Módosítások

=='''Ezeket a kardiógépeket kár lenne kihagyni!'''==

A kardió edzés szerepe meghatározó a fogyni vagy a jobb állóképességre vágyók számára. Az edzésforma nem csupán a zsírt égeti, de fejleszti a keringési- és a légzőrendszert is, ráadásul kitartásra sarkall, és magabiztossággal ruház fel.