303
szerkesztés
Módosítások
Innen: Hogyankell.hu
Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell COVID-19 időkapszulát összeállítani? == right|250px A COVID-19 koronavírus világjárvány következtében elrendelt karanté…”
== Hogyan kell COVID-19 időkapszulát összeállítani? ==
[[Fájl:korido.jpg|right|250px]] A COVID-19 koronavírus világjárvány következtében elrendelt karantén sok ember emlékezetében különleges időszakként marad meg. Történelmi idő, amikor az „egész világ otthon maradt”. '''Néhány dologról neked is biztosan a karatén jut eszedbe. Melyek azok a tárgyak, gondolatok, melyeket emlékként megőriznél erről az időszakról?''' Mindez segíthet a történtek feldolgozásában, a továbblépésben. Pár év múlva érdekes lesz visszanézni, miket rejtettél az időkapszulába.
== Lépések ==
# '''Gondold át, kinek címzed:'''
#* Személyes, intim: saját magadnak, családnak, stb.
#* Kevésbé személyes: jövő kornak általánosságban, egy későbbi ottlakónak, stb.
# '''Egyedül, vagy éppen a családdal, barátokkal állítsd össze az időkapszulát.'''
# '''Szerezz egy lezárható, strapabíró tárolóedényt''', mely jól működhet időkapszulaként: fémdoboz, műanyag doboz, befőttes üveg, ládikó, stb.
# '''Szedj össze''' a számodra, a koronavírus miatt elrendelt karantén időszakához köthető dolgokat:
#* '''Tárgyakat''', mint például szájmaszk, kézfertőtlenítő, újságkivágás, szórólap, sokat hordott otthoni póló, Győrfi Pál/Müller Cecília ereklyék, csokipapír, fénykép, stb.
#* '''Írj le gondolatokat''': írhatsz levelet, milyen hatással volt rád a karantén, mit szeretnél másképp csinálni a karantén letelte után, miért volt jó, illetve rossz ez az időszak, le tudtál-e lassulni, mit tanultál magadról, mit szeretnél megfogadni, stb.
#* '''Érzelmeidet, személyes élményeket, benyomásokat közvetítő dolgokat''': rajz, sokat hallgatott zeneszámok, olvasónapló egy akkor olvasott könyvről, stb.
#* '''Egyéb''': bármit, amit emlékként megőriznél.
# '''Használhatsz''' [https://gyak1.pte.hu/mental/covid-idokapszula COVID-19 időkapszula sablont/munkafüzetet] is, melyben adott kérdésekre válaszolhatsz a karantén időszakával kapcsolatban.
# '''Helyezd el az időkapszulát:'''
#* Ahol nem tudják bolygatni.
#* Ahol a címzett pár év múlva megtalálja. [https://www.hogyankell.hu/Geocachingelni A geocaching is jó megoldás.]
#* Jelöld meg a helyét. Akár egy fizikailag egy karóval, fa tövébe, akár készíts róla térképet, melyet a szobádban megőrzöl.
# Készíts, írj fel jól látható helyre '''emlékeztetőt''', hogy mikor szeretnéd felnyitni, illetve, hogy hol találod.
== Tippek ==
* A pszichológusok szerint is hasznos ilyen módon feldolgozni ezt az időszakot.
* Készítsetek együtt a családdal időkapszulát, melybe mindenki belehelyezheti a számára fontos emlékeket. Pár év múlva, együtt bontsátok fel.
* Akár videót is készíthetsz az időkapszula elhelyezéséről.
== Amire szükséged lehet ==
* időkapszula tárolóedény
* a karantén időszakához köthető dolgok
== Figyelmeztetések ==
* A címzettől függően tegyél az időkapszulába személyes dolgokat, melyeket szívesen megosztasz.
* Amennyiben el szeretnéd ásni az időkapszulát, legyen a tárolódoboza vízhatlan.
