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Tippek ==&lt;br /&gt;
* Otthoni használatra, ha lehet, ne használjunk melltartót! Érdemes, esténként és hétvégenként az otthon töltött időben melltartó nélkül lennünk, mert ez segít megőrizni melleink feszességét hosszú távon.&lt;br /&gt;
* Ma már nem csak az optikai mellnagyobbítás divatos, hanem olykor szükség van a mell „összehúzására” is, hogy ne tűnjön annyira méretesnek. Ehhez ma már kaphatók kicsinyítő melltartók, mely egy kosár mérettel kisebbnek tüntetik fel a mellet, anélkül, hogy kényelmetlen lenne viselésük. Ez kitűnő például olyan ruhadarabokhoz, melyek derékban tökéletesen állnak, mellben azonban nem érnek be valakin.&lt;br /&gt;
* Ha éppen jelentős súlygyarapodás (pl. terhesség) vagy súlyvesztés (pl. fogyókúra) közben vagyunk, akkor mindenképpen érdemes folyamatosan ehhez igazítva új melltartókkal bővíteni ruhatárunkat.&lt;br /&gt;
* Sportoláshoz természetesen külön melltartót, válasszunk speciálisan sportboltban megvásárolhatót, mely egyáltalán nem tartalmaz merevítőt, viszont kellően &amp;quot;szoros&amp;quot;,ámde rugalmas ahhoz, hogy tartást biztosítson mozgás közben!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Amire szükséged lehet ==&lt;br /&gt;
* Szakszerű segítség&lt;br /&gt;
* Mérőeszköz (centi)&lt;br /&gt;
* Melltartó méret finomhangoló eszköz (lsd. források)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Figyelmeztetések ==&lt;br /&gt;
* Egyes kutatók szerint a nem megfelelő melltartók, egészségügyi problémákhoz vezethetnek. A legnagyobb probléma, ha túl kicsi a kosara vagy körmérete a melltartónak, ezért folyamatos szorításban vannak melleink. A mellméretünkhöz képest szűk melltartó elszorítja a hajszálereket és vizesedést idézhet elő, a bő, kinyúlt darabok pedig nem tartanak, így egyáltalán nem töltik be funkciójukat. A másik probléma, ha több olyan eleme is van a fehérneműnek, ami miatt bőrünk folyamatos dörzsölésnek és irritációnak van kitéve.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Kapcsolódó források, hivatkozások ==&lt;br /&gt;
* [http://www.rtlklub.hu/musorok/csakcsajok/cikk/312007 Hogyan válasszunk melltartó?]&lt;br /&gt;
* [http://www.nlcafe.hu/egeszseg/20110801/daganatot_okozhat_a_nem_megfelelo_melltarto_/ Daganatot okozhat a nem megfelelő melltartó]&lt;br /&gt;
* [http://www.blush.hu/szepseg/329 A mell ápolása]&lt;br /&gt;
* [http://fehernemuaruhaz.hu/merettablazat.html Mérettáblázat]&lt;br /&gt;
* [http://angelinafehernemu.hu/melltarto-meret Melltartó Méret Finomhangoló eszköz]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategória:Egészség]]&lt;br /&gt;
[[Kategória:Szépség-divat]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>AngelinaFehernemu</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://hogyankell.hu/index.php?title=Melltart%C3%B3t_v%C3%A1lasztani&amp;diff=7674</id>
		<title>Melltartót választani</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://hogyankell.hu/index.php?title=Melltart%C3%B3t_v%C3%A1lasztani&amp;diff=7674"/>
		<updated>2013-03-31T20:21:04Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;AngelinaFehernemu: /* Kapcsolódó források, hivatkozások */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;== Hogyan kell melltartót választani? ==&lt;br /&gt;
[[Fájl:melltarto.jpg|right]]Sokszor úgy érezzük, hogy azokat a ruhadarabokat a legnehezebb kiválasztani, melyeket mások nap, mint nap látnak rajtunk. Holott a legtöbbször pont, hogy az intim fehérneműk kiválasztása jelent problémát, melyek viselése olykor igen kényelmetlen lehet, ráadásul általában csak a legkülönlegesebb személyeknek, a legfontosabb pillatokban mutatjuk meg.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Lépések ==&lt;br /&gt;
#''' Mérd meg magad egy centivel!''' Két méretet kell figyelembe vennünk:&lt;br /&gt;
