Módosítások

* A friss levegő az egyik legjobb természetes stresszoldó.

* Ne tervezz meg mindent előre, s akkor nem fog csalódás érni, ha valami nem úgy sikerül, ahogy szeretnéd!

== Amire szükséged lehet ==

* Stresszlabda

* Meditációs technika

== Figyelmeztetések ==