* Hetente egyszer mérd a testsúlyodat. Se többször, se kevesebbszer!
== Kapcsolódó videók ==
MEGJEGYZÉS: Ha találsz a témához kapcsolódó Youtube videót, akkor azt itt tudod befűzni az oldalba. Ehhez nem kell más tenned, mint az „IDE” szó helyett beírnod a kiválasztott Youtube videó egyedi kódját!
<youtube>IDE</youtube>
== Kapcsolódó források, hivatkozások ==