## Mellbőség mérete: ezt úgy tudjuk megmérni, ha a mérőszalagot a mellcsúcson vezetjük körbe, ügyelve arra, hogy hátul is a mell magasságában legyen.&lt;br /&gt;
## A másik a mell alatti méret, melynél ügyeljünk, hogy egyenes vonalban a mell alatti közvetlen vonalban vezessük végig a centi! A kosár besorolások egyik típusának alapja, hogy a mellcsúcsnál mért körméret és a mell alatt mért körméret különbsége, hogy alakul:&lt;br /&gt;
### ’A’ kosár: ha különbség kb. 13 cm&lt;br /&gt;
### ’B’ kosár: ha különbség kb. 15 cm&lt;br /&gt;
### ’C’ kosár: ha különbség kb. 17 cm&lt;br /&gt;
### ’D’ kosár: ha a különbség kb. 19 cm&lt;br /&gt;
### ’E’ kosár: ha a különbség kb. 21 cm&lt;br /&gt;
### ’F’ kosár: ha a különbség kb. 23 cm&lt;br /&gt;
### ’G’ kosár: ha a különbség kb. 25 cm&lt;br /&gt;
#''' A beírt méret nem szentírás!''' A legrosszabb metódus, ha valaki eltökélte, hogy ő márpedig tudja a melltartó méretét, és minden esetben ebbe a számozásba próbálja meg beletuszakolni magát, vagy éppen elviselni, hogy semmit sem tart a melltartó. Minden cég saját méretezést használ, ezért nem mindig ugyanaz a méret lesz számunkra ideális a különböző fazonú és márkájú fehérneműkből. Csak a tökéleteset válasszuk![[Fájl:Melltáblázat.jpg|center]]&lt;br /&gt;
# '''Kérj segítséget a fehérnemű boltban a szakértő eladótól!''' Érdemes levetkőzni gátlásainkat, és egy olyan fehérnemű szaküzletbe menni vásárolni, ahol meg tudjuk kérni az eladót, hogy segítsen a helyes méret és fazon kiválasztásában. A megfelelő méret kiválasztásánál a legfontosabb szempont, hogy a mellek sem oldalt, sem pedig a kosár tetején nem türemkedhetnek ki.&lt;br /&gt;
# '''Vegyük figyelembe a mell irányát is!''' Ha széles a hát a melleket célszerű kívülről befelé nyomni, ha azonban a gravitáció jelent nagyobb problémát, akkor az alulról felfelé irányítás hozhat látványos eredményeket.&lt;br /&gt;
# '''Figyeljünk oda a melltartó alátámasztásra!''' Mely segít mellünk feszesen tartásában, és a hátízületeknek is fontos, hogy megfelelő kiképzésű fehérneműt viseljünk.&lt;br /&gt;
# '''Kerüljük a merevítő vasakat tartalmazó darabokat!''' Érdemes inkább olyan fehérneműt választani, melyben a merevítés gumis vagy valami egyéb módon van megoldva. A merevítőnek mindig szigorúan a mell alatt kell húzódnia, ezért ha egy kicsit is felcsúszik, akkor nagyobb méretet kell választanunk, de ez nem feltétlenül a körméretre vonatkozik, inkább a kosár méretre.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Tippek ==&lt;br /&gt;
* Otthoni használatra, ha lehet, ne használjunk melltartót! Érdemes, esténként és hétvégenként az otthon töltött időben melltartó nélkül lennünk, mert ez segít megőrizni melleink feszességét hosszú távon.&lt;br /&gt;
* Ma már nem csak az optikai mellnagyobbítás divatos, hanem olykor szükség van a mell „összehúzására” is, hogy ne tűnjön annyira méretesnek. Ehhez ma már kaphatók kicsinyítő melltartók, mely egy kosár mérettel kisebbnek tüntetik fel a mellet, anélkül, hogy kényelmetlen lenne viselésük. Ez kitűnő például olyan ruhadarabokhoz, melyek derékban tökéletesen állnak, mellben azonban nem érnek be valakin.&lt;br /&gt;
* Ha éppen jelentős súlygyarapodás (pl. terhesség) vagy súlyvesztés (pl. fogyókúra) közben vagyunk, akkor mindenképpen érdemes folyamatosan ehhez igazítva új melltartókkal bővíteni ruhatárunkat.&lt;br /&gt;
* Sportoláshoz természetesen külön melltartót, válasszunk speciálisan sportboltban megvásárolhatót, mely egyáltalán nem tartalmaz merevítőt, viszont kellően &amp;quot;szoros&amp;quot;,ámde rugalmas ahhoz, hogy tartást biztosítson mozgás közben!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Amire szükséged lehet ==&lt;br /&gt;
* Szakszerű segítség&lt;br /&gt;
* Mérőeszköz (centi)&lt;br /&gt;
