=== Bécsi keringő ===

## A jobb lábaddal lépj előre, helyezd rá a testsúlyod. A lépés közben a tested előre és kicsit lefelé mozdul.

## A bal lábaddal lépj a jobb láb mellé, és helyezd rá a testsúlyod. A tested kicsit felemelkedik.

## Végül a bal lábadat emeld fel, majd helyezd vissza rá a testsúlyodat, mintha helyben járnál.

## Ismételd a fenti lépéseket: jobb előre – bal mellé – jobb mellé, bal hátra – jobb mellé – bal mellé.

## A jobb lábaddal ebben az esetben ne egyenesen előre lépj, hanem a mozdulat közben fordítsd el a törzsed jobb oldalra, hogy a lábaddal egy negyed körívet írj le. Zárj mellé a bal lábbal (további fordulás nélkül), majd egyet lépj helyben a jobbal is, hogy meglegyen a három ütem.

# A következő lépésként vidd hátra a bal lábadat, de ismét csavard a tested jobbra, így a lábad egy kifelé hajló körív mentén mozdul. Ha jól csinálod, úgy érkezel, mintha szemben állnál az előző lépés elején felvett kiinduló pozícióddal. Lépj a bal lábad mellé a jobbal, majd zárj mellé még egyszer a ballal, hogy meglegyen a három ütem.

## Ha a fenti két lépést megismétled, visszakerülsz a kiinduló helyzetbe: jobb láb előre-jobbra lép és fordul, bal mellé, majd jobb mellé zár. Ezután a bal láb hátra-kifelé lép és fordul, jobb mellé zár, majd a bal is zár.

# Ismételd 2-szer az alaplépést (előre-hátra, előre-hátra), majd a fent leírt módon 4 részletben fordulj körbe. Ez már egy kisebb koreográfia, amit bármeddig ismételhetsz.

## A bal lábaddal lépj hátra, helyezd rá a testsúlyod. A lépés közben az egész testeddel mozdulj kicsit lefelé.

## Vidd hátra a jobb lábadat is, helyezd rá a testsúlyodat. A mozdulat végére a tested picit felemelkedik.

## Kicsit emeld meg a jobb lábadat, majd helyezd vissza rá a testsúlyod, mint a helyben járásnál.

## Ismételd a fenti lépéseket: bal hátra – jobb mellé – bal mellé, jobb előre – bal mellé – jobb mellé.

## Ismét a bal lábbal hátrafelé kell lépni, den nem egyenesen – a mozdulat közben a felsőtesteddel fordulj jobbra, így a hátrafelé lendülő sarkad kifelé és oldalra mozdul. Tégy negyed fordulatot, majd tedd le a bal lábad, és helyezd rá a testsúlyodat. Az alaplépéshez hasonlóan lépj mellé a jobb lábbal, majd a bal lábadat még egyszer emeld meg és helyezd vissza rá a testsúlyodat.

## Ezután a jobb lábaddal lépj előre, de közben ismét fordítsd el a törzsed jobb oldalra, és tégy egy negyed fordulatot. Ha minden igaz, akkor most szemben állsz a kiinduló helyzettel.