294
szerkesztés
Módosítások
Innen: Hogyankell.hu
→Hogyan kell az ízületi gyulladást kezelni?
== Hogyan kell az ízületi gyulladást kezelni? ==
[[Fájl:Izuleti-fajdalom.jpg | right| 200 px]]'''Az ízületi gyulladás jelentkezhet heveny és krónikus formában is. A betegség érinthet egy vagy több ízületet, így például a váll-, a csípő-, a térd- és a bokaízületeket is. Általános tünetei a duzzanat, vörösség, melegség, fájdalom, és a kritikus területen a mozgás beszűkülése. Mit tehetünk ízületi gyulladás esetén? Az alábbiakban a legfontosabb tudnivalókat gyűjtöttük össze.'''
== Lépések ==
**Fogyassz vitamindús, egészséges élelmiszereket!
**Dúsítsd étkezéseidet étrendkiegészítőkkel, amelyek az ízületek számára fontos „kenőanyagok” kombinációit tartalmazzák!
==Amire szükséged lehet==
*Tartsd be az utasításokat: ha pihenésre ítélnek, akkor pihenj!
*Fordíts időt az újabb kialakulás megelőzésére!
== Kapcsolódó források, hivatkozások ==
[http://www.synotabs.hu/porckopas-artrozis Porckopás, artrozis]