GYAKORI KÉRDÉSEK ÉS VÁLASZOK
Van egy kérdésed, amire szeretnéd tudni a választ, de eddig nem merted másnak feltenni? Szívesen segítesz másokon azzal, hogy válaszolsz a kérdéseikre? Gyere és látogass el a GYIK.HU-ra most! Gyakori kérdések és válaszok online!

Felkészülni karanténra

A Hogyankell.hu wikiből

[szerkesztés] Hogyan kell felkészülni karanténra?

Hogyan-kell-karantenra-felkeszulni.png
A karanténra általában olyan fertőzések terjedésének megfékezése kapcsán van szükség, mint amilyen a koronavírus. A vesztegzár mértékétől függően ilyenkor ugyan akár eljárhatunk még a közeli boltba, de előfordul, hogy egy komolyabb fertőzés esetén akár az áruházak készletének feltöltése is akadozik. Lássuk, mi mindenre lehet szükségünk, ha valami oknál fogva hetekig „szobafogságra” lennénk ítélve.

[szerkesztés] Lépések

  1. A gyógyszerek kiemelten fontosak lehetnek, főleg, ha mi magunk is megbetegszünk:
    • lázcsillapítók
    • lázmérő
    • hasfogó, pl. széntabletta
    • a szokásos gyógyszereink
    • C és D vitamin, multi vitamin, probiotikum
    • immunerősítő szerek, pl. echinacea
    • gyógyteák (pl. Meghűlés ellenei teakeverék)
  2. Gondoskodjunk arról is, hogy legyenek otthon tisztítószerek:
    • fertőtlenítőszer, klór tartalmú tisztítószerek
    • fertőtlenítőkendő
    • mosópor
    • gumikesztyű
  3. Ne feledkezzünk meg a tisztálkodó, fertőtlenítő szerekről, valamint a fertőzés terjedését egyéb módon gátló eszközökről sem:
    • kézfertőtlenítő gél
    • szalvéta
    • fogkrém
    • zsebkendő
    • szappan
    • wc papír
    • arcmaszk
  4. Elengedhetetlenek a tartós élelmiszerek:
    • liszt
    • olaj
    • cukor
    • élesztő
    • rizs
    • száraz tészta , pl. spagetti
    • üveges spagetti szószok, vagy paradicsompüré
    • konzervek (májkrém, készételek, gomba, borsó stb..)
    • tartós tej, tartós növényi tej
    • tartós kenyér, lapkenyér
    • száraz kolbász
    • lilahagyma
    • fokhagyma
    • alma
    • száraz bab, lencse
    • zabpehely
    • tojás
    • répa
  5. Az élelmiszerek kapcsán nem árt, ha ezek is vannak otthon:
    • kekszek
    • lekvár
    • méz
    • müzli
    • kávé
    • savanyú káposzta (c –vitamin)
    • porlevesek vagy leveskocka
    • tejtermékek csak, amelyek tartósak, vagy sokáig elállnak, pl. parmezán, tartós tejszín, tartós tej,
    • tea
    • palackos víz
    • akinek nagy a mélyhűtője, azok betárazhatnak előkészített húst, mirelit pizzát, zöldségkeverékeket, panírozott halakat, gyümölcsöket stb.

[szerkesztés] Tippek

[szerkesztés] Amire szükséged lehet

  • Lásd. a fenti listát
  • Türelem, kitartás

[szerkesztés] Figyelmeztetések

  • A vásárlás során mindenképpen ellenőrizd a lejárati dátumot.
  • Karantén idején fokozottan ügyelj arra, hogy betartsd a karantén szabályait, ha nem így teszel, saját és mások életét is veszélyezteted.
  • Ha felmerül a gyanú, hogy elkaptad a fertőzést, azonnal hívd az általános segélyhívót számot (112), súlyos probléma esetén közvetlenül a mentőket (104) vagy a körzet kórházi ügyeletét!


[szerkesztés] Kapcsolódó források, hivatkozások

Az oldal szerzői

Hogyankell