966
szerkesztés
Módosítások
Innen: Hogyankell.hu
→Hogyan kell elkerülni a jetlaget?
== Hogyan kell elkerülni a jetlaget? ==
[[Fájl:Jet-lag.jpg|right|250px200px]]A több időzónán való átutazáskor jelentkező fáradtság érzet, a jetlag, rányomhatja bélyegét a legszebb utazásra is. Ha hosszabb útra vállalkozol érdemes tudatosan felkészülni, hogy ne kelljen kóvályogva töltened utazásod első napjait. Egy kis odafigyeléssel elérheted, hogy utazásod tényleg csak kellemes élményekben legyen gazdag.
== Lépések ==