# '''Légy állatbarát.''' Tölts minél több időt állatokkal, ők segítenek feldolgozni a nehéz pillanatokat. Nincs is jobb, mint egy érdekek nélküli szőrpamacsot simogatni. Mondd el az aggodalmaidat kedvenced társaságában.
# '''Találj magadnak valamilyen hobbit!''' A hobbi egy nagyszerű módja annak, hogy feltöltsük a lemerült akkumulátort.
# '''Csinálj valami olyat, ami tartósan eltereli a figyelmed!''' Néhány tevékenység-tipptevékenységtipp: [[Fájl:lenyugodni-megnyugodni-figyelem-eltereles.jpg]]
#* olvass könyvet,
#* nézz meg egy filmet,
#* kertészkedje kicsit,
#* menj el sétálni,
#* vagy csak egyszerűen üvölts egy nagyot!
== Tippek ==