966
szerkesztés
Módosítások
Innen: Hogyankell.hu
→Hogyan kell a városi futást megtervezni?
== Hogyan kell a városi futást megtervezni? ==
[[Fájl:City runner.jpg|right|250px]] A nagyvárosokban manapság egyre kevesebb a zöldfelület, ami sok esetben távol is eshet a lakóhelytől. Ez igen megbonyolítja annak a dolgát, aki a szabadban szeret futni. Ha nem akarsz az utazásra órákat szánni, illetve sportpálya sincs a közelben, a konditerem pedi pedig nem a te eseted, akkor próbáld ki a szervezett városi futást. Nem csak az edzésre szánt idő rövidülhet le, hanem igazi élménnyé válhat a megfelelő útvonal kiválasztásával. Több nagyvárosban már külön erre szakosodott futóklubbok futóklubok is alakultak, saját kipróbált edzéstervekkel és útvonalakkal. Próbáld ki, hátha neked is bejön ez a nagyvárosi léthez alkalmazkodott mozgásforma.
== Lépések ==