* Melltartó méret finomhangoló eszköz (lsd. források)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Figyelmeztetések ==&lt;br /&gt;
* Egyes kutatók szerint a nem megfelelő melltartók, egészségügyi problémákhoz vezethetnek. A legnagyobb probléma, ha túl kicsi a kosara vagy körmérete a melltartónak, ezért folyamatos szorításban vannak melleink. A mellméretünkhöz képest szűk melltartó elszorítja a hajszálereket és vizesedést idézhet elő, a bő, kinyúlt darabok pedig nem tartanak, így egyáltalán nem töltik be funkciójukat. A másik probléma, ha több olyan eleme is van a fehérneműnek, ami miatt bőrünk folyamatos dörzsölésnek és irritációnak van kitéve.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Kapcsolódó források, hivatkozások ==&lt;br /&gt;
* [http://www.rtlklub.hu/musorok/csakcsajok/cikk/312007 Hogyan válasszunk melltartó?]&lt;br /&gt;
* [http://www.nlcafe.hu/egeszseg/20110801/daganatot_okozhat_a_nem_megfelelo_melltarto_/ Daganatot okozhat a nem megfelelő melltartó]&lt;br /&gt;
* [http://www.blush.hu/szepseg/329 A mell ápolása]&lt;br /&gt;
* [http://fehernemuaruhaz.hu/merettablazat.html Mérettáblázat]&lt;br /&gt;
* [http://angelinafehernemu.hu/melltarto-meret]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategória:Egészség]]&lt;br /&gt;
[[Kategória:Szépség-divat]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>AngelinaFehernemu</name></author>
		
	</entry>
	<entry>
		<id>https://hogyankell.hu/index.php?title=Melltart%C3%B3t_v%C3%A1lasztani&amp;diff=7673</id>
		<title>Melltartót választani</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://hogyankell.hu/index.php?title=Melltart%C3%B3t_v%C3%A1lasztani&amp;diff=7673"/>
		<updated>2013-03-31T20:19:30Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;AngelinaFehernemu: /* Amire szükséged lehet */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;== Hogyan kell melltartót választani? ==&lt;br /&gt;
[[Fájl:melltarto.jpg|right]]Sokszor úgy érezzük, hogy azokat a ruhadarabokat a legnehezebb kiválasztani, melyeket mások nap, mint nap látnak rajtunk. Holott a legtöbbször pont, hogy az intim fehérneműk kiválasztása jelent problémát, melyek viselése olykor igen kényelmetlen lehet, ráadásul általában csak a legkülönlegesebb személyeknek, a legfontosabb pillatokban mutatjuk meg.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Lépések ==&lt;br /&gt;
#''' Mérd meg magad egy centivel!''' Két méretet kell figyelembe vennünk:&lt;br /&gt;
## Mellbőség mérete: ezt úgy tudjuk megmérni, ha a mérőszalagot a mellcsúcson vezetjük körbe, ügyelve arra, hogy hátul is a mell magasságában legyen.&lt;br /&gt;
## A másik a mell alatti méret, melynél ügyeljünk, hogy egyenes vonalban a mell alatti közvetlen vonalban vezessük végig a centi! A kosár besorolások egyik típusának alapja, hogy a mellcsúcsnál mért körméret és a mell alatt mért körméret különbsége, hogy alakul:&lt;br /&gt;
### ’A’ kosár: ha különbség kb. 13 cm&lt;br /&gt;
### ’B’ kosár: ha különbség kb. 15 cm&lt;br /&gt;
### ’C’ kosár: ha különbség kb. 17 cm&lt;br /&gt;
### ’D’ kosár: ha a különbség kb. 19 cm&lt;br /&gt;
### ’E’ kosár: ha a különbség kb. 21 cm&lt;br /&gt;
### ’F’ kosár: ha a különbség kb. 23 cm&lt;br /&gt;
### ’G’ kosár: ha a különbség kb. 25 cm&lt;br /&gt;
#''' A beírt méret nem szentírás!''' A legrosszabb metódus, ha valaki eltökélte, hogy ő márpedig tudja a melltartó méretét, és minden esetben ebbe a számozásba próbálja meg beletuszakolni magát, vagy éppen elviselni, hogy semmit sem tart a melltartó. Minden cég saját méretezést használ, ezért nem mindig ugyanaz a méret lesz számunkra ideális a különböző fazonú és márkájú fehérneműkből. Csak a tökéleteset válasszuk![[Fájl:Melltáblázat.jpg|center]]&lt;br /&gt;
