[[Fájl:Onkentes.jpg|right|250px]] Előfordult már veled, hogy önzetlenül segítettél valakinek és azt vetted észre, hogy az egész napod kellemesebben telt utána? Miért nem csinálsz ebből rendszert? Az önkéntességnek bizonyítottan számos pozitív hatása van arra is aki adja, és arra is, aki a segítséget kapja. De hogyan is kezdj hozzá?