Apartman-hu-tb.jpg
FEDEZZ FEL TÖBB, MINT 10 EZER LEHETŐSÉGET A KIKAPCSOLÓDÁSRA!
Egyszerű, gyors, online szállásfoglalás + folyamatosan bővülő élménykínálat. Minden foglalás mellé ajándék kedvezménykupont küldünk ingyen!

Kakaós zabkekszet készíteni (paleolit)

A Hogyankell.hu wikiből

[szerkesztés] Hogyan kell kakaós zabkekszet készíteni (paleolit)?

Kakaos-zabkeksz.JPG
Az alábbi édességet a paleolit diétát folytatók is fogyaszthatják.

[szerkesztés] Lépések

  1. Szerezd be a hozzávalókat: 1 csésze zabpehely, 1/2 csésze kókuszreszelék, 1 marék szeletelt mandula, 1 tojás, 1 mk. vaníliaőrlemény, 5 ek. kókuszvirág/nyírfacukor, 2 ek. kakaópor, 1 mk. szódabikarbóna.
  2. A hozzávalókat egy keverőtálban a tojás kivételével összekeverjük.
  3. A tojásfehérjét habverővel felverjük, és a sárgájával együtt hozzákeverjük a többi hozzávalóhoz.
  4. Kis halmokat formálunk belőle és sütőpapírral kibélelt tepsibe helyezzük.
  5. Előmelegített sütőben kb. 15 perc alatt készre sütjük.

[szerkesztés] Tippek

  • Nyírfacukor helyett használhatunk sima kristálycukrot is, ha nem követjük a paleolit diétát.

[szerkesztés] Amire szükséged lehet

  • a fenti hozzávalók,
  • sütőpapír
  • tepsi
  • sütő

[szerkesztés] Kapcsolódó források, hivatkozások

Az oldal szerzői

Kiscsillag