# '''Kérj segítséget a fehérnemű boltban a szakértő eladótól!''' Érdemes levetkőzni gátlásainkat, és egy olyan fehérnemű szaküzletbe menni vásárolni, ahol meg tudjuk kérni az eladót, hogy segítsen a helyes méret és fazon kiválasztásában. A megfelelő méret kiválasztásánál a legfontosabb szempont, hogy a mellek sem oldalt, sem pedig a kosár tetején nem türemkedhetnek ki.&lt;br /&gt;
# '''Vegyük figyelembe a mell irányát is!''' Ha széles a hát a melleket célszerű kívülről befelé nyomni, ha azonban a gravitáció jelent nagyobb problémát, akkor az alulról felfelé irányítás hozhat látványos eredményeket.&lt;br /&gt;
# '''Figyeljünk oda a melltartó alátámasztásra!''' Mely segít mellünk feszesen tartásában, és a hátízületeknek is fontos, hogy megfelelő kiképzésű fehérneműt viseljünk.&lt;br /&gt;
# '''Kerüljük a merevítő vasakat tartalmazó darabokat!''' Érdemes inkább olyan fehérneműt választani, melyben a merevítés gumis vagy valami egyéb módon van megoldva. A merevítőnek mindig szigorúan a mell alatt kell húzódnia, ezért ha egy kicsit is felcsúszik, akkor nagyobb méretet kell választanunk, de ez nem feltétlenül a körméretre vonatkozik, inkább a kosár méretre.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Tippek ==&lt;br /&gt;
* Otthoni használatra, ha lehet, ne használjunk melltartót! Érdemes, esténként és hétvégenként az otthon töltött időben melltartó nélkül lennünk, mert ez segít megőrizni melleink feszességét hosszú távon.&lt;br /&gt;
* Ma már nem csak az optikai mellnagyobbítás divatos, hanem olykor szükség van a mell „összehúzására” is, hogy ne tűnjön annyira méretesnek. Ehhez ma már kaphatók kicsinyítő melltartók, mely egy kosár mérettel kisebbnek tüntetik fel a mellet, anélkül, hogy kényelmetlen lenne viselésük. Ez kitűnő például olyan ruhadarabokhoz, melyek derékban tökéletesen állnak, mellben azonban nem érnek be valakin.&lt;br /&gt;
* Ha éppen jelentős súlygyarapodás (pl. terhesség) vagy súlyvesztés (pl. fogyókúra) közben vagyunk, akkor mindenképpen érdemes folyamatosan ehhez igazítva új melltartókkal bővíteni ruhatárunkat.&lt;br /&gt;
* Sportoláshoz természetesen külön melltartót, válasszunk speciálisan sportboltban megvásárolhatót, mely egyáltalán nem tartalmaz merevítőt, viszont kellően &amp;quot;szoros&amp;quot;,ámde rugalmas ahhoz, hogy tartást biztosítson mozgás közben!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Amire szükséged lehet ==&lt;br /&gt;
* Szakszerű segítség&lt;br /&gt;
* Mérőeszköz (centi)&lt;br /&gt;
* Melltartó méret finomhangoló eszköz (lsd. források)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Figyelmeztetések ==&lt;br /&gt;
* Egyes kutatók szerint a nem megfelelő melltartók, egészségügyi problémákhoz vezethetnek. A legnagyobb probléma, ha túl kicsi a kosara vagy körmérete a melltartónak, ezért folyamatos szorításban vannak melleink. A mellméretünkhöz képest szűk melltartó elszorítja a hajszálereket és vizesedést idézhet elő, a bő, kinyúlt darabok pedig nem tartanak, így egyáltalán nem töltik be funkciójukat. A másik probléma, ha több olyan eleme is van a fehérneműnek, ami miatt bőrünk folyamatos dörzsölésnek és irritációnak van kitéve.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Kapcsolódó források, hivatkozások ==&lt;br /&gt;
* [http://www.rtlklub.hu/musorok/csakcsajok/cikk/312007 Hogyan válasszunk melltartó?]&lt;br /&gt;
* [http://www.nlcafe.hu/egeszseg/20110801/daganatot_okozhat_a_nem_megfelelo_melltarto_/ Daganatot okozhat a nem megfelelő melltartó]&lt;br /&gt;
* [http://www.blush.hu/szepseg/329 A mell ápolása]&lt;br /&gt;
* [http://fehernemuaruhaz.hu/merettablazat.html Mérettáblázat]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategória:Egészség]]&lt;br /&gt;
[[Kategória:Szépség-divat]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>AngelinaFehernemu</name></author>
		
	</entry>
</feed>