[[Fájl:body.jpeg|right|250px]]  

Számtalan megoldás létezik tested ápolására, kényeztetésére és persze fitten tartására. Népszerű kozmetikumaink sok esetben inkább erőteljesebbek illatszerekben, mint sem valódi organikus alapanyagokban. Így tehát nem mellékes, hogy milyen módszerekkel segíted elő bőröd fiatalságának, tónusának, textúrájának megőrzését. Kutasd fel lépésenként a környezetedben fellelhető természetes anyagok felhasználási módjait!

#'''Vásárolj dupla adag tejet!'''

#*Fürdőzés közben használva lágyan oldja le a szennyező részecskéket.

#*Segít kellőképpen ellazulni egy hosszú nap után.

#*Nagyjából már 15 perc alatt, 35 fokos vízben a tested minden porcikáját selymesen puhává varázsolja!

#'''Érezd magad Kleopátraként!''' A fáraónő naponta tejes fürdőbe merítkezett, amit egyszerűen reprodukálhatsz fürdőszobádban.  

#*Egy teli kád forró vízhez önts kb. 1- ½ liter tejet, és bolondítsd meg 1 ½  csészényi mézzel.  

#*A tejes-mézes fürdő szép, egészséges fényt kölcsönöz majd bőröndnek.  

#*Kifejezetten téli időszakban ajánlott, igazi feltöltődést nyújt a kiszáradt bőrnek.  

#'''Ne csak teád mellé fogyaszd a citromot, pakold is!'''

#'''Több kókuszt a mindennapokra!'''

#'''Sárgarépa a levesen túl!'''

#*A sárgarépa élettelivé varázsolja a bőrt, főként béta-karotin és A-vitamin élőanyaga révén.   

#*Fél sárgarépa, egy kevés joghurt, pár csepp narancslé és egy kis zabliszt összekeverve remek vitaminlöketet ad majd arcbőrödnek!  

#'''Nézz körül kertedben is!'''

#*Az aloe vera húsos leveleit kiválasztva nyugtató gélt készíthetsz házilag.  

#*Vágj le néhány erőteljesebb levelet, öblítsd le őket vízzel, távolítsd el tüskéit!  

#*Fejtsd le a levél egyik oldalán található zöld réteget, majd kiskanál segítségével gyűjtsd ki a benne rejlő gélt!