== Kapcsolódó források, hivatkozások ==
* [https://www.evamagazin.hu/idokapszula-karanten-126057 Időkapszula a karanténról]
* [https://www.kidsnews.com.au/history/record-history-in-your-covid19-time-capsule/news-story/164c892989b69423302655540f76d461 Koronavírus időkapszula gyerekeknek]
* [https://balazsek.hu/keszits-te-covid-19-idokapszulat/ Készíts te is Covid-19 Időkapszulát]
* [https://ripost.hu/eletmodi/keszits-te-is-covid-19-idokapszulat-meg-nem-keso-2427753/ Időkapszula a karantén időszakból]
[[Kategória:Család-gyerek-kapcsolatok]]
[[Kategória:Egészség]]
[[Kategória:Filozófia-vallás]]
[[Kategória:Szórakozás-kikapcsolódás]]
[[Fájl:korido.jpg|right|250px]] A COVID-19 koronavírus világjárvány következtében elrendelt karantén sok ember emlékezetében különleges időszakként marad meg. Történelmi idő, amikor az „egész világ otthon maradt”. '''Néhány dologról neked is biztosan a karatén jut eszedbe. Melyek azok a tárgyak, gondolatok, melyeket emlékként megőriznél erről az időszakról?''' Mindez segíthet a történtek feldolgozásában, a továbblépésben. Pár év múlva érdekes lesz visszanézni, miket rejtettél az időkapszulába.
== Lépések ==
# '''Gondold át, kinek címzed:'''
#* Személyes, intim: saját magadnak, családnak, stb.
#* Kevésbé személyes: jövő kornak általánosságban, egy későbbi ottlakónak, stb.
# '''Egyedül, vagy éppen a családdal, barátokkal állítsd össze az időkapszulát.'''
# '''Szerezz egy lezárható, strapabíró tárolóedényt''', mely jól működhet időkapszulaként: fémdoboz, műanyag doboz, befőttes üveg, ládikó, stb.
# '''Szedj össze''' a számodra, a koronavírus miatt elrendelt karantén időszakához köthető dolgokat:
#* '''Tárgyakat''', mint például szájmaszk, kézfertőtlenítő, újságkivágás, szórólap, sokat hordott otthoni póló, Győrfi Pál/Müller Cecília ereklyék, csokipapír, fénykép, stb.
#* '''Írj le gondolatokat''': írhatsz levelet, milyen hatással volt rád a karantén, mit szeretnél másképp csinálni a karantén letelte után, miért volt jó, illetve rossz ez az időszak, le tudtál-e lassulni, mit tanultál magadról, mit szeretnél megfogadni, stb.
#* '''Érzelmeidet, személyes élményeket, benyomásokat közvetítő dolgokat''': rajz, sokat hallgatott zeneszámok, olvasónapló egy akkor olvasott könyvről, stb.
#* '''Egyéb''': bármit, amit emlékként megőriznél.
# '''Használhatsz''' [https://gyak1.pte.hu/mental/covid-idokapszula COVID-19 időkapszula sablont/munkafüzetet] is, melyben adott kérdésekre válaszolhatsz a karantén időszakával kapcsolatban.
# '''Helyezd el az időkapszulát:'''
#* Ahol nem tudják bolygatni.
#* Ahol a címzett pár év múlva megtalálja. [https://www.hogyankell.hu/Geocachingelni A geocaching is jó megoldás.]
#* Jelöld meg a helyét. Akár egy fizikailag egy karóval, fa tövébe, akár készíts róla térképet, melyet a szobádban megőrzöl.
# Készíts, írj fel jól látható helyre '''emlékeztetőt''', hogy mikor szeretnéd felnyitni, illetve, hogy hol találod.
== Tippek ==
* A pszichológusok szerint is hasznos ilyen módon feldolgozni ezt az időszakot.
* Készítsetek együtt a családdal időkapszulát, melybe mindenki belehelyezheti a számára fontos emlékeket. Pár év múlva, együtt bontsátok fel.
* Akár videót is készíthetsz az időkapszula elhelyezéséről.
== Amire szükséged lehet ==
* időkapszula tárolóedény
* a karantén időszakához köthető dolgok
== Figyelmeztetések ==
* A címzettől függően tegyél az időkapszulába személyes dolgokat, melyeket szívesen megosztasz.
* Amennyiben el szeretnéd ásni az időkapszulát, legyen a tárolódoboza vízhatlan.
== Kapcsolódó források, hivatkozások ==
* [https://www.evamagazin.hu/idokapszula-karanten-126057 Időkapszula a karanténról]
* [https://www.kidsnews.com.au/history/record-history-in-your-covid19-time-capsule/news-story/164c892989b69423302655540f76d461 Koronavírus időkapszula gyerekeknek]
* [https://balazsek.hu/keszits-te-covid-19-idokapszulat/ Készíts te is Covid-19 Időkapszulát]
* [https://ripost.hu/eletmodi/keszits-te-is-covid-19-idokapszulat-meg-nem-keso-2427753/ Időkapszula a karantén időszakból]
[[Kategória:Család-gyerek-kapcsolatok]]
[[Kategória:Egészség]]
[[Kategória:Filozófia-vallás]]
[[Kategória:Szórakozás-kikapcsolódás]]
