# '''Ne maradj ágyban''': Bár sokan másnaposan legszívesebben ágyban várnák meg a harmadnapot, érdemes kicsit kiszellőztetni a fejünket a friss levegőn. A mozgás ugyanis fokozza az alkoholfogyasztás miatt visszaesett endorfin hormon termelését, ami a jókedvünket is visszahozhatja.

# A másnaposságot garantáltan elkerülheted, ha nem iszol, vagy legalábbis okosan. Mindig tarts mértéket!

# Ismerd a saját határaidat! Van, aki a bort nem bírja, van, aki csak a vodkától szenved. Kerüld messziről azokat az italokat, amikkel rossz a tapasztalatod!

# Egyél savanyúkáposztát vagy káposztás ételeket, amik segítenek rendbe tenni a gyomrodat!

== Figyelmeztetés ==